長谷川ミラさんがゲストの最終回では、発信者としての葛藤やSNSとの距離感、そして忙しさの中で大切にしている"自分を褒める"という習慣について語っていただきました。雨の日すら楽しめる、その前向きな感覚に触れてみてください。

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#向井慧

#長谷川ミラ

前回に引き続き、ゲストは長谷川ミラさん。30歳を目前に、これまで「狭く深く」だった人間関係を少しずつ広げてきたというミラさん。心を開くことの難しさや、慣れない場の楽しみ方について、向井さんと語り合っていきます。

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#長谷川ミラ

第7回のゲストは長谷川ミラさんが登場。俳優から始まり、イギリス留学、社会問題への発信、会社経営と、多面的な活動を続ける彼女の原動力とは？「やりたいこと」と「やるべきこと」のバランスや、JOYの感じ方について、向井さんと語り合っていきます。

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仲里依紗さんがゲストの最終回では、子どもとの関係を「親友のように築く」仲さんが、困難をどう楽しさに変えていくのか、その前向きなマインドセットに迫ります。仲さんの言葉に、どこか心が温かくなるはず。

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#仲 里依紗

前回に引き続き、ゲストは仲 里依紗さん。今回は、23歳で結婚を決めた理由や、今までの決断をどう振り返っているか、後悔への向き合い方についてのお話をお届けします。さらに、仲さんが見せる前向きな考え方と、彼女ならではの心地よさについても掘り下げていきます。

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#仲 里依紗

第6回のゲストは仲 里依紗さんが登場。ギャルを目指して上京し、芸能界入りした彼女の歩みを振り返りながら、「嘘をつかない」「楽しむこと」を大事にしている仲さんのマインドに迫ります。他人の期待に縛られず自分を大切にする仲さんの考え方や、相手を楽しませることで自分も楽しめるというコミュニケーションの秘訣にも触れていきます。

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#仲 里依紗

中川愛さんがゲストの最終回では、日本語、英語、スペイン語と、多言語を習得したきっかけや効果的な勉強法をシェア。さらに、大人になってからの親とのコミュニケーションや親孝行についても、向井さんのお話を交えながら語っていきます。

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#中川愛

前回に引き続き、ゲストは中川愛さん。今回は向井さんのメンタルヘルスをチェックしつつ、心のケアや自信を高めることで得られる変化について語り合います。

また、女性のエンパワーメントをテーマにした、kate spade new yorkのイベントにも触れ、その意義を深掘りしていきます。

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#向井慧

#中川愛

第5回のゲストはアメリカ・カリフォルニアに拠点を置くBlossom the Project代表の中川愛さんが登場。アメリカでの生活を通じて見えてきた、日本と海外のメンタルヘルスの違いについて語ります。また、自身の鬱病を乗り越えた経験から、心のケアに必要な知識と、社会におけるメンタルヘルスの理解の重要性を掘り下げます。

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西加奈子さんがゲストの最終回では、西さんにとってお守りのような存在の作家について語りながら、日常に潜むJOYな出来事、そして意外な習い事についてもお話していきます。

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