Hva vil det si å ha en fast og dedikert yoga praksis i livet? Hva er disiplin? Hvorfor er det slik at noen av oss er disiplinerte, mens andre lar hverdagen og livet ta overhånd? Hva vil det si å være dedikert? Og kan yoga utvikle seg til å bli en egoistisk livsstil? 

Dette er noen av temaene jeg og Ellen snakker om. Hun er en av Norges mest erfarne Ashtanga utøvere og lærere med mer en 25 års fartstid. Hennes undervisning er basert på en omfattende bakrunn innen bevegelse, først som professjonell danser og siden som avansert Ashtanga utøver. Ellen har bodd mange år i India og Nepal og er dypt engasjert i Østlig filosofi og har Mastergrad i Buddhist studies and Himalayen Languages. 

Gled deg til å bli inspirert av Ellen! 

Om du har noen spørsmål eller tilbakemeldinger skriv gjerne til meg på instagram.com/vibekeklemetsen eller send en mail til [email protected]

Namaste

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.