Die Sirene des Körpers

By Pierre Bohn

Der Podcast, der deine Sinne schärft und dich lehrt, auf deinen Körper zu hören !

“Die Sirene des Körpers” wird wöchentlich veröffentlicht und bietet dir komprimiertes Wissen in maximal 10-15 Minuten ... more

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Die Sirene des Körpers episodes:

April 06, 2025 Die Sirene des Körpers - Folge 39 - Der Vagusnerv
„Gefangen im Stress – Die Folgen eines blockierten Vagusnervs“
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22min
March 30, 2025 Die Sirene des Körpers - Folge 38 - "Glaubenssätze"
Alte Muster loslassen: Bewusst entscheiden, was bleibt und was geht
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Angeline Ruffing - Sportökonom, Sportmanagement, Prävention, Fitnesstrainerin
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19min
March 23, 2025 Die Sirene des Körper - Folge 37 - "Entzündungen im Körper !"
Wenn der Körper Feuer fängt - und du es nicht merkst
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19min
March 16, 2025 Die Sirene des Körpers - Folge 36 - Balance - Teil 2
Feine Signale, große Wirkung – wie dein Körper dir zeigt, dass du aus dem Gleichgewicht bist
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Zu Gast
Kim Neumann
Sportwissenschaftlerin, Holistic Health Coach, Persönlichkeits-, Mental-, und Entspannungstrainerin, Fitnesstrainerin
Website: https://kimsol.de
Instagram: @kimonmaldives
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13min
March 09, 2025 Die Sirene des Körpers - Folge 35 - Balance - Teil 1
Ausbalancieren zwischen Spannung und Entspannung, Kontrolle und Loslassen
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Kim Neumann
Sportwissenschaftlerin, Holistic Health Coach, Persönlichkeits-, Mental-, und Entspannungstrainerin, Fitnesstrainerin
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16min
March 02, 2025 Die Sirene des Körpers - Folge 34 - "Cortisol - Alles im Griff ?"
"Cortisol in Balance – für mehr innere Ruhe und Energie"
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23min
December 19, 2023 Die Sirene des Körpers - Folge 33 - "Migräne - Zwischen Dunkelheit und Resilienz"
"Auf der Suche nach Erkenntnis, Linderung und einem Hauch von Hoffnung."
Die in der Folge genannten Lebensmittel die der Migräne entgegen wirken:
Äpfel, Beeren, Birnen, Cranberries, Papayas, Zitronen und Limetten, Spargel, Staudensellerie, Ingwer, Kurkuma, Aloe Vera
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17min
December 12, 2023 Die Sirene des Körpers - Folge 32 - "Körperbewusstsein - im Fokus"
"Körperbewusstsein Kickstart: Dein Weg zu mehr Selbststärke!"
Kontaktinformationen für Anregungen, Feedback, Fragen und Themenwünschen
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Website:
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Instagram:
@resilienztransformation
@rejoinmobility
Zu Gast:
Nicole Gutensohn
Personal Trainerin, Well being @ Mental Coach
Instagram
@nicolegutensohn
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17min
December 05, 2023 Die Sirene des Körpers - Folge 31 - "Neurodermitis - Hautnah - Teil 2"
Jenseits der Oberfläche: Neurodermitis verstehen und bewältigen
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Zu Gast
Sophia Lein
Psychologin, Heilpraktikerin, Fitness Trainering spezialisiert auf Darm/Haut und Frauengesundheit
Website: https://achtsamberührt.de
Instagram: @sophia__lein
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16min
November 28, 2023 Die Sirene des Körpers - Folge 30 - "Neurodermitis - Hautnah - Teil 1"
Jenseits der Oberfläche: Neurodermitis verstehen und bewältigen
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Sophia Lein
Psychologin, Heilpraktikerin, Fitness Trainering spezialisiert auf Darm/Haut und Frauengesundheit
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19min

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