¿Se terminó la pandemia en México? Y si es así, ¿qué sigue? ¿Qué efectos emocionales nos quedarán? En este episodio platicamos con Guille Godoy, licenciada en psicología por la UNAM y especialista en Orientación Humanista con un master en Ecología Emocional. 

Nos habla de la fatiga pandémica y sus manifestaciones: hartazgo, frustración y rebeldía. Nos aclara cuánto han crecido hasta el momento la depresión clínica y la ansiedad. ¿Qué tan comunes son los casos de temor y ansiedad para retomar actividades?

Pero además, nos explica por qué la gestión de las emociones de sus empleados es ahora más importante que nunca para las empresas y por qué este Día de muertos 2021, será vital para muchas personas que han perdido un familiar o a un ser querido en este último año. 

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DÍAS EXTRAORDINARIOS es el podcast para buscar los “cómo sí” ante la incertidumbre de esta pandemia. Cada viernes, Juan Luis R. Pons @juanluisrpons descubre historias inspiradoras de adaptación e ingenio y el por qué de lo que sentimos. Porque hasta que nos podamos abrazar de nuevo, estos que estamos viviendo... son Días Extraordinarios. Suscríbete, compártelo, dale play y acompañémonos.

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Recuperar algo de lo perdido... Con su nueva exposición y después de siete años, la artista plástica Eva Vale nos invita a mirar al pasado para imaginar el futuro. Y para ello se fue hasta Los Griegos, una expo virtual que ahora puedes disfrutar desde la comodidad (y seguridad) de tu casa. Escucha todos los detalles en este episodio y luego, cuando estés list@ para vivir esta experiencia, entra AQUÍ.

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Desde esta semana hay algo nuevo en Dreams, la experiencia inmersiva en la plaza Metrópoli Patriotismo de la Ciudad de México. Una serie de artistas mexicanos e internacionales han intervenido cada una de las salas de su recorrido y han creado así una segunda experiencia: Dreams Art Nights, lo nuevo de FantasyLab. En este episodio, Ricardo López Franco, su fundador, nos cuenta todos los detalles y nos adelanta la expansión de este colectivo creativo hacia Las Vegas y Cancún.

Si quieres vivir esta experiencia, puedes comprar tus boletos AQUÍ.

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Teatrix es la plataforma de streaming con la que puedes ver más de 120 obras de teatro sin salir de tu casa. Teatro de calidad y no sólo de México, sino también de Argentina o de Inglaterra. Esta semana platicamos con su CEO, Oscar Carnicero. Además de todos los detalles sobre esta plataforma y las 3 obras que Oscar nos recomienda particularmente, en este episodio aprenderemos que:

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Esta semana iremos hasta Guatemala con Luis Duarte, fundador de Tao International Center en la ciudad de Guatemala y ya con trece años dando tutoriales y clases en su exitoso canal de YouTube. Luis nos explica cómo puedes aprovechar el Tai Chi y Chi Kung para tranquilizarte y calmar tu mente durante esta pandemia..

En este episodio aprenderás:

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Es bueno para las defensas y el sistema inmunológico, para la digestión, reduce náuseas y el dolor menstrual, combate gripe y el resfriado común, desinflama, reduce el estrés oxidativo y los niveles de colesterol, ayuda a bajar de peso, baja los niveles de azúcar en la sangre y mejora varios factores de riesgo de enfermedades cardíacas. Pero además es 100% natural, sin conservadores artificiales. ¡Y lo mejor es que ahora no tienes que pelar, picar o lavar nada! Una emprendedora mexicana ha creado una muy práctica pulpa casera que saca todas las ventajas de este superalimento.  

Esta semana, Clau Villareal, fundadora de HomeMade Life @homemadelife_cdmx nos dice cómo usarla en té caliente, té frío y frappé. Pero además nos comparte sus lecciones de emprendimiento y de cómo educó a sus compradores, dando temporalidad a sus ventas en la Ciudad de México. 

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Ante la tercera ola en México, hay que cuidarnos. En este episodio, Carlos Fernández de Lara, editor en jefe web de Forbes México y periodista experto en tecnología y videojuegos, nos recomienda doce opciones que pueden revitalizar tus reuniones en Zoom con familia o amigos y pasar un gran rato a la distancia. ¿Cuántas de ellas conoces o has jugado?

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Los Juegos Olímpicos son resultado de miles de maneras de buscarle el "cómo sí". Tras haberle invertido más de 25 mil millones de dólares a su realización, Tokio 2020 nos ha enseñado muchas cosas.

En este episodio te compartiré cinco grandes lecciones que creo que los Olímpicos nos han enseñado:

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Es el mejor show interactivo que he visto desde casa durante la pandemia. Todo empieza con una misteriosa caja que llega a tu puerta. No la puedes abrir hasta que te lo indiquen. Incluye las instrucciones para entrar a una inusual reunión via Zoom, en la que alguien te podrá leer la mente. Así como lo lees. 

El mentalista y conferencista Víctor Castañeda, protagonista de The Mind Reader Online, es nuestro invitado en este episodio, en el que  aprenderemos:

Y sobre todo, cómo disfrutar un espectáculo online interactivo que refrescará los días que estás viviendo junto a tu familia.

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En este episodio aprenderemos ¿cómo evitamos caer en el desánimo? Hablaremos de las secuelas, del miedo y la salud mental. ¿Por qué la gente del sureste asiático tiene menos estragos psicológicos ante la pandemia?

Y lo más importante, por qué aunque perdimos la oportunidad de la inmunidad de rebaño aún hay esperanza y por qué no es verdad eso de que todos nos tenemos que infectar. Dónde está la clave para el regreso verdaderamente seguro a las escuelas, para que los restaurantes sobrevivan y que podamos detener la propagación del virus. 

Esta es la tercera y última parte de nuestra entrevista con la Dra. Laurie Ann Ximénez-Fyvie, doctora en Ciencias Médicas con especialización en Microbiología por la Universidad de Harvard, Jefa del Laboratorio de Genética Molecular de la Facultad de Odontología de la UNAM, Directora de Salvemos Con Ciencia y autora del libro Un daño irreparable, publicado por editorial Planeta.

Por favor ayúdanos a compartir este episodio porque es información que salva vidas. Literalmente.

*La información científica contenida en este episodio está actualizada al 16 de julio de 2021.

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