Wir unterteilen unsere Welt in Kategorien. Das ist oft sinnvoll manchmal äußerst schädlich.

Besonders problematisch wird es, wenn wir keinen sinnvollen Prozess verfolgen wie wir diese Kategorien erstellen.

Oder wenn wir uns zu krampfhaft an diesen Einteilungen festklammern.

Alles was nicht akut lebensbedrohlich ist, braucht nicht behandelt zu werden. 'Echte' Ärzte kümmern sich um krasse Krankheiten.

Gesunderhaltung und Prävention? Das kann doch 'nicht-ärztliches' Personal erledigen...

Klingt etwas harsch? Hier hörst Du meine Einschätzung, welche Form der Heilkunde eher den modernen Erkenntnissen entspricht und welche eher auf 100 Jahre alten Erfolgen beruhen.

Ich hab's gelesen, damit Du es nicht tun musst.

Erfahre die Quintessenz aus dem Buch 'Projekt Lebensverlängerung' von Thomas Schulz.

Ich sage gleich vorneweg, es wird Dich NICHT vom Hocker hauen... 😁

Menschen über 60 Jahre profitieren von Krafttraining. In dieser Folge schaue ich mir eine Studie genauer an, die sich mit Krafttraining von älteren Menschen beschäftigt.

Die gute Nachricht: Es hat tolle positive Effekte!

Die 'schlechte' Nachricht: Du musst Dich ordentlich anstrengen...

Die Wichtigkeit von Bandscheiben wird gleichzeitig über- und unterschätzt.

Die Sicht eines Chiropractors zu diesem wichtigen Thema erfährst Du hier!

Spezialisierung und Fokussierung sind toll! Sie sollten aber nicht dazu führen, einen zu starken Tunnelblick zu erzeugen.

Der komplette Fokus auf die schmerzende Stelle, verbaut häufig die Sicht auf die wichtigen Ursachen der Probleme.

Du brauchst kein Gesetz um Deine Herzgesundheit zu verbessern.

Du weißt schon wie das geht...

Funktionelle Epigenetik? Biohacking? Gene 'säubern'?

Wie sagte schon meine Schwieger-Oma: Großer Name nix dahinter!

Immer dieselbe Geschichte:

Du sbist nicht mehr 20 Jahre alt, daher hast Du Abnutzung. Die Abnutzung verursacht die Schmerzen und geht nie wieder weg.

Was heißt das jetzt für Deine Schmerzen und die restlichen Jahrzehnte Deines Lebens?

Wir gehen diese Aussagen mal einzeln durch...

Wir denken Gesundheit ist so normal, dass wir darüber weder nachdenken noch reden.

Krankheit bzw. Symptome scheinen uns ungewöhnlich. Daher wird viel diskutiert, wo diese Krankheit denn herkommt, welche Fehler gemacht wurden, wer oder was 'Schuld' hat usw.

Ich möchte heute mit Dir über Gesundheit reden!

Los geht's!