El acto de perdonarme a mí mismo

El perdón ha sido criticado desde la antigüedad y vivimos en una época de constante juicio. En este episodio, me gustaría abordar cómo perdonarnos a nosotros mismos nos trae calma a nuestra vida y nos ayuda a tomar mejores decisiones en nuestro presente.

Si soltamos la culpa, encontramos un camino más amable hacia el rumbo de nuestra vida y las decisiones que tomamos. Vivir con calma es un estado que se elige a base de la conciencia de nuestro estado emocional.

Desde temas como la ansiedad social y la falta de autoaceptación, hasta el complejo entendimiento de si somos extrovertidos o introvertidos.

Este episodio cuenta un monólogo personal de mi experiencia con ambas facetas y, a su vez, con el resultado de la poca autoaceptación: la ansiedad. Al ser factores que combinan el tema de relaciones intrapersonales con el cómo nos desarrollamos como individuos en la sociedad actual, esta temática está altamente ligada con nuestro bienestar mental y nuestro diálogo interno.

Espero que mi experiencia y vivencia te sirvan para sobrellevar algo tan confuso a nivel social.

¿Las necesidades básicas o las necesidades impuestas por el sistema?
 Este episodio es una llamada de atención a voltear a ver, dejar de lado el individualismo y la poca empatía hacia lo que está sucediendo en el mundo actual. Recordemos el poder que como humanos tenemos el poder de DECIDIR.

Hacer consciencia del YO.

Porque entender el ego y la despersonalización no es tarea fácil; sin embargo, tampoco es imposible.  La sociedad, la autoimagen, los juicios y lo ambiguo de la felicidad o su alcance, siguen siendo dudas filosóficas que nos ponen a recrear nuestro proceso de pensamiento.

Espero en este episodio encuentres una respuesta clara hacia la identidad del ego y como poder simpatizar con esa parte tuya, que también convive en el día a día.

Cuando conectas con tus dones.

La comunicación es una herramienta preciosa, pero no muchos hemos sabido utilizarla.

Una vez incluimos la empatía a la conversación, todo empieza a caminar hacia la comprensión mutua.

En este episodio hablamos de cómo no necesitamos de tantas cosas materiales para lograr ser felices, en su defecto. Nada material puede prometer una felicidad duradera que el mismo ser si tiene por el simple hecho de existir. Que la IA no cambie tu perspectiva del consumismo, no ”necesitas más” necesitas más consciencia para vivir en plenitud.

Descansar se ha vuelto un tema complicado y no debería. Hay varios tipos de descanso y mi favorito es el físico 😂, espero este episodio te motive a dejar algunos pensamientos autocríticos de “no puedo descansar”.

¿Humildad y vulnerabilidad serán la respuesta? La autoexigencia nos lleva por un camino de constante estrés social donde siempre estamos a expensas de la necesidad de esforzarnos sin fin alguno.

Parte 2, espiritualidad y el lado obscuro de la moneda del despertar de consciencia. Sanar y autoconocernos es un camino con muchos matices.