5 Pasos para desarrollar una mejora en tu vida
Chicos, ¿Sabían que el estudio de tiempos y movimientos también lo puedes aplicar a sus vidas diarias? Hay que hacer unos ligeros ajustes pero en términos generales es muy similar. Pueden mejorar aspectos de su vida que siempre han querido cambiar.
Miren, en mi experiencia para implementar una mejora en tu vida recomiendo estos 5 pasos:
1. Identifiquen el problema
En primera instancia es importante que pongan por escrito cuál es el problema o circunstancia que quieren mejorar de su vida, puede ser lo que se propongan: bajar de peso, mejorar su tipo de letra, ser más puntual… ¡Lo que quieran!
2. Piensen en el problema
Entiéndanlo, compréndanlo, determinen cada una de sus partes.
3. Analicen las causas
Para eso es muy importante que traten de pensar cuáles son las principales causas o causa que está ocasionando el problema en cuestión. Pueden preguntarse ¿Por qué siempre llego tarde? ¿Por qué mi tipo de letra no es agradable? ¿Por qué no puedo bajar de peso? En fin, deben establecer cuál es la causa raíz del problema.
4. Plantea soluciones
Es muy importante que definas qué es lo que debes hacer, pero más importante aún que tomes acción ya, da el primer paso, no lo pienses dos veces, simplemente actúa. Si quieres bajar de peso sal a correr, hazlo ya, o caminar todos los días un poco… en fin debes identificar cuál es la solución que debes dar.
5. Verifica si funciona y actúa
Es muy importante que revisen si lo que están haciendo, está funcionando. No importa que no sea mucho, pero algo debe estar funcionando. Todo cuenta, lo importante es que identifiquen cuáles son esos pequeños cambios que se están presentando, y de ser así, continúen adelante. De lo contrario, si no identifican nada, es muy importante qué evalúen si lo que están haciendo realmente funciona, o no lo están haciendo como debería ser.