Zu glauben, dass es nicht ok ist, anders zu sein, führt oft dazu, dass wir uns verstecken oder nur die sogenannte „Schokoladen-Seite“ von uns zeigen. Das Verstecken braucht jedoch viel Energie. Schutzmauern und Scheinbilder müssen errichtet und aufrechterhalten werden. Das macht uns unfrei. Hier bietet die systemische Arbeit eine lebensbejahende Alternative mit dem Ansatz, dass alles sein darf und nichts muss. „Alles darf sein“, heißt, dass es für wirklich alles, auch für Angst, Scham, Verlust etc. Platz gibt, nichts wird ausgeschlossen und gleichzeitig muss auch nichts entsprechen oder erzwungen werden.

Oft halten wir uns selbst in Verhaltensmustern gefangen, weil die Gewohnheit eine vermeintliche Sicherheit und Einfachheit vortäuscht. Mittlerweile wurde auch neurobiologisch nachgewiesen, dass es für unser Gehirn tatsächlich anstrengender ist, ein einschränkendes Muster zu durchbrechen, als darin zu verharren. Unsere menschliche Biologie scheint sich also am geringsten Aufwand und nicht an unserer größten Zufriedenheit zu orientieren.

ENTwicklung bedeutet, sich aus etwas heraus zu wickeln. Wie der Schmetterling, der sich zuerst aus dem engen Kokon befreien muss, bevor er seine Flügel ausbreiten kann, um frei loszufliegen.