As vezes é preciso respirar fundo, reconhecer as emoções para encontrar uma saída consciente. Quando desenvolvemos a nossa Inteligência emocional estamos ampliando a nossa visão de mundo e podemos com isso, melhorar todas as áreas da nossa vida

Você sabia que exercitar a mente ajuda relaxar, ativa os sentidos e a longo prazo é preventivo para várias desordens cognitivas?

Os caminhos estão diante das suas escolhas! Que tal passear nos seus pensamentos e refletir sobre como você está construindo sua história?!

Que tal ouvir essa história sobre amor materno? Ouça e observe sua história, seja enquanto filho ou como mãe. O que você acha, o amor materno é mito ou verdade?!

O amor e o limite impactam na qualidade da relação da relação familiar. Que tal olhar para si mesmo e refletir sobre a forma que está se comunicando com o seu filho?

Uma mulher é capaz de realizar grandes feitos! Se você admira uma mulher, ouça esse Podcast e busque observar as mulheres da sua vida e se gostar, compartilhe com essa desse momento e diga o quanto se importa!

Esse episódio traz um momento de reflexão sobre as mulheres da sua vida. Que tal convidar uma mulher que você admira para ouvir com você?

A ideia aqui é para que possamos refletir sobre o que você entende por felicidade! Muito falamos sobre buscar a felicidade, mas afinal, o que é?

Neste episódio trago um convite especial para quem não sabe identificar a importância de priorizar suas atividades. Evoluir requer cuidar também das nossas atitudes, da nossa rotina.

O Podcast de hoje é uma forma de você refletir sobre como está sua rotina. A ideia aqui é compartilhar uma fala objetiva e acessível para que você possa observar sua relação com o mundo. Cada um tem potencial para desenvolver-se mais e melhor!