Dime con quién andas

¿Conoces lo que es el Efecto Compuesto? Bueno aquí te cuento un poco acerca de lo que es esta teoría que nos hace ver nuestros hábitos y esfuerzos diarios como la base más importante para convertirnos en esa persona que tanto deseamos ser. Disciplina y constancia son importantes para mudar nuestros hábitos y en este episodio te doy unos cuantos tips para mejorar estos aspectos en tu día a día.

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Libros:

El Efecto Compuesto

Darren Hardy

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Haz tu cama

William H. McRaven

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7 hábitos de personas altamente eficaces

Stephen Covey

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Ya hemos hablado bastante del autoconocimiento es importante ponerlo en práctica en nuestra vida y para eso es importante ser honestos empezando con nosotros mismos, y eso requiere mucha valentía. En este episodio hablo sobre algunos aspectos que podemos poner en práctica para adherir esta valentía en nuestras conversaciones con nosotros mismo y con los demás. 

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Dime con quien andas 

Episodio 4 - Autocrítica https://bit.ly/3hzzEB9  

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El autoengaño es una estrategia que nos puede causar mucho más daño del que nosotros creemos. En este episodio hablaré sobre los varios tipos de autoengaño para identificarlo y evitar sus terribles consecuencias. 

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Libros 

Robert Trivers "La Insensatez De Los Necios" https://amzn.to/3hj9iTF  

Michael Shermer "The Believing Brain: From Spiritual Faiths to Political Convictions" https://amzn.to/32wJgby  

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Un amigo hace algunos años me dijo que “La experiencia no se improvisa”, una máxima que atesoro hasta el día de hoy. En este episodio hablaré sobre la autocrítica, porque es importante y que podemos hacer para desarrollar una que nos ayude a conocernos mejor. 

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Serie Bolivar https://www.netflix.com/br/title/80220422 

Libros 

Lou Marinoff "Más Platón y menos Prozac" https://amzn.to/3fLtzAO

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En este episodio hablaré sobre lo difícil que es conocernos a nosotros mismos y porque fallamos tanto en el intento de hacerlo. Comentaré como es importante dedicar tiempo a ese proceso y los beneficios del mismo así como una gran herramienta para conseguirlo. 

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Libros 

Lou Marinoff "Más Platón y menos Prozac" https://amzn.to/3fLtzAO 

Tonia Casarin "Tenho monstros na barriga" https://amzn.to/2NFOnxs  

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En esta oportunidad les hablaré sobre la importancia de conocernos a nosotros mismos y como esto se vuelve más importante en la actualidad debido a la realidad que vivimos, para ello nos valdremos del aforismo usado en la antigüedad “Conócete a ti mismo”. Espero les guste. 

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Medium “Una luz al final del tunel” https://bit.ly/37NywGt 

Ventana de Johari https://bit.ly/3158woO 

Asociacion Americana de Psicología https://bit.ly/2V3CPID 

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Carlos Saúl Rodríguez No es cuestión de leche, es cuestión de actitud https://amzn.to/2YQ5dio 

Bernardo Stamateas Autoboicot https://amzn.to/2AWlrhZ 

Lou Marinoff Más Platón y menos Prozac https://amzn.to/3fLtzAO

En esta primera entrega analizaremos una frase famosa de Jim Rohn que es una de las razones del surgimiento de este proyecto. Jim Rohn es un escritor y motivador americano, mentor de Tony Robbins y escritor de más de 20 libros, entre ellos "7 Estrategías para alcanzar la felicidad" y "Las estaciones de la vida". Aqui les cuento también el motivo de este podcast y agradezco a las personas que me ayudaron en el proceso. Espero lo disfruten.