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Título: Felicidad a Prueba de Balas [Bulletproof Happiness]
Subtitular: Cómo ser feliz de forma equilibrada, duradera y sostenible [How to Be Happy in a Balanced, Durable, and Sustainable Way]
Autor: J. Norte
Narrador: Alfonso Sales
Formato: Unabridged
Duración: 1 hr and 2 mins
Idioma: Español
Fecha de publicación: 09-05-16
Editor: Meta Norte
Calificaciones: 4.5 de 5 de 6 votos
Categorías: Self Development, Meditation
Resumen del editor:
¿Felicidad y bienestar? ¿No es eso lo que queremos todos?
Este libro es una guía básica y práctica sobre cómo ser feliz.
¿Cómo?
Recordando lo que es importante de verdad para nosotros y siguiendo un sencillo plan para mantenernos en un estado de satisfacción y gratificación que nos estimule y de sentido, rumbo e ilusión a nuestra vida.
Aprendiendo a gestionar las emociones negativas de forma eficaz.
Desarrollando habilidades para lidiar con las personas, manteniendo a las importantes cerca y alejando de "nuestro corazón" a la gente tóxica que nos hace daño.
Siempre de forma amena, sencilla y práctica.
¿Te ves con ánimos? El mejor día que fue ayer. Mañana quizás sea tarde.
Please note: This audiobook is in Spanish.
Opiniones de los miembros:
Muy buen libro
Muchas veces tenemos una idea errada de lo que puede ser la felicidad y pensamos que esta solo se compone y se centra en una sola cosa, o algún acontecimiento, o peor aún una persona. Gracias a este libro comprendí que la felicidad va más a de eso y podemos lograr alcanzar esa felicidad tan anhelada si comprendemos aspectos fundamentales de la vida que en este libro los puedes encontrar.
Es mas fácil con libros como este aprender a ser ...
Es mas fácil con libros como este aprender a ser libres emocionalmente y ser felices con las pequeñas cosas de la vida y nos trata de resolver el gran problema de todos, como ser realmente felices, al leerlo nos sentimos bien con nosotros mismos porque nos habla de la emoción más básica y gratificante del ser humano, que es la constante búsqueda de la felicidad plena.
Fue un libro que me gustó desde el inicio, ...
Fue un libro que me gustó desde el inicio, es breve y conciso y está escrito con un lenguaje simple y no tan lleno de términos psicológicos muchas veces incomprensibles, aprendí cosas que no había leído en ningún otro lugar, me gustó mucho que el autor maneja una combinación teórica y motivacional de una manera muy profesional, en algunos puntos me invitó realmente a la introspección, es un libro en el cuál disfrute mucho porque te va llevando de la mano a entender muchas cosas de la vida y lo que vivimos día con día, haciéndome recordar que soy parte de un todo.
La felicidad depende de ti, pero este libro te ayuda mucho a alcanzarla
Toca un tema muy personal y complicado de manera sencilla, no fácil, sino simple de entender. Separa el bienestar, la base primordial para alcanzar la felicidad, en cuatro categorías salud, social, psicológica (autoestima), espiritual (estar en paz con lo que tienes). También te prepara para afrontar esos obstáculos que siempre estarán presentes para interrumpir tu felicidad y las emociones que surgen en consecuencia como la ira, la pereza, el miedo; como controlarlas sin que ellas te controlen.
Sumamente interesante las ideas y planteamientos del auditor profundizando en ...
Sumamente interesante las ideas y planteamientos del auditor profundizando en lo que es y no es la felicidad.