Smau Academy

Digital Detox: come aumentare focus, tempo ed energia nell’era delle distrazioni digitali


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Quanto lo smartphone incide sulla produttività?
Come si integra con la giusta misura?
Dobbiamo avere un atteggiamento diverso al lavoro?
Vedremo come sta cambiando il mondo del lavoro e di come il concetto di time management sia superato. Oggi è importante saper gestire l’energia e il focus, oltre che il tempo.
Andremo a vedere come creare una mini strategia di wellbeing aziendale rivolta al benessere digitale per aumentare la produttività nell’ azienda, attraverso 4 step:
• Identificare l'importanza di lavorare in modalità focus
• Come cambiare le abitudini disfunzionali che condizionano i comportamenti
• La metodologia Digital Felix: le 5 r del cambiamento
• Come gestire l’invasione delle mail: manuale di sopravvivenza
Il workshop è rivolto a manager e/o professionisti che hanno la consapevolezza di essere indipendenti dalle distrazioni digitali e che desiderano avere più tempo, focus ed energia, per migliorare la sfera professionale e personale.
Al termine del workshop, il relatore ti aspetta allo stand Hoepli per rispondere alle tue domande e fornirti consigli utili per la tua attività. Potrai anche richiedere una copia autografata del suo ultimo libro.
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