Wer mich etwas länger kennt, weiß dass ich Podcasts liebe. Von Spaß bis Ernst, von Krypto bis Gesundheit, ist alles in meiner Podcast Bibliothek dabei...

Ich fasse hier ein paar der Erkenntnisse aus den Gesundheits-Podcasts zusammen, die ich in letzter Zeit gehört habe. 

Viel Spaß bei zuhören und umsetzen ;-)

The Jordan Harbinger Show

The Tim Ferriss Show

The Drive

All the Hacks

"Muss ich mir jetzt Sorgen machen?"

Nein! Du musst einen Plan machen und diesen dann umsetzen. Denn Sorgen lähmen uns und machen uns krank. 

Wie Seth Godin sagt:

"Bewegung, sei sie auch noch so klein, führt zu mehr Bewegung. Warten führt zu mehr warten."

Ausgewogene Berichterstattung ist eine Kunst, die immer seltener praktiziert wird. Aber wenn ARTE auch noch anfängt, muss ich etwas dazu sagen.

Beitrag Heilpraktiker von ARTE

Die Bedeutung der Prävention in den gesetzlichen Krankenkassen lässt sich in einer Zahl ausdrücken: €7,52

Nachzulesen wo diese Zahl herkommt und wie sei genutzt wird kannst Du hier:

Präventionsbericht

Gesetzestext zum Thema Prävention

Blog von Timo Kaschel

Heilkunde ist komplex und nie schwarz/weiß. Aber sie kann  und muss der normalen menschlichen Logik folgen.

Die Krankengeschichte hilft die Untersuchung zu fokussieren. Ohne Untersuchung sollte nicht auf weitere diagnostische Maßnahmen entscheiden werden. Die Untersuchung informiert über die beste Behandlungsstrategie. Ohne vorherige Behandlung keine Operation.

Ganz einfach!

Die richtige Reihenfolge ist absolut entscheidend für den Erfolg einer therapeutischen Maßnahme. Und die korrekten Fragen helfen, diese Reihenfolge festzulegen.

Hier ein kleines aber häufiges Beispiel. Das Knie betreffend.

Zahlen ohne Kontext sind einer der größten Spalter in unserer aktuellen Gesellschaft. Menschen reden teilweise über dasselbe aber aus verschiedenen Blickwinkeln.

Ich hoffe, dieser Beitrag hilft etwas eine andere Perspektive zu gewinnen.