O podcast Direta Sem Café revela histórias de quem supera desafios.

Ruben Gonçalves mostra como é possível conciliar estudos e judo paralímpico.

Inspire-se e ouça a sua história.

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Descubra a jornada de Pedro Seguro.
Como conciliar a exigência do futebol profissional com uma formação académica sólida?
Defesa do Peniche e mestre em Desporto pela ULusófona, partilha a sua trajetória e desafios no Podcast Direta Sem Café.
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Descubra o novo episodio do podcast "Direta sem Café"!

A conversa revela as causas e impactos dos transtornos alimentares com a intervenção de Ana Isabel Vieira.

Saiba mais sobre https://tinyurl.com/3j7k6z23

O desempenho desportivo começa na alimentação!

No novo episódio de "Tem Fome de Quê?", Mónica Sousa explica como uma nutrição equilibrada melhora treinos e recuperação.

Quer evitar erros comuns e otimizar resultados?

Assista agora e descubra mais em https://tinyurl.com/7kxrxmcx

A alimentação certa faz a diferença em cada fase da vida!

Cíntia Pego explica como a nutrição impacta a saúde, do stress à prevenção de doenças.

Descubra estratégias para manter o equilíbrio e melhorar o bem-estar.

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No podcast da ULusófona, Isabel Santos discute distúrbios alimentares, saúde física, mental e social.

Ouça e transforme hábitos.
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No podcast “Direta sem Café” Renato Santiago apresenta de forma clara os impactos e oportunidades deste modelo sustentável.

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No novo episódio do podcast Direta sem Café, fique a conhecer as perspetivas da Professora Doutora Sabrina Medeiros relativamente a como os conflitos do passado nos ajudam a compreender as tensões do presente.

Não vai querer perder!

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