Die heutige Nacht gilt als die magischste der zwölf Rauhnächte. Die letzte Nacht, bevor die feinstofflichen Tore wieder schließen. 

Diese Nacht wird auch die Nacht der Wunder genannt und wir befinden uns im Reich der Dunklen Göttin Hel.

Ich bin zutiefst dankbar für dich, 
Für diesen Weg, den wir gehen,
hier mit dir zu üben.
zum Wohle aller,

Möge all das, was du in den Heiligen-Nächten erfahren hast, wachsen und sprießen als Du.

In Liebe, immer
Deine SimoneRita

Download

Du hast immer die Wahl, auf diese oder jene Weise zu handeln, diese oder andere Worte zu sprechen. Jeder Tag, jeder Moment bietet dir eine neue Gelegenheit, dich auszurichten, um neue und bereichernde, nährende Erfahrungen zu machen. Erschaffe in deiner Vorstellung, was du in diesem Jahr verändern möchtest und überlege dir was du dazu beitragen kannst. Jede Veränderung beginnt zuerst in dir selbst.

Download

Unterschätze nicht die Kraft,
liebevoll an jemanden zu denken, ein Lied zu singen,
Blumen in eine Nische zu stellen, als ein Geschenk der Schönheit an das Leben; einen wunderschönen Esstisch zu gestalten, deinen Körper liebevoll zu behandeln; Kunst zu erschaffen, zu spielen, Rituale und Zeremonien zu kreieren.
All diese Handlungen nähren das Windhorse und erschaffen unsere Welt.

Schütze das Heilige, nähre die Schönheit und lerne auch die kleinen, völlig unsichtbaren Handlungen der Fürsorge zu schätzen, die unsere Welt erschaffen.

Download

In dieser Übung wirst du in die Intimität geführt mit dem, was dich bewegt, was dich atmet. Du entspannst dich in die Impulse hinein, die aus einem tieferen Ort deines Seins aufsteigen.

Inspiriert von Chameli Gad, Gründerin von Awakening Women
Musik: Ape Chimba

Download

Willkommen im Neuen Jahr.

Tief in deinen Knochen weißt du um die Rhythmen der Evolution,
ohne darüber nachzudenken, oder es zu tun, wächst du,
fließt du, und findest die Öffnungen.

Du warst niemals getrennt von diesem Fluss,
Weisheit ist deine Natur.

Alles ist möglich.
Bist du bereit . . .

Download

Sende an alle deine lieben Menschen in deinem Leben aus ganzem Herzen Glück und Segenswünsche - Segne das neue Jahr, indem du Blumen an Bäume stellst, Gebetsbänder anbringst, ein Mandala auf die Erde legst. Achte dich heute ganz besonders auf dein Träume und gehe mit deiner Einzigartigkeit.

Usha ist eine alte vedische Göttin der Morgendämmerung und des Neubeginns. In ihrem kosmischen Schoß trägt sie die Saat des Lichts, des Friedens und einer sanften, tiefgreifenden Kraft.

Mantra
Usha bala elo
Dhire aji dhire
Hridaya gabhire

Die Bedeutung:
Langsam, ganz langsam,
erstrahlt die jungfräuliche Dämmerung
in den Tiefen meines suchenden Herzens.
~ von Sri Chinmoy

Das ist übrigens eine Aufzeichnung aus dem Yogini-Kreis im Awakening Women Sommer Ashram mit Chameli Gad in Corfu 2017 (Corfuretreat.com). Dort treffen wir uns jeden Sommer

https://youtu.be/eJTLrF3vOsw?si=bmJ2thoHEon5me0d

Download

Jeder Übergang eröffnet neue Möglichkeiten, Dinge zu verändern, sie neu zu formen, sie anders zu gestalten.

Heute lade ich dich ein immer wieder zurück zu kommen in den gegenwärtigen Moment, kurz inne zu halten und dich zu fragen:

Wo ist die Freude?

Download

Um den Boden für das Neue zu bereiten, werden wir damit beginnen, uns tief mit der Erde zu verbinden und unser Bewusstsein dafür zu öffnen, was uns das letzte Jahr offenbart hat und was wir in seiner Essenz ins nächste Jahr mitnehmen möchten. Vertraue deiner Intuition. Vielleicht gab es herausragende Ereignisse, vielleicht aber auch eher subtile Erfahrungen.

Wenn sich etwas zeigt, was du nicht mitnehmen möchtest, kannst du die Essenz dessen, was du daraus gelernt hast, herausfiltern – oder du gibst es in die Mutter Erde, auf deinen heiligen Komposthaufen.

Nimm dir anschliessen etwas Zeit zum Schreiben.

Die Meditation: Fühle die Essenz beginnt bei 02:54.

Music: Sonic Yogi

Download

Übung/Inspiration
Wir nehmen  uns heute Zeit, um über Freundschaften in unseren Leben nachzudenken und auch über die Art und Weise, wie wir in Beziehung gehen.
Vielleicht gibt es tiefe Freundschaften, die zerbrochen sind. Schau genau hin. Braucht es noch etwas, damit du in dir Heilung und Frieden findest? Bereinige das innere Feld, sodass neue Freundschaften und tiefe neue Erfahrungen der Liebe im neuen Jahr für dich möglich werden.

Lass deine Freunde wissen, dass du sie schätzt und achtest. Dies kann durch eine Nachricht, einen Anruf oder eine liebe Geste geschehen.

Bist du dir selbst die beste Freundin? Vergib zuerst dir selbst und sei gut zu dir. Schau noch einmal auf das Jahr zurück und erkenne deine Leistungen, deine Höhen und Tiefen und das, was du gut und richtig gemacht hast an. 

~ ~ ~ 

Wenn wir es wagen, Grenzen zu setzen, 
müssen wir den Mut haben, uns selbst zu lieben, 
auch wenn wir riskieren, andere zu enttäuschen. 

~ Brene Brown

Download

Heute ist der Tag der “der unschuldigen Kinder”. In der 4. Raunacht stehen die Portale weit offen, und du hast die Möglichkeit, ungünstige Geschehnisse zu bereinigen, aufzulösen und zu klären.

Die Zeichen sind immer da, wir müssen ihnen nur genug Beachtung schenken. Gehe z.B. mit einer offenen, wachen Aufmerksamkeit durch die Natur oder durch die Strassen. Folge deinen Impulsen und lass dich überraschen, was sich dir zeigt. Sobald du etwas siehst, hörst oder riechst, was deine Aufmerksamkeit auf sich zieht, frage dich innerlich nach dem Zusammenhang. Nimm dies einfach an ohne darüber nachzudenken und behalte den weichen Fokus und die innere Verbindung. Zu Hause angekommen, kannst du dann in Ruhe bei einer Tasse Tee darüber nachdenken und es in einen Zusammenhang stellen.

Was ist es, was ich nicht sehen kann?

Download