Mitgefühl hilft uns , auch mit unseren eigenen schmerzhaften Emotionen und auch schwierigen oder traumatischen Lebenserfahrungen umzugehen.

Erklärung Mitgefühl

Diese Übung aktiviert die Geisteshaltung Liebevolle Güte.

Diese Übung aktiviert die Geisteshaltung Liebevolle Güte.

... zu anderen. Das Gefühl der Einsamkeit und der Zustand vom Alleine sein, sind oftmals schwer abzuschwächen und zu unterscheiden. Diese Übung dient dazu dies bzuschwächen.

... zu anderen. Das Gefühl der Einsamkeit und der Zustand vom Alleine sein, sind oftmals schwer abzuschwächen und zu unterscheiden. Diese Übung dient dazu dies bzuschwächen.

Erklärung zu "Liebende Güte"

Wise Mind Abendgebet

Natürlich kann man behaupten, das Gebete nur was für fromme Menschen oder Kinder bedeutet.

Jedoch praktizieren viele Menschen seit anbeginn der Zeit Gebete.

Im Hier und Jetzt leben. Das hört sich immer so einfach an und ist so schnell gesagt, aber es ist so verdammt schwer umzusetzen! Die Gedanken wandern einfach viel zu oft in die Vergangenheit oder in die Zukunft, die offenen Fragen drängen sich ins Bewusstsein und belagern das Denken.