Det kanske inte är allt för sällan man hör att man ska älska sig själv, frågan kanske är kanske snarare varför. Varför ska man älska sig själv, räcker det inte att jag älskar andra? I detta avsnittet vidgar jag vyn för varför det kan vara intressant att förstå varför man borde älska sig själv.

https://anchor.fm/dinsiktilivet/subscribe

www.dinsiktilivet.se

Mycket pratas det om hur vi ska ha strategier och metoder för att förebygga psykisk ohälsa. Någonstans sägs det väldigt mycket om att strategi behövs men inte vilken strategin är. Men behövs det verkligen strategier, om vi nu kommer på vilken strategi vi ska använda? Lyssna gärna på detta avsnittet och förstå hur det hänger ihop, egentligen.

www.dinsiktilivet.se

[email protected]

Prenumerera här ↓

I detta avsnittet får du reda på varför andra inte tycker som du och samtidigt svarar på vem eller vad som har/är rätt och vem som har/är fel.

Prenumerera här ↓

[email protected]

www.dinsiktilivet.se

Hur kan vetandet kring samma sak variera? Varför vet jag mindre i stunden som är nu än tidigare stunder? I detta avsnittet förklarar jag hur vi kan titta på saker från ett perspektiv som gör det lättare att greppa detta märkliga fenomen.

Varför ska jag prenumerera?

Du får tillgång till exklusivt material som inte finns i gratisversionen.

Vad skiljer gratispodden från att prenumerera, vad får jag?

* Djupgående förklaringar kring ett ämne, det vill säga, fler avsnitt som bryter ner ett problem i flera delar för att se tydligare.

* Guidade övningar - jag ger uppgifter och/eller instruktioner som du följer för att på så sätt se ur ett nytt perspektiv.

* Guidade frågor som leder till att du ska reflektera och därmed får du djupare förståelse för något som tidigare varit oklart

* Gratisversionen + prenumeration = mer lyssnande. Mer lyssnande = fler insikter. Fler insikter = oftare välmående :D

Lyssna på exklusivt material härifrån: https://anchor.fm/dinsiktilivet/subscribe

[email protected]

www.dinsiktilivet.se

Här får du reda på vad serien kommer att innebära för just dig som känner att du behöver mer insikter. Denna serien kommer att vara tillgängligt för alla mina prenumeranter och det gäller även alla framtida exklusiva avsnitt. Det innebär att priset kommer vara detsamma, men innehållet kommer bara att öka. Skillnaden mellan vanliga poddavsnitt och de exklusiva är att där ingår övningar och reflektioner samt djupare insikter som leder till välmående.

Att känna sig misslyckad eller värdelös är ingen trevlig känsla. Varför, hur och vad ska man göra får du reda på i detta insiktsrika avsnittet där jag tar med dig på en tankeresa som slutar i staden hoppfullhet och kärlek.

www.dinsiktilivet.se

[email protected]

Känner du att ingen älskar dig? Vill du kräva att andra ska älska dig? Spelar det ingen roll om någon säger att de älskar dig? Om några av dessa frågor känner bekant, välkomnar jag dig att lyssna på detta fantastiska avsnitt för just dig som känner något i denna riktningen. Mycket hoppfullt avsnitt!

[email protected]

www.dinsiktilivet.se

Hamnar du ofta i diskussioner och vill lära alla andra varför du har rätt? Känns detta tillvägagångssättet hopplöst i många fall? Känner du att det egentligen inte leder någonstans i slutändan? Om du vill ha svar på dessa frågor som ställts här så lyssna på detta avsnittet. Efter detta avsnittet kommer du ha en djupare förståelse kring diskussioner och varför de inte behövs, egentligen.

I detta avsnittet läser jag upp ett kapitel ur den bok som jag håller på att skriva. Jag hoppas att du som lyssnar ser något nytt och hoppfullt i det jag vill förklara i kapitlet.

www.dinsiktilivet.se

[email protected]

Man ber kanske inte om att få må dåligt, men man påminner sig om att man gör det och därför kan det vara bra att bli medveten om hur vi fungerar och vad vi "ska göra" för att förstå mer om oss själva. Lyssna på detta avsnittet och kanske hör du något nytt som du aldrig tidigare hört.

www.dinsiktilivet.se

[email protected]