En este episodio invitamos a Camila Holguin, Residente de neurologia y a Gabriela Castresana, Medica general, para celebrar el 28de junio dia del orgullo (#pride) de la comunidad LGTBIQ+. •••En la primera parte de este episodio ellas nos comparten su historia personal de cómo salieron del closet, que miedos vencieron y las sorpresas que se encontraron en este camino. Nos abren la puerta a su intimidad personal, como pareja y nos dan sus opiniones como médicas, mujeres y seres humanos acerca de como perciben las relaciones personales,familiares y con ellas mismas antes y despues de que su circulo social cercano supiera sobre su orientacion sexual, cómo estas relaciones cambiaron y como ven ahora las cosas en retrospectiva.••• En la segunda parte hablamos de los MITOS de la sexualidad de la comunidad LGTBIQ+ y nos enseñan qe cosas debemos evitar decir o preguntar para ser mas incluyentes todos como sociedad.

En este episodio tenemos como invitada a la Dra.Valentina Jaramillo, médica general CES y residente de medicina interna en University of Pittsburgh Medical Center (UPMC) de Estados Unidos. Conversamos sobre su historia profesional y personal, cómo y porqué decidió emigrar a este país para homologar su titulo profesional. Valentina nos cuenta desde su perspectiva los pasos que deben tomar las personas que quieran recorrer este camino y nos da algunos tips para hacerlo. Además hablamos de su opinion en como debe ser el enfoque integral de los pacientes y que pueden aportar los médicos colombianos al sistema de salud de EE.UU.

Todos los seres humanos queremos ser felices. Desde que nacemos nos educan hacia la felicidad como proposito de vida, como algo para alcanzar por medio de lo que hacemos y tenemos. En el camino experimentaremos satisfacción, placer, alegría y nos cuestionaremos si realmente somos, hemos sido o seremos absolutamente felices. No hay una sola verdad acerca de que es la felicidad o una receta magica para ser felices, pero en la busqueda de ésta podemos encontrar teorías que resuenan con nuestra forma de ver el mundo, y hoy quisimos compartirles esta perspectiva desde la medicina. El objetivo inicial era hablar unicamente desde la neurología con la Dra Carolina Restrepo y el Dr. Santiago Vasquez, sin embargo fue un reto hablar de felicidad sin involucrar nuestras propias experiencias, vivencias, opiniones y pensamiento filosofico, que finalmente decidimos tambien compartir en este episodio.

En este episodio hablamos con la Dra Susana Mesa sobre como la Psiquiatría interpreta la somatización de las emociones, un tema del que hemos hablado en varios episodios de nuestra primera temporada y quisimos traer para ustedes otra perspectiva y aprender sobre los transtornos somatomorfos. Además conversamos sobre tips para tener una salud mental balanceada, sobre SER sin hacer y las diferencias entre necesitar un acompañamiento psicológico y cuando ir donde un psiquiatra, que aún para muchos sigue siendo un tabú y una situación dificil de aceptar.

En este episodio quisimos romper esquemas, cambiar un poco nuestra temática, volver a nuestro origen y poner sobre la mesa la conversación de cómo encontrar tu propósito, tu propio camino, tu verdad desde la perspectiva de Natalia Bernal, Health Coach (entre otras cosas).  Con ella hablamos de su historia; que fue inspiración para la nuestra. Además conversamos de la teoría del cambio en el ser humano, como empezar a romper tus propios paradigmas y moldes, qué desafíos nos enfrentamos al querer salirnos de nuestra zona de confort y cómo identificar si realmente nos da confort o una falsa seguridad que encontramos en algo o alguien al no enfrentar nuestros miedos y tomar riesgos.

En este episodio, el primero de nuestra SEGUNDA TEMPORADA, tengo el placer de tener como invitada a Carolina González, médica sexóloga, educadora y terapeuta sexual para conversar con ella de la sexualidad femenina, salud sexual y que es la normalidad en el sexo. Conversamos además de los mitos mas comunes que existen sobre la sexualidad de las mujeres y el origen de estos. Con este episodio queremos generar un espacio para tener una conversación sobre el sexo mas fácil y cootidiana como parte natural de la mujer, reconocernos como seres sexuales al igual que el hombre, y tratar de eliminar poco a poco las falsas creencias con las que crecimos.

En este episodio, el ultimo de nuestra primera temporada quisimos invitar a la psicologa Diana Aguirre de "Cuerpo&Mente" para finalizar nuestro conversatorio acerca de la Fibromialgia y su enfoque integral. Con Diana conversamos sobre cómo su camino la llevó a plantearse el término de Salud Mental Sostenible y nos enseña qué hay detrás de un diagnóstico: el niño, nuestro niño interior; como durante la infancia moldeamos nuestra personalidad a través de la perspectiva de lo que vivimos y los traumas, y como ya desde la adultez todos podemos hacernos cargo de nuestras heridas para evitar caer en el victimismo y sanar.

Con el Dr Carlos Bustamante exploramos esta disciplina: la osteopatía. Conversamos de sus origenes en la historia de la medicina , su relacion con la Kinesiologia y la quiropraxia. Descubrimos teorías sobre el movimiento del cráneo como base terapéutica y su percepción de la fibromialgia como diagnóstico de descarte. Ademas nos cuenta como desde sus inicios esta disiplina reconoce la parte espiritual del ser humano como esencial en su proceso de sanación, concepto que el doctor Carlos conparte y aplica en su consulta médica y sanación individual.

En este capitulo conocimos que es la terapia de bioreprogramación desde la mirada de Dra Ana Maria Henao, quien nos cuenta que la llevó a explorar esta disciplina en su búsqueda de un enfoque holístico, como desde esta terapia se considera que todas las enfermedades tienen una raíz emocional. Nos contó cuál es el origen de la fibromialgia desde esta creencia su y él porque desde su perspectiva la mayoría de pacientes son mujeres. Finalmente hablamos sobre cómo evitar somatizar nuestras emociones y procesarlas sanamente para evitar enfermarnos

En este mini episodio del ciclo ~Hablemos de Fibromialgia~ invitamos a la Dra.Cindy Marcela Ardila. Ella es Médica funcional, Nutriologa, titulada en medicina biorreguladora de sistemas y hace parte del equipo multidisciplinario de "Cuerpo&Mente". En este conversatorio nos contó su historia como médica y paciente , como reencontró en la medicina funcional la pieza del rompecabezas que le faltaba en su profesión. Nos explicó la importancia de los alimentos y su impacto en procesos inflamatorios en el cuerpo, como podemos hacer poco a poco cambios en el estilo de vida y cómo esto puede mejorar no solo la Fibromialgia sino todos los procesos de enfermedades crónicas. ••Encuentranos en instagram @bend.dp••