Die Stress Managerin

Die Stress Managerin

By Stephanie SchaffnerHealth & FitnessMental Health
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Die Stress Managerin episodes

  • Ellen Maier & Die Stress Managerin

    In dieser Folge ist Ellen Maier bei mir zu Gast. Ellen ist nicht nur Autorin des Psychothrillers "Die Schmiede der schwarzen Seelen", sie ist auch HR Professional und war viele Jahre in der Wirtschaft für unterschiedliche Unternehmen tätig. 

    Ellen Maier wurde 1975 in Ludwigshafen am Rhein geboren und war 12 Jahre Leistungssportlerin in der Rhythmischen Sportgymnastik.

    Ihre Sportkarriere beendete sie 1993, nachdem sie ein Jahr zuvor als Mitglied der Deutschen Nationalmannschaft an der
    Europa- und Weltmeisterschaft teilnahm.


    Sie absolvierte im Jahre 2000 ihr Studium zur ´Diplom Geographin`, schlug jedoch anschließend andere Wege ein:
    Von der Privatkundenberatung in der Finanzbranche, über das operative Marketing,
    bis hin zur Betreuung benachteiligter „sozialer Randgruppen“ – wie Langzeitarbeitslose, Flüchtlinge, ehemalige Häftlinge und Prostituierte, schwererziehbare Jugendliche sowie körperlich und geistig behinderte Menschen.


    Des Weiteren hat sie als selbstständiger Coach und Supervisor in zahlreichen Unternehmen mehr als 800 Mitarbeiter*innen begleitet. Zuletzt - mit dem Fokus auf Recruiting, Employer Branding, Personalentwicklung und Diversity & Inclusion - war sie angestellte Führungskraft in drei Unternehmen. Ellen Maier lebt mit ihrem Mann und den beiden Schulkindern im Süden von München.


    Website: 

    MAIERs Soul Food - Books, Coachings, HR, Keynotes: Alles rund um das Thema "HR": Von Coachings für Privatpersonen, bis hin zur Beratung von Unternehmen und ihren Personalabteilungen, von Active Sourcing, über Onboarding bis hin zu Personalentwicklung und Führungskräfte-Coachings. (maiers-soulfood.de)


    LinkedIn: 

    Ellen Maier | LinkedIn


    Link zur Buchbestellung: 

    Die Schmiede der schwarzen Seelen : Maier, Ellen: Amazon.de: Bücher



    24 min
  • Mental Health, New Work, Back to Office ⁉ Healthy Leadership mit Markus Heidenreich von der Deutschen Telekom

    Markus Heidenreich, People Lead & Corporate Ambassador, Deutsche Telekom

    Markus Heidenreich ist seit 14 Jahren in verschiedenen Führungspositionen im Konzern Deutsche Telekom beschäftigt. Zu den Schwerpunkten seines Engagements zählen Zusammenarbeitsformen, kulturelle Transformation, agiles Mindset, dienende Führung („Servant Leadership“) und Stärkung der Diversität. Zusätzlich treibt er u.a. diese Themen in der Unternehmensbotschafter-Initiative des Konzerns („Corporate Influencer“) als Mitglied und Mentor nach innen und außen voran. Zuvor war der studierte Mathematiker mehrere Jahre in der Unternehmensberatung für diverse Kunden tätig.

    Social-Media Links:

    https://linktr.ee/markusheidenreich

    https://linkedin.com/in/heidenreich

    https://instagram.com/markus_colonius

    https://tiktok.com/@markus_colonius

    https://xing.com/profile/Markus_Heidenreich

    https://twitter.com/markus_colonius

    22 min
  • Anastasia Barner & Die Stress Managerin

    Anastasia Barner hat mit gerade einmal 20 Jahren ihr erstes Startup FeMentor gegründet. Die erste females only Reverse Mentoring Plattform im deutschsprachigen Raum, Griechenland, Rumänien und England. Sie ermutigt junge Frauen zu gründen und beträt Unternehmen über die Generation Z und wieso Reverse Mentoring so effektiv ist.


    Mit über 18.200 Followern bei Instagram weiß sie, wie man Social Media für soziale Projekte und Startups verwendet. Sie gab bereits Talks bei u.a Universitäten wie der EU Business School, Veranstaltungen vor 600 Frauen und Unternehmen.
    Aufgrund ihres journalistischen Hintergrundes war sie seit Anfang 2020 das internationale TikTok Gesicht der Deutschen Welle und moderierte den TikTok Account.
    Für FeMentor und ihr Engagement gegen Cyber-Mobbing erhielt sie Oktober 2019 den B.Z. Berliner Helden Preis und wurde 2020 mit  dem Femtec Award in der Kategorie Leadership ausgezeichnet.

    Links:

    www.FeMentor.de

    https://www.instagram.com/fementorin/?hl=de

    https://www.instagram.com/anastasia.barn/?hl=de

    32 min
  • Sarah Willoughby & Die Stress Managerin

    Sarah Willoughby is a transformation coach, bestselling author, speaker, energy healer and infertility coach, empowering people to heal, love themselves, achieve more and transform their lives. In 2009, following a disastrous IVF cycle that almost cost Sarah her life, Sarah followed her intuition, left behind her ten year corporate HR career and emigrated from the UK to Australia to begin a new life. Sarah is blessed to live by the sea with her three beautiful children who are her biggest blessings and greatest teachers.

    You can connect with Sarah here: 

    www.sarahwilloughby.com.au

    www.linkedin.com/in/sarah-willoughby-2019

    www.facebook.com/SarahWilloughbyAustralia

    www.instagram.com/sarahwilloughbyaustralia

    www.youtube.com/channel/UCj7B9AAPLyGDci2Y6tvoMVw

    24 min
  • Mr. Sales & Die Stress Managerin

    Mr. Sales  🤠 erzählt uns in dieser Folge was die Herausforderungen für ihn als Unternehmer sind. 

    Warum hat er sich für die Selbstständigkeit entschieden und wie geht er dabei mit Stress um? 

    Worin liegen die größten Herausforderungen in seinem Job? Und hat er ein WARUM?

    Kontaktdaten: 

    https://www.linkedin.com/in/manuel-b-k%C3%B6stler/


    23 min
  • Herzlich Willkommen zu meinem Podcast! 🎁

    Wer bin ich und warum tue ich was ich tue? 

    Ich wollte die erste Episode meines Podcasts vor Weihnachten 🎄 als kleines Geschenk für meine Community veröffentlichen. 

    Dies ist mein kleines Geschenk an euch und ein kleiner Dank für Eure Treue und Euren Support. 

    Ich spreche in der heutigen Folge über: 

    - mein Warum

    - Stresswahrnehmung

    - welche wichtig Rolle im Kontext von Stressmanagement unsere eigene Sichtweise spielt

    - Strategien und Werkzeugkoffer


    Hinterlasst gerne eine positive Bewertung. 

    Stressfreie Grüße 

    Stephanie

    11 min

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