In dieser Podcastfolge erwartet dich ein ganz besonderes Interview.

Ich habe mit Annica Hansen gesprochen –

Wir sprechen darüber,

Ein zentrales Thema ist ihr ganz persönlicher Prozess:

Der Moment, in dem sie erkannt hat,

Der Weg der Umorientierung –

Und gleichzeitig der Weg,

Was mich besonders beeindruckt hat:

Wenn sie eine Entscheidung trifft,

Radikal.

Ein ganz wichtiger Schlüssel dahinter ist für sie:

Zu wissen, dass nur sie selbst ihr Leben verändern kann.

Und genau dadurch hat sie sich ein Leben kreiert,

Sie spricht darüber,

Und sie teilt,

In dieser Folge bekommst du außerdem:

Wenn du fühlst, dass es in deinem Leben (oder mit deinem Pferd)

Wahrheit heilt.

In dieser Podcastfolge spreche ich über eine Sache, die ich selbst lebe und die mein Leben tief verändert hat:

Die Wahrheit auszusprechen.

Das, was wirklich da ist. Auch dann, wenn du glaubst, dass es so nicht sein darf.

So oft halten wir Gefühle zurück. Wir funktionieren. Wir passen uns an. Wir wollen „richtig“ sein.

Denn dein Pferd spürt, wenn du nicht ehrlich bist. Wenn du etwas unterdrückst. Wenn du nicht ganz bei dir bist.

✨ Die Wahrheit auszusprechen ist nichts anderes als: authentisch zu sein.

Und genau darin liegt so viel Kraft.

In dieser Folge erfährst du:

Ich teile viele persönliche Beispiele aus meinem Leben und aus der Arbeit mit meinen Klientinnen.

Denn: Du kommst in deine Kraft, wenn du dich selbst annimmst.

Wenn du deinen eigenen Wert erkennst. Wenn du erkennst, dass du ein Geschenk bist.

Und genau daran möchte ich dich erinnern 🤍

Du möchtest tiefer eintauchen, dann schau dir meinen Onlinekurs Glückkompass Pferd an: https://myablefy.com/s/lisajost/glueckskompass-pferd-was-dein-pferd-dir-zeigen-moechte-f0ae3a1d

In der neuen Podcastfolge spreche ich mit einer ganz besonderen jungen Pferdefrau:

Valeska van den Berg 🤍

Valeska lebt ein Leben, das weit entfernt ist von einem 0815-Weg.

Sie ist schon sehr früh ihrem eigenen Ruf gefolgt.

In dieser Folge sprechen wir darüber,

✨ wie sie schon als Jugendliche begonnen hat, ihren eigenen Weg zu gehen

Sie nimmt dich mit in ihre Welt.

In ihre Reisen.

Ein besonderes Highlight:

👉 ihr Wanderritt von Bayern bis zur Ostsee

Und vor allem teilt sie:

👉 ganz konkrete Impulse, wie auch du deinen Herzensweg gehen kannst

Diese Folge ist eine Einladung:

✨ größer zu denken

Hier findest du Valeska: https://www.instagram.com/libertywithhorses/

Was, wenn deine größten Träume nicht zu groß sind - sondern genau richtig?

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Leonie Bühlmann - einer Frau, die ihrem Herzen folgt und einfach losgeht.

Leonie ist die Besitzerin des Gestüt Yeguada la Perla und hat etwas geschaffen, das viele nur träumen.

Wir sprechen darüber:

✨ wie Pferde zu ihrem Lebensweg wurden

Und aktuell geht sie für einen Traum los, der größer kaum sein könnte:

👉 Mit rund 200 Pferden zu siedeln

Diese Folge ist unglaublich inspirierend.

Sie zeigt dir, was möglich ist, wenn du auf dein Herz hörst. Wenn du aufhörst, dich klein zu halten. Und beginnst, deinem eigenen Weg zu vertrauen.

Für mich persönlich ist diese Folge etwas ganz Besonderes.

Abgesehen davon, dass ich drei "Perlen" bei mir am Hof stehen habe, hat Leonie vor vielen Jahren meinen Weg mit Pferden geprägt und mir gezeigt, dass es auch anders geht.

Mit mehr Leichtigkeit. Mehr Gefühl. Mehr Verbindung.

✨ Diese Folge ist eine Einladung an dich:

Groß zu träumen.

Für mehr Entfaltung.

Hier findest du Leonie: https://home-of-lusitanos.com/

Wir alle wünschen uns ein erfülltes und glückliches Leben.

Ein Leben, das sich wirklich nach uns anfühlt.

Dabei geht es so oft um etwas ganz anderes.

Darum, wieder zu lernen zu spüren. Auf unser Gefühl zu vertrauen. Und unserem eigenen Weg zu folgen.

In dieser Folge nehme ich dich mit in drei zentrale Wegweiser, die dich dabei unterstützen, ein erfülltes Leben zu kreieren und einen authentischen Weg mit deinem Pferd zu gehen.

✨ Du erfährst:

• warum eine klare Vision dein innerer Wegweiser ist

Dein Pferd spielt dabei eine ganz besondere Rolle. Es zeigt dir, ob du wirklich bei dir bist.

Diese Folge ist eine Einladung an dich, wieder mehr bei dir anzukommen. Deinen eigenen Weg zu gehen.

Für mehr Entfaltung.

Wenn du an einem 1:1 Mentoring interessiert bist schreib mir sehr gerne eine Mail an: [email protected]

Warum fällt es uns so schwer, Kontrolle abzugeben?

Warum halten wir fest - an Situationen, an Erwartungen, an dem Versuch, alles im Griff zu haben?

In dieser Folge nehme ich dich mit in ein Thema, das uns alle betrifft - im Leben und mit unseren Pferden:

Kontrolle.

Ich teile persönliche Erfahrungen aus meinem Leben, in denen ich gelernt habe, was passiert, wenn wir wirklich loslassen. Wenn wir alles tun, was in unserer Macht steht und dann vertrauen.

Denn genau dort beginnt oft etwas ganz Neues:

Du erfährst in dieser Folge:

✨ warum Kontrolle oft ein unbewusstes Schutzmuster ist

Unsere Pferde sind dabei ein unglaublich ehrlicher Spiegel.

Sie reagieren auf unsere Energie. Auf unsere innere Haltung. Und genau darüber machen sie sichtbar,

Diese Folge ist eine Einladung an dich, Kontrolle neu zu betrachten.

Und den nächsten Schritt in deiner Persönlichkeitsentwicklung zu gehen.

Wenn du spürst, dass du tiefer gehen möchtest,

Ein Raum, in dem du dranbleibst, deine innere Haltung veränderst und dein Potenzial wirklich lebst - gemeinsam mit deinem Pferd als Spiegel.

Zum Kurs: https://myablefy.com/s/lisajost/soulris-d-ing-circle-7-monate-fuer-deine-entfaltung-e89ce9a1

Manchmal verändert sich ein Pferd plötzlich.

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie Pferde uns manchmal auf etwas aufmerksam machen, das wir selbst noch nicht sehen wollen.

Ich teile drei Geschichten aus meiner Arbeit mit Kundinnen und auch eine persönliche Erfahrung von mir. Geschichten darüber, wie Pferde uns Hinweise geben können, wenn es an der Zeit ist, genauer hinzuschauen.

Dabei ist mir eines besonders wichtig: Es geht nicht nur ums Spiegeln.

Unsere Pferde sind individuelle Wesen mit ihrer eigenen Geschichte. Wenn sich ein Pferd plötzlich verändert, schaue ich immer zuerst ganz praktisch hin:

Erst wenn diese Dinge betrachtet sind, öffnen wir gemeinsam den Raum für die Frage: Was könnte mein Pferd mir vielleicht auch zeigen?

Außerdem spreche ich darüber, warum Schuldgefühle gegenüber unserem Pferd nicht hilfreich sind. Wenn Pferde uns etwas spiegeln, sehe ich das nicht als Problem - sondern als Chance. Eine Chance, hinzuschauen, zu wachsen und unser eigenes Potenzial mehr zu leben.

Und zum Schluss teile ich noch einen Gedanken, der mir sehr wichtig ist:

Es darf leicht sein. Übe in Freude.

Genauso wie wir Reiten üben und mit der Zeit besser werden, dürfen wir auch persönliche Entwicklung üben. Schritt für Schritt. In Verbindung mit uns selbst und mit unseren Pferden.

Denn genau darin liegt so viel Potenzial.

Zum Kurs Glückskompass P

In dieser Podcastfolge spreche ich mit zwei wundervollen Kolleginnen, die einen sehr ähnlichen Weg gehen wie ich: Melanie Wimmer und Jessica Heiermeier.

Uns verbindet eine gemeinsame Vision - wir möchten in der Pferdewelt etwas bewegen und neue Wege gehen.

In unserem Gespräch sprechen wir darüber:

Wir sprechen ehrlich über Veränderung, über Mut und darüber, wie wichtig es ist, auf die eigene innere Stimme zu hören.

Diese Folge soll dich ermutigen, deinen eigenen Weg zu gehen - auch wenn er nicht immer der einfachste ist.

Außerdem teilen Melanie und Jessica ganz konkrete Gedanken und Impulse, die dir helfen können, deine Vision Schritt für Schritt umzusetzen.

Hier findest du Melanie: https://www.instagram.com/melaniewimmer_pferdeausbildung/

Hier findest du Jessica: https://www.instagram.com/ganzheitliche_pferdetherapie/

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Eva und Julia vom Equestrian Selfcare Club darüber, warum Reiten nicht beim Pferd beginnt - sondern bei uns selbst.

Eva Sekira ist die Gründerin des Clubs und hat eine Vision: Reiterinnen ganzheitlich zu stärken - körperlich, mental und emotional.

Im Gespräch erzählen wir:

– wie der Equestrian Selfcare Club entstanden ist

Im Club bringt jede von uns ihren eigenen Schwerpunkt ein:

Eva begleitet den Yoga Club,

Am Montag den 02.03.2026 startet ein zweiwöchiges Bootcamp, bei dem du den Club und unsere Arbeit kennenlernen kannst.

Wir sprechen außerdem darüber,

– was du davon hast, Teil des Clubs zu sein

Denn eines wird im Gespräch sehr klar:

Reiten beginnt nicht beim Pferd. Reiten beginnt bei dir.

Zum Bootcamp: https://myablefy.com/s/evasekira/bootcamp-the-equestrian-selfcare-club-dezember-special-9e82a0bc

Hier findest du Eva auf Instagram: https://www.instagram.com/evasekira/

Hier findest du Julia: https://www.instagram.com/fitness_byjp/

Hier findest du Lisa: https://www.instagram.com/lisajost_/

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das oft unterschätzt wird und gleichzeitig alles verändert:

Deine innere Haltung im Umgang mit deinem Pferd.

Für dein Pferd ist nicht entscheidend, was du machst, sondern aus welchem Zustand heraus du handelst.

Pferde sind hochsensible Fluchttiere. Sicherheit ist für sie das Wichtigste. Und sie nehmen deinen inneren Zustand wahr - dein Nervensystem, deine Emotionen, deine Klarheit.

Energien wie Sorge, Zweifel, Unsicherheit oder Zögern fühlen sich für dein Pferd unsicher an.

In dieser Folge erfährst du:

– warum innere Haltung mehr ist als Technik

Deine innere Haltung entsteht aus deiner Geschichte, deinen Erfahrungen und deinem bisherigen Weg.

✨ Energy Up unterstützt dich dabei, deine Energie anzuheben. (https://myablefy.com/s/lisajost/energy-up-mit-deinem-pferd-in-deine-kraft-b0de7eb7))