Die Künstlerfrequenz

Die Künstlerfrequenz

By Lucie Lechner & Matthias SandtenEducationSelf-Improvement
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Die Künstlerfrequenz episodes

  • #12 Der erste Schritt in Richtung Erfolg ist, wenn du dich weigerst, ein Gefangener deiner Umwelt zu sein. – Mark Cain

    Dieser unsere innere Widerstand, eigentlich soll er uns beschützen. Aber wenn der Widerstand uns davon abhält unser Leben authentisch zu leben, zu kreieren? Zu dem Leben, das wir wirklich, wirklich, wirklich leben wollen. Dem Leben, dem sich unsere Seele versprochen und verkörpert hat? Wenn wir dem Widerstand nicht die Stirn bieten, bewusst und kontinuierlich, dann haben wir gute Chancen auf das ungelebte Leben.

    In Anbetracht, dass noch kein Verstorbener tatsächlich zurückgekommen ist und gesagt hat: „Macht nix, wenn ihr das eine Leben nicht wirklich lebt…“

    Wir wissen von diesem EINEN und das ist kostbar, einzigartig und abenteuerlich.

    Manchmal beängstigend, herausfordernd und verrückt. Und manchmal wunder-voll, magisch und überraschend. Vor allem sind wir unser*e Protagonist*in in unserem Leben. Und das sollten wir in allen Akten be-wusst erleben. Denn, wenn der letzte Vorhang fällt, will das Leben gelebt worden sein. Wirklich, wirklich, wirklich.

    Matthias und Lucie hatten viele Aha Momente und haben in den Folgen neue Perspektiven eingenommen. Der Podcast geht weiter. Wie beim schälen einer Zwiebel tauchen immer wieder neue Schichten auf. Fragen wollen Antworten. Diese gilt es zu untersuchen um die Kunst zu tun und ihre Möglichkeiten als Inspiration durch die Künstlerfrequenz auszusenden.

    33 min
  • #11 Der Moment der Entscheidung formt dein Schicksal. – Tony Robbins

    Wir sind hier auf dem Planten Erde mit vielen Mitmenschen. Das ist Fakt. Und wir stehen immer in einer Beziehung zueinander. Das setzt erst einmal eine neutrale Beziehung voraus, bis eine Bewertung stattfindet. Eine sympathische oder unsympathische. Bewusst, Unbewusst. Und immer fliessen diese Beziehungen in unsere die Kunst zu tun, oder eben Nicht zu tun mit ein. Es kann zu Widerstand kommen.

    Magisch wird es, wenn wir unterstützende Beziehungen in unserer Kunst zu tun erfahren. Die Kraft verdoppelt sich manchmal nicht nur, Matthias und Lucie tauschen sich aus, dass die Kraft gefühlt ein exponentielles Wachstum annehmen kann. Und das kann dazu führen, dass man ungeahnte Kräfte freisetzen kann und ein Gefühl von „mit sich selbst im Einklang“ zu sein. Ein tiefes Gefühl von Frieden, Authentizität und Sinnhaftigkeit.

    32 min
  • #10 Wenn du einen Konflikt vermeidest, um den Frieden zu wahren, führst du einen Krieg gegen dich selbst.

    Kreative Arbeit ist immer eine Art Kriegszustand. Vielleicht ist dieses Wort für manch eine*n zu radikal. Aber braucht es nicht manchmal eine radikale Entscheidung? „Radikal“ leitet sich vom lateinischen „Radix“ ab und bedeutet „Wurzel“.

    Wenn Matthias und Lucie davon ausgehen, dass es so viel ungelebtes Leben gibt, weil der Mensch Angst hat, sich fürchtet, mutlos ist, für sein Ego kreiert, … und am Ende seines Lebens feststellt:

    „Oh, Mist. Mein Leben, was ich hier erleben wollte, habe ich mich nicht getraut, weil …“ und es dann zu spät ist? Das ist tragisch! Vor allem, dieser Mensch hat seine Kreative Arbeit der Menschheit vorenthalten! Hast du schon einmal darüber nachgedacht?

    Was ist deine authentische die Kunst zu tun? Wie kannst du radikal (an deiner Wurzel packend) leben? Wie man im Marketing oft vom USP (Unique Selling Point), deinem Alleinstellungsmerkmal hört. Denn, jeder Einzelne von uns ist Einzigartig.

    28 min
  • #9 Das Geheimnis des Vorwärtskommens besteht darin, jeden Tag aufs Neue den ersten Schritt zu setzen. – Mark Twain

    Matthias spricht über seine Zeit als Leistungssportler. Die Disziplin, die von einem abverlangt wird, auch wenn man keinen Bock hat, zu trainieren. Wie kann man Rituale und Routinen in seinen Alltag einbauen, ist das hilfreich? Lucie spricht über ihre Challenge eine Kontinuität im „einfach schreiben“ zu generieren. Beide trainieren die entsprechenden Muskeln. Die Kunst zu tun wird zur Gewohnheit.

    29 min
  • #6 Die Muse ist eine sehr spröde Dame und es kostet viel Anstrengung, ihr auf den Leib zu rücken. – Theodor Fontane

    Geküsst von der Muse? Funkstille mit der Muse, also Blockade? Aber wie kann ich zur Muse ein gutes Verhältnis aufbauen? Und was ist die Muse überhaupt? Wusstest du, dass es mehr als eine Muse gibt?

    Matthias und Lucie verraten wie das mit der Muse gehen kann. Auch wenn man nicht gläubig ist, spürt man manchmal, dass da etwas ist, das uns leiten kann. Ob im Sport, beim Schreiben, beim Malen, … Es kann uns Wind unter unsere Flügel pusten. Und im schlimmsten Fall können wir fliegen.

    30 min
  • #5 Ziele auf den Mond. Wenn du ihn verfehlst, dann landest du immerhin bei den Sternen. – Les Brown

    Matthias und Lucie untersuchen was den Amateur vom Profi unterscheidet. Der Amateur behält sein Wissen für sich und macht das, was er tut zum Spaß. Der Profi teilt sein Wissen. Willst du etwas verstehen, erkläre es einem anderen. Auch wenn es `mal nicht Spaß macht, zieht der Profi durch.

    Die Frage nach der Motivation und der Ausübung ist die Kunst zu tun.

    Und du? Welches Mindset willst du wählen?

    32 min
  • #4 Angst ist ein Band, das uns an den Boden fesselt.

    Du hast Angst, du fürchtest dich? Wusstest du, dass Angst und Furcht umgangssprachlich gleich benutzt werden, aber nicht identisch sind? Die beiden Gefühle unterscheiden sich deutlich auf der körperlichen, gedanklichen und hirnphysiologischen Ebene.

    Matthias und Lucie beleuchten die Angst, die Furcht und untersuchen, was Mut und Vertrauen mit der Kunst zu tun haben.

    „Sei Wasser, mein Freund“ ist übrigens von Bruce Lee und ist eine wunderbare Inspiration.

    34 min
  • #3 Keine Zeit zum Aufschieben, ich muss noch schnell was Unwichtiges erledigen.

    (Fast) Jeder von uns kennt die Aufschieberitis.

    Matthias und Lucie beleuchten die Prokrastination

    und stellen fest, dass es Menschen gibt, die was zu

    tun ist, sofort erledigen. Wie zum Beispiel Matthias

    Großmutter.

    Aber warum schieben wir gerade die Dinge auf, die

    uns wichtig sind? Warum putzen wir lieber Fenster

    oder waschen Wäsche, obwohl wir eine wichtige

    Deadline vor uns haben?

    Kennst auch du Prokrastination?

    Wie gehst du mit der Kunst von „Ah, das mach ich

    nachher…“ um?

    Und wie fühlst du dich nach dem Verschieben?

    Was kannst du gegen Aufschieberitis tun?

    Falls Du gerade an Aufschieberitis erkrankt bist:

    Tu es Jetzt, sofort!

    Vielleicht auch einfach damit Charles Baudelaire mit

    seinem Zitat nicht recht behält. “Wenn man

    aufschiebt, was man zu tun hat, läuft man Gefahr, es

    nie tun zu können.”

    31 min

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Die Kunst zu tun.