Gościnią 11 odcinka „Dietetyki podcast wiedzy” jest dr Agata Stróżyk, autorka książki „Dieta low FODMAP”

Z rozmowy dowiesz się:

• Co znaczy skrót FODMAP?
• Dla kogo jest dieta low-FODMAP i w jakich przypadkach jest zalecana?
• Na czym polega trudność tej diety eliminacyjnej?
• Jak wygląda profil pacjenta z zespołem jelita drażliwego?
• Co jest podstawą diety długoterminowej?
• Jak ograniczyć ryzyko niedoborów u pacjentów?
• Jakie są główne korzyści stosowania diety low FODMAP?
• Jak wygląda bezpieczeństwo stosowania tej diety u dzieci?
• Jakie produkty są dozwolone w diecie low FODMAP?
• Co jest najtrudniejsze w diecie lowFODMAP?

• Dlaczego w zastraszającym tempie rośnie zjawisko polipragmazji, czyli wielolekowości?
• Jak bezpiecznie łączyć leki z suplementami diety i posiłkami?
• Dlaczego Polska przoduje w Europie w stosowaniu leków bez potrzeby i niezgodnie ze wskazaniami?
• Co dzieje się po zażyciu leku w naszym organizmie?
• Jakie są kardynalne błędy w przyjmowaniu leków?
• Jak pożywienie wpływa na metabolizm leku?
• Jak interakcje może wywołać kofeina?
• Na co trzeba zwrócić szczególną uwagę stosując leki układu sercowo-naczyniowego?
• Jak witaminy np. biotyna mogą fałszować wyniki badań?
• Jak można poprawić wchłanianie witamin?

Gościnią odcinka jest Magdalena Obrzut, autorka książki „Interakcje leków z żywnością”, a także „Żywienie, leczenie i suplementacja w insulinooporności.” Rozmowę prowadzi Kalina Gierblińska, Prezes Instytutu Komunikacji Zdrowotnej.

• Czym jest SIBO?
• Co dzieje się w organizmie człowieka z zespołem SIBO?
• Jak wyglądają testy diagnostyczne i ścieżka leczenia pacjenta z SIBO?
• Jak przygotować shot przeciwzapalny?
• Jakie nawyki jedzeniowe są najważniejsze w walce z SIBO?
• Na czym polega zespół autobrowaru?
• Post przerywany w kontekście SIBO – tak, czy nie?
• Co powinno się znaleźć na talerzu pacjenta z SIBO?
• Czy dieta low FODMAP pomoże w przypadku SIBO?
• Jak pacjenci w trakcie terapii radzą sobie ze zdrowiem psychicznym?
• Jakimi ziołami wspierać proces zdrowienia w SIBO?
• Na co zwrócić uwagę przy wyborze suplementów?

Gościnią odcinka jest Hanna Szpunar- Radkowska, autorka książki „Żywienie, diagnostyka i leczenie w SIBO” i „Dieta w endometriozie”.

• Dlaczego insulina nazywana jest hormonem życia?
• Jak działa w organizmie człowieka insulina?
• Jakie objawy towarzyszą insulinooporności?
• Dlaczego do testów „kanapkowych” należy podchodzić z ostrożnością?
• Jakie są czynniki ryzyka wystąpienia insulinooporności?
• Na czym polega właściwa profilaktyka?
• Jak bezpiecznie korzystać z suplementacji?
• Kiedy i w jakiej ilości pić kawę?
• Jak można skorzystać z bezpłatnych planów dietetycznych w ramach NFZ?
• Jakie choroby często towarzyszą insuliooporności?

Gościnami odcinku są Magdalena Obrzut i Małgorzata Słoma-Krześlak, autorki książki Żywienie, leczenie i suplementacja w insulinooporności.

Jakie są najczęstsze i najgroźniejsze powikłania otyłości? Kiedy możemy mówić o nadwadze, a kiedy o otyłości? Jak znaleźć zdrowy kompromis pomiędzy filozofią body positive a stygmatyzacją osób otyłych? Jakie wyzwania stawia otyłość i jej powikłania przed współczesną medycyną? W jakich przypadkach do procesu leczenia powinien zostać włączony psycholog? Jaki jest mechanizm działania nowoczesnych leków stosowanych w leczeniu otyłości?

Na te i inne zagadnienia w rozmowie z Kaliną Gierblińska, Prezes Instytutu Komunikacji Zdrowotnej odpowie gość odcinka, redaktor naukowy monografii „Otyłość i jej powikłania, prof. dr hab. n. med. Artur Mamcarz.

• Czym jest zdrowie z perspektywy osób cierpiących na zaburzenia odżywiania?
• Jak nałóg wyniszczania własnego organizmu może wpływać na życie młodej osoby?
• Jaką rolę odgrywają media w kształtowaniu zafałszowanego obrazu kultu ciała?
• Które czynniki mają największy wpływ na rozwój zaburzeń odżywania?
• Czy rady „po prostu zjedz” działają?
• Jakie są najczęściej występujące stereotypy związane z anoreksją?
• Jak wygląda leczenie zaburzeń z perspektywy pacjenta?
• Jak można wspierać bliskie osoby w procesie leczenia?

Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedzi w 6. odcinku podcastu pt „Kiedy cierpisz na zaburzenia odżywiania. Zapraszamy do wysłuchania niezwykłej rozmowy. Gościniami odcinka 6 „Dietetyka-podcast wiedzy” są Bogna Kuk i Katarzyna Gaber, autorki poradnika „Kiedy cierpisz na zaburzenia odżywiania”. Obie kobiety doświadczyły problemu, jakim są zaburzenia odżywiania z różnych perspektyw- z pozycji psychologa, pracującego w obszarze pomocy i wsparcia terapeutycznego, oraz z pozycji młodej dziewczyny, gotowej wspomagać i edukować innych.

Rozmowę prowadzi Kalina Gierblińska, Prezes Instytutu Komunikacji Zdrowotnej.

Interesujesz się współczesną dietetyką i szukasz rzetelnych informacji? Chcesz zbudować trwałe nawyki zdrowego odżywiania, albo przygotować plan żywieniowy dopasowany do zdiagnozowanej choroby? A może jesteś dietetykiem i szukasz forum do wymiany doświadczenia i doskonalenia zawodowego? Z myślą o Tobie stworzyliśmy to miejsce – „Dietetyka- podcast wiedzy”. To tutaj swoją wiedzą i doświadczeniem w zakresie współczesnej dietetyki dzielą się eksperci i praktycy PZWL Wydawnictwa Lekarskiego. Rozmowy z prowadzi Kalina Gierblińska, Prezes Instytutu Komunikacji Zdrowotnej. Gościnią odcinka jest Iwona Kibil, dietetyczka i specjalistka z zakresu diet roślinnych, autorka książki "Wege" oraz "Wege rodzina. Dieta roślinna w praktyce".

Dziękujemy, że jesteś z nami!

Linki do książek:

"Wege": https://bit.ly/3cwm3h7

"Wege rodzina": https://bit.ly/3pV9sqN

Gościem odcinka: prof. dr hab. n. med. i n. o zdr. Agata Chmurzyńska, autorka książki „Nutrigenomika.”

Interesujesz się współczesną dietetyką i szukasz rzetelnych informacji? Chcesz zbudować trwałe nawyki zdrowego odżywiania, albo przygotować plan żywieniowy dopasowany do zdiagnozowanej choroby? A może jesteś dietetykiem i szukasz forum do wymiany doświadczenia i doskonalenia zawodowego? Z myślą o Tobie stworzyliśmy to miejsce – „Dietetyka- podcast wiedzy”. To tutaj swoją wiedzą i doświadczeniem w zakresie współczesnej dietetyki dzielą się eksperci i praktycy PZWL Wydawnictwa Lekarskiego. Rozmowy z prowadzi Kalina Gierblińska, Prezes Instytutu Komunikacji Zdrowotnej. Gościem odcinka jest Angelina Ziembińska, autorka książki „Cukrzyca na obcasach”.

Dziękujemy, że jesteś z nami!

Link do książki: https://pzwl.pl/Dieta-w-endometriozie,162282885,p.html

Interesujesz się współczesną dietetyką i szukasz rzetelnych informacji? Chcesz zbudować trwałe nawyki zdrowego odżywiania, albo przygotować plan żywieniowy dopasowany do zdiagnozowanej choroby? A może jesteś dietetykiem i szukasz forum do wymiany doświadczenia i doskonalenia zawodowego? Z myślą o Tobie stworzyliśmy to miejsce – „Dietetyka- podcast wiedzy”. To tutaj swoją wiedzą i doświadczeniem w zakresie współczesnej dietetyki dzielą się eksperci i praktycy PZWL Wydawnictwa Lekarskiego. Rozmowy z prowadzi Kalina Gierblińska, Prezes Instytutu Komunikacji Zdrowotnej. Gościem odcinka jest Hanna Szpunar- Radkowska, dietetyczka kliniczna, certyfikowana specjalistka w zakresie diety lowFODMAP.

Link do książki: https://pzwl.pl/Dieta-w-endometriozie,162282885,p.html