Quasi sicuramente tutti abbiamo sperimentato gonfiore e dolore addominale. 

Le cause sono molte e spesso è difficile capire cosa può scatenare i sintomi. 

La dieta LOW-FODMAP può aiutare a migliorare i sintomi, non solo in presenza di alcune patologie gastro-intestinali, ma anche in persone sane. 

In questa nuova puntata ti parlo di FODMAP: cosa sono, in quali alimenti si trovano e perché possono causare disturbi gastro-intestinali.

Buon ascolto!