Distilleuse(s) de BIEN-être

" Pas besoin de chercher à être originale quand on est unique "  Une citation tirée du compte instagram indécence et déraison de Britany Lefevbre.

Un compte que je suis depuis de nombreuses années et qui jour après jour m'a soutenu, m'a émue, m'a parfois secoué quand j'en avais besoin. Étant une amoureuse des mots, tout comme Britany, j'ai tout de suite été touchée par sa plume, par la force de ses citations que je partage très souvent.  

Les mots sont puissants, ils peuvent parfois être des armes de destruction massive qui détruisent, comme de délicates caresses qui nous apaisent. 

Parfois juste lire, ou écrire quelques lignes peut nous soigner, nous réconforter et même nous sauver, c'est pourquoi j'avais envie de vous faire découvrir le parcours de Britany et à quel point les mots peuvent soigner les maux.

Rédactrice web aux multiples casquettes, ses inspirations sont aussi variées que son parcours, et c'est ça qui fait sa force. Passionnée d'écriture, et poétesse dans l'âme elle crée le superbe compte indécence et déraison  en 2018, qui est suivi par plus de 78 K personnes sur Instagram 

Britany est aussi thérapeute énergétique, sexothérapeute et auteure. Elle a écrit le recueil de poésie " Fragments " et vient de sortir un roman sur la quête de soi à travers le transgénerationnel intitulé " Trait pour trait " 

" Le pouvoir des mots pour apaiser les maux " c'est le sujet de l'épisode 21 de Distilleuse(s) de BIEN-être.

Pour retrouver Britany c'est par ici :

Site : http://indecenceetderaison.com">http://indecenceetderaison.com

Instagram : https://www.instagram.com/indecence_et_deraison/">https://www.instagram.com/indecence_et_deraison/ 

Facebook : https://www.facebook.com/IndecenceEtDeraison">https://www.facebook.com/IndecenceEtDeraison 

Ouvrages : 

" Fragments " : https://livre.fnac.com/a15776756/Britany-Lefebvre-Fragments">https://livre.fnac.com/a15776756/Britany-Lefebvre-Fragments / https://www.amazon.fr/Fragments-BRITANY-LEFEBVRE/dp/2492536114">https://www.amazon.fr/Fragments-BRITANY-LEFEBVRE/dp/2492536114 

" Trait pour trait " : https://livre.fnac.com/a17143088/Britany-Lefebvre-Trait-pour-trait">https://livre.fnac.com/a17143088/Britany-Lefebvre-Trait-pour-trait / https://www.amazon.fr/Trait-pour-trait-Britany-Lefebvre/dp/2492534332">https://www.amazon.fr/Trait-pour-trait-Britany-Lefebvre/dp/2492534332 

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L’alliance de l'énergie masculine et féminine se retrouve dans la nature, tout autour de nous, en permanence. Ces polarités masculines et féminines résident en nous et nous structurent tous, hommes et femmes que ce soit à travers notre esprit ou dans notre chair.

Nous sommes issus biologiquement de la fusion de deux énergies, celles d’un père et celles d’une mère et ce principe de féminin et de masculin co existe en chacun de nous peu importe notre sexe biologique.

À l'heure actuelle, il y a pourtant un déséquilibre. Nous vivons dans un monde où les valeurs masculines sont mises en avant, il y a peu de place pour l’empathie et la douceur, c'est d'ailleurs ce qui a poussé les femmes à sur-développer leur énergie masculine au détriment de leur énergie féminine. Ce monde, où l’énergie masculine domine et dans lequel règne trop souvent la loi du plus fort, a besoin de la douceur de l’énergie de la féminine pour s’ouvrir à plus de dialogue et à l’amour des autres.

Entre l’énergie féminine et masculine, il n’y a pas d’énergie positive ou d’énergie négative, elles sont sur le même pied d’égalité, elles se complètent et ont besoin l’une de l’autre pour s’équilibrer. Il faut trouver le juste milieu, pour puiser à la fois dans l’énergie du féminin et suivre notre cœur, laisser parler notre créativité, et dans l’énergie du masculin pour passer à l’action et atteindre nos objectifs !

Prendre soin de ce couple intérieur et réaliser, en soi, l’Alliance entre son masculin et son féminin, favorise l’épanouissement personnel ainsi que l’harmonie sur de nombreux plans de notre vie.

Mais de quoi parle-t-on au juste lorsque l'on évoque ces deux sortes d’énergies ?

Quelles sont leurs spécificités ? 

Comment le fait de mettre de la conscience sur ces 2 énergiesva transformer notre vie relationnelle?

C'est ce dont nous allons parler avec Charlène Falière qui propose sur sa chaîne Youtube et dans ses accompagnement en ligne, de mettre plus de conscience dans ce qui nous traverse grâce à  la pleine conscience, la présence et l'écoute de nos sensations et de nos émotions. Elle vous guide pour voir comment cette écoute de soi, de ces deux énergies en nous, peut révéler les trésors qu'il y a à l'intérieur de nous car pour Charlène " c'est en soi que l'on retrouve ce que l'on a perdu".

" L'alliance du féminin et du masculin intérieur, la clé de notre épanouissement dans l'équilibre des polarités " C'est le sujet de cet épisode 20

Pour retrouver Charlène c'est par ici :

Site : www.eveil-feminin-masculin.com

Instagram :  https://www.instagram.com/eveil_feminin_masculin/

Facebook : https://www.facebook.com/eveil.feminin.masculin">https://www.facebook.com/eveil.feminin.masculin

Programme Inside : https://www.eveil-feminin-masculin.com/programme-inside

Méditation yin yang à télécharger gratuitement : https://eveil-feminin-masculin.systeme.io/meditation-yinyang

Lien sommet virtuel " Reconnexion à Soi " :

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Cette semaine je vous retrouve pour un épisode spécial, je participe au Podcasthon, un évenement caritatif inspiré de Z Event & du Téléthon, où pendant 7 jours près de 350 animateurs et animatrices de podcasts se mobilisent pour mettre en valeur le monde associatif et ses valeurs. 

Dans le cadre de cet événement,  j'ai choisi de vous parler d'un sujet très personnel, une des raisons, si ce n'est peut-etre même LA raison, qui m'a poussé à faire ce que je fais aujourd'hui, accompagner, soutenir et encourager les personnes qui sollicitent mon aide à trouver leur équilibre alimentaire, physique, mental et psychologique grâce à Yood.

Cette raison c'est le Syndrome Néphrotique

C'est la maladie dont est atteint mon fils Elio, depuis presque 10 ans, une maladie peu connue qui régit ma vie et celle de bon nombre de parents dans l'ombre, comme c'est le cas pour beaucoup de pathologies de ce type.

Dans cet épisode hors série, très spécial pour moi je reçois Aurélie, membre du bureau de l'Association des Malades du Syndrome Néphrotique pour mettre en lumière cette maladie peu commune qui a boulversé nos quotidiens de maman et qui le régit toujours aujourd'hui. 

Qu'est ce que le syndrome néphrotique ?

Quelles sont ses conséquences ? 

Comment le vivre au quotidien ? 

Comment préserver la santé physique mais aussi mentale de l'enfant et de son entourage ? 

Quelles solutions existent pour être accompagné dans cette épreuve ?

C'est ce dont je vous parle dans cet épisode en vous faisant découvrir l'AMSN et le rôle de cette association dans l'accompagnement des patients et des famille touchées par cette maladie.

Si tu es un parent qui perd un peu espoir ou qui au contraire a connu une issue favorable n'hésite pas à nous le faire savoir, nous serons ravie t'entendre ton témoignage.

Tu l'as compris L'AMSN a besoin de nous pas seulement à travers les dons ou sur les réseaux sociaux mais elle a surtout besoin d'adhérents pour l'aider à poursuivre son oeuvre et développer tous ces projets.

Si tu veux nous soutenir dans notre démarche et découvrir d’autres associations à qui peut-être donner ton temps, ton argent ou te renseigner sur d'autres causes, rdv sur le site du podcasthon :

- Où trouver les infos sur l'AMSN ?

Le site : http://amsn.ambitionrecherche.fr/">http://amsn.ambitionrecherche.fr/

FAIRE UN DON ">FAIRE UN DON 

Page FACEBOOK de l'AMSN">Page FACEBOOK de l'AMSN

Groupe de parole FACEBOOK privé : Syndrome néphrotique: parlons- en!">Syndrome néphrotique: parlons- en!

Groupe de parole FACEBOOK public : Parents d'enfants atteints du syndrome néphrotique"> Parents d'enfants atteints du syndrome néphrotique

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Tu aimerais savoir ce qui fait ta différence, ta force, ton unicité ? 

L’impact que tu as sur le monde ? 

Tu aimerais connaitre ta manière de fonctionner et de prendre des décisions ? 

Alors, Le Human Design est fait pour toi ! 

Le Human Design est un système de connaissance de soi, une méthode ancestrale qui t'aide à révéler ton unicité, transformer ta vie et atteindre tes objectifs.

Ce n'est pas un système de croyances, ni une religion ou un outil de prédiction de l’avenir mais la méthode de développement personnel ultime pour te voir tel que tu es, apprendre à te connaître, à te comprendre pour enfin t'accepter et te permettre de t'aimer entièrement.

Le Human Design vient ouvrir une nouvelle conscience sur ton fonctionnement propre et t'apporte des outils simples et concrets, applicables au quotidien dans ta vie personnelle ou dans ta carrière professionnelle.

C'est ce qu'utilise Cécile Fusellier, coach, formatrice en ligne et fondatrice de YogiBiz Coaching.

C'est une véritable chasseuse de croyance limitantes qui te pousse à passer à l'action ! 

Elle aide quotidiennement près de 4000 yogipreneurs à vivre plus librement de leur métier passion, en leur donnant les ressources, les clés et les méthodes essentielles pour lancer leur business de yoga en ligne et à leurs conditions.

Elle est également créatrice du podcast Yogibiz podcast, sans qui Distilleuse(s) de BIEN-être n'aurait certainement jamais vu le jour ! 

C'est grâce à Cécile et ses formations que je suis moi aussi passée à l'action et que petit à petit je vais ouvrir Yood au digital , mais chaque chose en son temps ! 

Dans cet épisode un peu spécial pour moi, j'ai l'immense honneur de reçevoir Cécile, qui va nous parler de Human Design, et comment elle l'applique au quotidien dans sa vie perso. Elle nous expliquera aussi comment comprendre son schéma corporel et pourquoi il peut nous faire évoluer dans notre Biz en tant qu'entrepreneure.

" Connaitre mes superpouvoirs grâce au Human Design " c'est le sujet de l'épisode 19 de Distilleuse(s) de BIEN-être. 

Pour retrouver Cécile c'est par ici :

Le compte Instagram : https://www.instagram.com/hdbizcoaching/

Liste d’attente pour le programme Business X Design : https://www.hdbizcoaching.com/inscription-liste-attente-business-design

Inscription à la newsletter : https://www.hdbizcoaching.com/inscription-newsletter-hd

Le site : https://yogibizcoaching.com/human-design

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Tu sais, je ne me suis pas réveillée un matin en me disant que je voulais être coach, que ma vie idéale serait celle que j'ai aujourd'hui. Ah non... et je pense que tu le sais bien, surtout si tu as écouté les premiers épisodes de ce podcast et celui ou je te parle de la création de YOOD ! 

J’ai vraiment cheminé doucement mais sûrement vers cette cohérence, cette belle harmonie dans ma vie.

Si je suis parvenue à trouver le bonheur et la sérénité, pourquoi pas toi ? 

Après t'avoir expliqué en quoi consistent les thérapies holistiques et t'avoir expliqué comment j'ai réussi à dépasser mes blocages et mes conditionnements pour crée YOOD, et ma propre méthode d'accompagnement holistique :AYOODVEDA, j'avais envie d'approfondir encore plus le sujet d'aborder cet aspect plus personnel en te partageant les outils qui m’ont aidé à avancer, ces outils de développement personnel accessibles et faciles à mettre en place. 

Un pas après l’autre, j’ai appris, testé, échoué, recommencé. Puis petit à petit, je me suis découverte, je me suis comprise et acceptée.

J’ai encore du travail, crois moi, parce qu'il n'y a pas assez de toute une vie pour connaitre tous les recoins de notre Être ! Mais malgré tout je me rends compte du chemin parcouru et c'est juste wahou !

Alors, si c’était ton tour ?

Dans cet épisode, il y a beaucoup d’outils dont je t'ai déjà parlé sur instagram ou dans d'autres épisodes de ce podcast. Je te parle de ce que j’ai expérimenté moi-même, de ce qui a fonctionné pour moi et les étapes pour me les approprier.

Dans cet épisode, je t'ouvre la boite à outils de mon développement personnel et spirituel en te livrant les méthodes essentielles qui m'ont permis de mieux me connaitre et qui m'ont guidé sur mon nouveau chemin : 

- L'Ayurveda

- L'Astrologie

- La Lecture

- L'Écriture

- La Photo

- Le Shadow Work : instropection, silence, repos 

- La Méditation et les Soins Énergétiques

- Les demandes à l'Univers, les Mantras et le principe de Sankalpa

- Le Human Design

" La boite à outils de mon développement personnel et spirituel : Les 10 outils et méthodes qui m’ont aidée à mieux me connaitre "C'est le sujet de l'épisode 18 de Distilleuse(s) de BIEN-être

Merci d'être de plus en plus nombreuses ( et nombreux ! ) à me soutenir dans ce podcast, j'adore vous accompagner à travers ce canal ! 

Si tu aimes mon contenu n'hésites pas à me laisser quelques étoiles avant de partir et à venir t'abonner sur mes réseaux ! 

➡️ Où me retrouver ?

Mon Site : https://www.feelyood.com/

Instagram : https://www.instagram.com/yood_by_ornella/

Facebook : https://www.facebook.com/yoodbyornella/

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L'Hypnose transpersonnelle, aussi appelée " hypnose régressive "  ou " hypnose spirituelle " , est une experience qui permet de visiter nos vies antérieures, de débloquer des mémoires, des liens transgénérationnels, ou encore de libérer des blocages émotionnels par exemple. 

Se connecter à cette part de soi, permet surtout d'aller au delà de notre personnalité terrestre pour répondre à toutes sortes de questions d'ordre personnel ou professionnel en partant à la rencontre d'une personnalité d’une autre vie, d'ancêtres ou de défunts, ou qui nous permet aussi de communiquer avec nos guides spirituels.

Ce type de séance d'hypnose dites « spirituelle » permet de te connecter à la partie la plus sage de toi même, celle qui sait tout de toi, c'est ce qu'on appelle la Conscience Supérieure. 

S'y connecter c'est se connecter à son essence pure, à son être profond, c'est s'autoriser à être ton toi le plus authentique...Et c'est une sacré expérience crois-moi ! 

J'ai fait ma première hypnose transpersonnelle à la fin du mois de Janvier avec Jade Descours.

Formée à cette pratique par Séverine Barbier, Jade accompagne les personnes vers une nouvelle transition, vers un ancrage à eux... Elle a également une certification Reiki niveau 1 et 2 et une formation à la CNV et bien d'autres outils dans sa boite magique.

Cette expérience est un véritable voyage au coeur de son âme que j'avais envie de partager avec vous, j'ai donc décidé d'inviter Jade sur mon podcast pour qu'elle vous parle de l'hypnose transpersonnelle spirituelle.

Comment se déroule une séance ? 

Quelle genre d'expérience peut on vivre ? 

Est-ce accessible à tout le monde ou faut-il avoir une conscience spirituelle développée ? 

Comment peut-on savoir si on explore vraiment ses vies antérieures ?

Jade répond à ces questions et à bien d'autres dans cette discussion

" Visiter les pièces de son esprit grâce à l'hypnose transpersonnelle ", c'est le sujet de l'épisode  17 de Distilleuse(s) de BIEN-être

Pour retrouver Jade c'est par ici : 

Site : https://jadehypnosemedium.fr/

Instagram : https://www.instagram.com/jade.descours/

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Les thérapies holistiques ont le vent en poupe, elles séduisent de plus en plus de monde, et on comprend pourquoi ! 

Elles peuvent traiter des troubles variés comme le stress, les troubles du sommeil, les maux de dos, les migraines ou encore les problèmes de poids, les maladies chroniques ou les chocs émotionnels.

Sur le papier ça parait formidable mais dans la réalité on a parfois du mal à s'y retrouver ! 

J'ai moi-même eu du mal à faire comprendre mon métier et à pleinement me l'approprier dans un société régie par des codes, des dogmes et des notions ancrés depuis des siècles. 

Qu'est ce qu'une thérapie holistique et en quoi consiste elle ?

Quelles sont ces différentes méthodes et techniques dites non conventionnelles  ? 

A qui s’adresse la thérapie holistique et sur quoi se base-elle ? 

Qu'est-ce qu'un thérapeute holistique et que fait-il exactement ? 

Est-ce qu'on peut tout soigner naturellement ? 

C'est ce que je vais t'expliquer dans cet épisode ! Je vais t'aider à comprendre le holisme, les soins holistiques et leurs vertus avec un Focus sur ma methode AYOODVEDA : Ayurveda + Yoga 

" Les clés pour apprendre à soigner mon corps et mon esprit naturellement grâce a à la medecine holistique " c'est le sujet de l'épisode 16 de Distilleuses(s) de BIEN-être

Tous les liens pour me retrouver :

Télécharge GRATUITEMENT mes 5 recettes incontournables ici : https://www.feelyood.com/blog/

Suis-je Vata, Pitta ou Kapha ? Je passe le test ici : https://www.feelyood.com/

La méthode AYOODVEDA et tous mes accompagnements : https://www.feelyood.com/coaching-feelyood/

Les prochains événements : https://www.feelyood.com/evenements/

Si toi aussi tu veux diffuser le BIEN-être autour de toi, n'hésites pas à partager cet épisode et si mon podcast te plait, pense à t'abonner pour ne rien rater des prochains épisodes et à me laisser quelques étoiles avant de partir... Un petit clic pour toi un grand pas pour YOOD !

Merci ! 

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L’amour est un sentiment indispensable à notre vie et même à notre survie. Il n'est plus à prouver que pour être heureux, il faut aimer ce que l’on fait et ça dans n'importe quel domaine de notre vie. L'amour est donc un paramètre essentiel dans nos actions quotidiennes, pour notre vie personnelle et c'est aussi une base fondamentale pour créer un projet professionnel, mais est-ce que l'amour a sa place dans la création d'un business commun ? 

Créer une entreprise symbolise liberté et indépendance, mais est-ce la même chose en couple? Est-ce une bonne idée ou mission impossible ? 

Comment gérer sa vie de couple et un business commun ? 

Quels sont les conseils et les clés pour y parvenir ? 

Dans cet épisode, j’accueille Manue Laurent, coach sportive et coach de vie depuis 2016, qui accompagne les femmes dans leur recherche de bien-être à travers le sport, l'alimentation et le développement personnel.

Manue nous livre sa vision et son expérience du business en couple. 

Elle nous donne aussi ses meilleurs conseils afin de réussir à concilier sa vie de couple avec son business, sa vie de femme et de future maman.

Co lovers & co workers : Comment gérer un business en couple, c'est le sujet de l'épisode d'aujourd'hui dans Distilleuse(s) de BIEN-être

Retrouve Manue et 2M Coaching ici :

Coaching : https://www.2m-coaching.com/runetsens 

Newsletter : https://www.2m-coaching.com/2mag-inscription (gratuit)

Lead Magnet: https://www.2m-coaching.com/inscription-7-cles (gratuit)

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Dans l'épisode précédent je vous ai parlé de la magie du yoga aérien et de ce que cette pratique m'a apporté. Je vous ai expliqué ses bienfaits, qui peut la pratiquer et comment.

Comme j’ai à coeur de diffuser ce qui m’anime et de faire connaitre cette pratique au plus grand nombre, j’ai décidé de vous en dire un peu plus et de vous faire découvrir Oya Yoga, mon partenaire depuis son lancement en 2021.

Pour celles qui auraient encore des réticences, notamment au niveau de la sécurité et des risques liés à la pratique, je reçois aujourd'hui Balkis, fondatrice de la marque Oya Yoga qui est en train de révolutionner l'univers du yoga aérien en France.

Voltiger peu importe l'endroit c'est la promesse de Oya Yoga ! 

Oya yoga est la première marque de matériel de yoga aérien en france mais Oya yoga, c’est bien plus qu'une marque de yoga aérien, c’est tout un univers holistique qui nous invite au voyage du corps et de l’esprit dans les airs. 

Dans l'épisode d'aujourd'hui nous allons vous donner les clés pour commencer l’aventure du yoga aérien, chez vous, de façon simple. 

Vous allez découvrir comment explorer vos sens et plonger dans un espace alliant discipline et équilibre. 

Pour rejoindre la communauté Oya Yoga :

Site: https://www.oya-yoga.fr/

Instagram : https://www.instagram.com/oyayogashop/

Facebook : https://www.facebook.com/OYAYOGASHOP">https://www.facebook.com/OYAYOGASHOP

Youtube : https://www.youtube.com/@oyayoga">https://www.youtube.com/@oyayoga

Profitez de 10% sur la marque OYA YOGA avec le code YOOD10

Quel hamac choisir pour ma pratique et mon plafond ? : https://admin.revenuehunt.com/public/quiz/MnHOqO?

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Le yoga aérien et moi c'est une grande histoire d'amour... C'est ma discipline chouchou, mon activité de flow, celle dans laquelle j'oublie tout, plus de tracas, plus d'espace temps, seul compte l'instant ! 

Le yoga aérien commence peu à peu à se faire une vraie place dans l'univers du yoga en France et je suis fière d'apporter ma pierre à l'édifice.

C'est une de mes disciplines préférées je la pratique depuis 2015 et je l'enseigne depuis 2020. 

C'est la discipline qui pour moi est la plus magique, c'est aussi la plus adaptée lorsque l'on cherche à se reconnecter pleinement à son corps, à ses ressentis et à ses sensations. Elle apporte une sensation de légèreté dans le corps, dans l'esprit et fait voltiger notre âme !

C’est aussi un moyen ludique & fun de travailler son équilibre & de renforcer l’ensemble du corps. 

Dans cet épisode je vais te parler du yoga aérien et te faire découvrir pourquoi il fait planer mon âme  ! 

Est-ce que le yoga aérien est fait pour moi ? 

J'aimerai essayer mais j'ai peur de tomber, est-ce que le hamac est suffisamment solide ? 

Est-ce que c'est accessible ? Faut-il être pratiquant de yoga pour faire du yoga aérien, y a t'il des contre indications ?

Yoga aérien, fly yoga, hammock… Quelle différence ?

Toutes ces questions que tu te pose peut être et auxquelles je vais répondre aujourd'hui

" La magie du yoga aérien ou comment faire plâner son âme avec un hamac " c'est le sujet de l'épisode du jour dans distilleuse(s) de BIEN-être 

Vous pouvez me retrouver chaque jeudi à 12h30 au Studio Joelle Mérieux à St Étienne où je 

propose aussi régulièrement des stages intensifs de 2h accessibles à tous niveaux.

Pour des cours débutants retrouvez moi au studio Core Pilates à la Fouillouse

Toutes les infos juste ici : https://www.feelyood.com/

Vous pouvez également me retrouver sur la plateforme OYA LIVE STUDIO de Oya Yoga : https://oya-live-studio.fr/catalog

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