Nahezu alle Menschen, die es mit schmerzenden Füßen zu tun haben, bekommen den Hinweis Einlagen zu tragen. Egal ob jung oder alt. Daher bekomme ich die Frage ob das Sinn macht oder nicht auch oft gestellt. Der inoffizielle Untertitel dieser Kategorie meines Podcasts lautet 'Das kommt drauf an...' Denn bei vielen Fragen in der Heilkunde ist das die ehrliche und wissenschaftlich korrekte Antwort.
Diese Studie hat sich um die Frage gekümmert, was mit Fußmuskeln passiert, wenn Einlagen getragen werden. Laut den Messungen der Forscher, verringert sich die Muskelmasse in der Fußsohle schon nach 3 Monaten mit Einlagen. Die Autoren schlagen daher vor, ein Kräftigungsprogramm für die Füße zu machen. Ich denke, dass die Fußübungen alleine schon sehr hilfreich sein werden...