DIE KEINRATGEBER – Episode 011

DOKUS & SERIEN

In dieser Folge geht es eigentlich um Dokus & Serien – aber natürlich nicht ohne den standesgemäßen Umweg über Pickel, Jawlines, Bauarbeiter-Dekolleté, Sumpfarsch und einen Tankstellenkrieg mit Firmenfahrzeug.

Ausgehend von „Netflix & Co.“ entsteht eine sehr persönliche Top-Five-Runde zwischen On-Demand, Mediathek, Sportdokus, Krimis und filmischen Prägungen. Es geht um Sunderland ’Til I Die, Drive to Survive, 24, skandinavische Krimis wie Die Brücke und Der Kastanienmann, aber auch um alte Kinoerlebnisse, Police Academy, Bud Spencer & Terence Hill, Herr der Ringe und Dumm und Dümmer als emotionales Rettungsboot in schwierigen Momenten.

Aber warum schämt man sich, wenn man bei Serien nicht mitreden kann?

Im „Gruß aus der Küche“ geht es um das seltsame Gefühl, dass Sommerferien früher ewig dauerten und heute ein halbes Jahr einfach verschwindet. Daraus wird ein Gespräch über Zeitgefühl, neue Eindrücke, volle Köpfe, Smartphone-Stress, Instagram-Schleifen und Algorithmen, die irgendwann glauben, Martin sei wirklich Dennis aus Hürth.

Eine Folge über Dokus und Serien – aber eigentlich über Erinnerung, Eskapismus, Überforderung und die kleine Kunst, sich vom Bildschirm nicht komplett auffressen zu lassen.

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DIE KEINRATGEBER – Episode 010

ARSCHLÖCHER

In Folge 010 sprechen Martin und Sven über eine Spezies, der man leider nicht nur im Berufsverkehr begegnet: Arschlöcher. Die, die einschüchtern, kleinmachen, nach oben schleimen und nach unten treten. Die, die einem noch Jahre später im Kopf herumspuken – und die manchmal unangenehm nah an der eigenen Persönlichkeit vorbeistreifen.

Es geht um persönliche Begegnungen, alte Verletzungen, Promi-Enttäuschungen, toxische Machtspiele, direkte Worte, offene Rechnungen und die Frage, ob man mit zunehmendem Alter gelassener wird – oder nur besser darin, gewisse Menschen konsequent aus dem eigenen Leben fernzuhalten. Zwischen Donald Trump, Kiss-up-Kick-down, zu spät kommenden Nervensägen, Theaterdisziplin und Günter Netzers legendärem „langen Arschloch“ entsteht eine Folge, die herrlich wütend, sehr ehrlich und überraschend selbstkritisch ist.

Denn am Ende bleibt die vielleicht unangenehmste Erkenntnis: Man sollte nicht nur die Arschlöcher da draußen erkennen – sondern gelegentlich auch prüfen, ob man selbst gerade eins ist.

Im Gruß aus der Küche geht es dieses Mal um Zeitdruck - warum Arbeit sich immer genau so weit ausdehnt,

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DIE KEINRATGEBER – Episode 009

MOBILER FORTSCHRITT

In der neusten Folge der KEINRATGEBER sprechen Sven Pistor und Martin Klempnow über die kleinen und großen Absurditäten des modernen Lebens. Eine herrlich ungefilterte Reise durch Erinnerungen, Zukunftsfragen und gesellschaftlichen Wandel.

Es geht um neue Technologien, Elektroautos, digitalen Fortschritt und die Frage, warum uns moderne Entwicklungen zwar vieles erleichtern — gleichzeitig aber ständig neue Baustellen bescheren. Zwischen nostalgischen Geschichten, FUßballromantik, alltäglichem Chaos und skurrilen Abschweifungen landen die beiden bei der Erkenntnis, dass früher vielleicht nicht alles besser war, aber vieles zumindest einfacher wirkte.

Im „Gruß aus der Küche“ geht es dieses Mal um Hochstapler und Blender.

Außerdem geht es um Ego, Außenwirkung, Branchenfassaden, Selbstvermarktung und den Unterschied zwischen echten Könnern und Menschen, die vor allem gut darin sind, sich selbst zu verkaufen.

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DIE KEINRATGEBER – Episode 008

POSITIVITY

In dieser Folge knöpfen sich Sven und Martin die „Positivity“ vor. Aber keine Sorge: Hier gibt es keine Kalendersprüche mit Sonnenuntergängen, sondern die volle Packung Realität.

Sven und Martin sprechen darüber, warum Optimismus manchmal die härteste Form der Provokation ist.

Eine Folge über das halbvolle Glas, Dankbarkeit ohne Kitsch und die Erkenntnis, dass man das Schlechte in der Welt nicht ignorieren muss, um trotzdem an das Gute zu glauben.

Im "Gruß aus der Küche" widmen wir uns heute dem Knigge 2.0.

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DIE KEINRATGEBER – Episode 007

GUT VERSICHERT

Deutschland – das Land der Dichter, Denker und prall gefüllten Versicherungsordner.

Sven und Martin nehmen sich die urdeutsche Sehnsucht nach Sicherheit vor:

Zwischen Oldtimern, Wasserschäden, kaputten Stimmbändern und fragwürdigen Geldanlagen wird schnell klar:

Am Ende bleibt die Frage:

Im Gruß aus der Küche geht es dieses Mal um Abonnements – kurz: Abos.

Sind sie wirklich sinnvoll oder einfach nur die bequemste Art, jeden Monat still Geld loszuwerden?

Von Streaming über Fitnessstudio bis Cloud-Speicher:

Was bringt echten Mehrwert – und was ist nur ein Dauerauftrag ohne Gegenleistung?

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DIE KEINRATGEBER – Episode 006

PLAN B

Was, wenn Plan A grandios scheitert – und Plan B plötzlich die bessere Geschichte schreibt?

In Folge 006 sprechen Sven und Martin über Schlafmangel, Tourstress, Autobahnen mitten in der Nacht, verpasste Chancen, falsche Abbiegungen und die erstaunliche Erkenntnis, dass das Leben selten geradeaus verläuft. Es geht um Jura statt Medizin, Schauspiel statt Sicherheit, Fußball statt Vernunft – und darum, warum ausgerechnet die Umwege oft die spannendsten Geschichten liefern.

Warum wurde aus Martin kein Arzt, sondern Dennis aus Hürth? Warum landet Sven trotz Fußballprofi-Traum am Ende doch irgendwie auf der großen Bühne des Sports? Und wie oft muss man im Leben eigentlich Plan A begraben, bis man merkt, dass Plan F vielleicht längst der richtige war?

Eine Folge über Träume, die platzen. Über neue Wege, die plötzlich besser passen. Und über die Frage, ob man Entscheidungen wirklich mit dem Kopf trifft – oder ob man sich hinterher einfach nur etwas sehr Schönes zusammenlügt.

Und im „Gruß aus der Küche“ wird’s herrlich kompliziert: Vertraut ihr bei wichtigen Entscheidungen eher eurem Bauchgefühl – oder eurem Kopf? Oder ist das am Ende sowieso nur dieselbe WG mit zwei sehr unterschiedlichen Mitbewohnern?

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DIE KEINRATGEBER – Episode 005

DIE SCHHULE

In Episode 005 gehen Martin und Sven zurück an den Ort, an dem wir Bruchrechnung gelernt, Kaugummis unter Tische geklebt und zum ersten Mal gemerkt haben, dass man ziemlich schnell in Schubladen gesteckt wird. Es geht um Lehrer, die man nie vergisst, um Zeugnisse, die sich anfühlten wie Urteile – und um die Frage, warum manche Sätze aus der Schulzeit Jahrzehnte später immer noch im Kopf herumspuken. Richtig: die Schule.

Die beiden sprechen über Lieblingslehrer und Katastrophenlehrer, über Außenseiter, Klassenclowns, Mobbing, schlechte Noten und erstaunliche Wendungen. Warum werden manche schon früh abgestempelt? Wieso bleiben ausgerechnet die peinlichen, schmerzhaften oder absurden Momente so lange hängen? Und warum merkt man manchmal erst viele Jahre später, dass ausgerechnet aus denen, denen man früher am wenigsten zugetraut hat, ziemlich beeindruckende Erwachsene geworden sind?

Außerdem geht es um den Druck, Erwartungen zu erfüllen, um Selbstzweifel, Freundschaften, alte Verletzungen – und um die Menschen, die einem damals vielleicht genau im richtigen Moment das Gefühl gegeben haben: Du bist nicht falsch. Du bist nur woanders richtig.

Im „Gruß aus der Küche“ geht es diesmal um Selbstoptimierung – warum wir ständig glauben, besser werden zu müssen, obwohl das Leben vielleicht längst angefangen hat.

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DIE KEINRATGEBER – Episode 004

DIE PLAYLIST DES LEBENS

Martin und Sven bringen ihre ganz persönliche Playlist mit ins Studio und hören sich gegenseitig durch die Songs ihres Lebens. Dabei erzählen sie von Kindheit und ersten Lieblingsplatten, von Liebeskummer, großen Aufbrüchen, peinlichen Musikphasen, Familienerinnerungen und diesen Liedern, die sofort wieder ein bestimmtes Gefühl auslösen. Zwischen alten Autoradios, Walkmans, Musikvideos und Stadionmomenten wird schnell klar: Musik erzählt manchmal mehr über uns als wir selbst.

Im „Gruß aus der Küche“ geht es diesmal um Eifersucht – warum sie manchmal fast körperlich weh tut, welche absurden Dinge man aus Eifersucht macht und weshalb sie oft mehr mit Verlustangst zu tun hat, als man sich eingestehen möchte.

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DAS ÄLTERWERDEN

In dieser Folge sprechen Martin Klempnow und Sven Pistor über das Älterwerden – und darüber, wie sich der Blick auf das eigene Leben mit den Jahren verändert. Oder anders gesagt: warum man plötzlich versteht, wovon die Eltern früher geredet haben, und trotzdem innerlich oft noch denkt, man sei 27.

Es geht um die verschiedenen Lebensphasen, um Erfahrungen, Gelassenheit und den Druck, den man sich selbst macht. Die beiden sprechen darüber, was mit 20 wichtig war, wie man mit 30 und 40 durchs Leben geht – und warum man irgendwann beginnt, anders auf die eigene Vergangenheit zu schauen. Nicht unbedingt milder. Aber vielleicht ein bisschen freundlicher.

Außerdem geht es um Abschied, Einsamkeit, Vorbilder, Sprache, Veränderungen im Alltag und die Frage, was man seinem jüngeren Ich heute sagen würde. Wann wird man eigentlich wirklich erwachsen? Was bleibt von früher? Und warum fühlt man sich innerlich oft noch genauso wie damals – obwohl man inzwischen Menschen in der Apotheke trifft, die man früher aus dem Club kannte?

Eine Folge über Rückblicke, Lebenskapitel und die Erkenntnis, dass man vielleicht nicht mehr alles mitmachen muss – aber vieles heute bewusster erlebt. Und dass Gelassenheit manchmal einfach bedeutet, zu akzeptieren, dass die Playlist jung bleibt, auch wenn die Knie langsam anderer Meinung sind.

Im „Gruß aus der Küche“ geht es diesmal um Sammelleidenschaft, Sneakers, alte Erinnerungsstücke – und die Frage, ob man Dinge sammelt oder ob die Dinge irgendwann anfangen, einen zu sammeln.

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AUFTRITTE UND ANDERE KATASTROPHEN

In Folge 2 von DIE KEINRATGEBER wird’s live, chaotisch und sehr ehrlich: Sven Pistor und Martin Klempnow sprechen über Auftritte und andere Katastrophen – über Lampenfieber, Druck, peinliche Momente, komplette Abstürze und die Frage, warum man sich das alles eigentlich freiwillig antut.

Martin erzählt von legendären und völlig absurden Bühnenerlebnissen als Dennis aus Hürth, von überstandenen Auftritten mit Magen-Darm, von Reality-Award-Irrsinn und davon, wie oft Erfolg erst dann entsteht, wenn vorher 80 Dinge schiefgehen. Sven blickt auf seine Erfahrungen zwischen Bühne, Radio und Fußballshows zurück – inklusive Auftritten, bei denen einfach niemand zuhören wollte, und Momenten, die man nie wieder vergisst.

Dazu geht es um Kunstfiguren, Risiko, Familie, Freundschaft, Medienbetrieb, das Publikum als Gegenüber – und um die sehr menschliche Erkenntnis, dass hinter scheinbar glanzvollen Auftritten oft vor allem Stress, Improvisation und nacktes Überleben stecken.

Zum Schluss gibt’s wieder den Gruß aus der Küche: diesmal mit einer Hörerfrage zum Thema Unterzuckerung.

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