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Distilleuse(s) de BIEN-être
Distilleuse(s) de BIEN-être episodes
- #Ep 3 : Spiritualité mode d'emploi
Être spirituelle dépasse largement l’engouement pour les salles de yoga ou de méditation, pour les régimes vegan ou bio.
Nous sommes dans une époque d’éveil spirituel collectif, c'est un thème qui est partout, qui peut fasciner, qui peut effrayer, que l'on peut aussi complètement rejeter mais une chose est sûre c'est que la spiritualité est un sujet qui suscite de l'intérêt.
Nous sommes tous en quête d’un bonheur durable, d’une paix profonde, de sérénité mais ça n'est pas toujours simple d'y arriver.
La spiritualité apporte des clés, offre des outils pour y parvenir et ce n'est pas si inaccessible...
Comment savoir si la spiritualité est faite pour moi ? Comment développer mes capacités ?C'est quoi être spirituelle ?
Secte, religion et spiritualité quelle différence ?
Est-ce que j'en suis capable ? Comment on fait ? Par quoi on commence ?
Autant de questions passionnantes auxquelles je vais essayer de répondre du mieux possible
" Spiritualité mode d'emploi ", c'est le sujet de cet épisode et je vais te livrer ma vision des choses, et la façon dont je les perçois et comment je les applique dans ma vie.
Je te donne rdv dans le prochain épisode pour en apprendre davantage sur la spiritualité et sur l'un de ses outils : la cartomancie !
Je recevrai une invitée spéciale qui maitrise plutôt bien le sujet puisqu'elle comptabilise plus de 100K abonnés sur youtube, à ton avis de qui s'agit-il ?
Viens me dire en commentaire si tu as deviné 😉
Si cet épisode t'a plu n'hésite pas à le noter, laisser un commentaire et abonne toi pour ne rien manquer des prochains épisodes !Et si toi aussi tu veux distiller le bien être autour de toi n'hésites pas à partager l'épisode dans ta story en me taguant je serai ravie de recevoir ton soutien !
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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
19 min - #Ep 1 :Comment l'Ayurveda m'a montré que je passais à côté de ma vie...
« Nul n'échappe à sa nature » Cet adage résume à lui seul l'Ayurveda dans son concept : apprendre à se connaitre, puis apprendre l'interaction de son être avec le monde qui l'entoure. L'ayurvedac'est la connaissance de la vie, une medecine de bon sens qui nous apprend juste à étre heureux !Ellenous nourrit, nous élève et permet de nous réaliser en tant que personne, dans notre unicité.
Mais pour s'élever il faut d'abord descendre en soi
L' Ayurveda nous apprend à ressentir les maux du corps et les maux du coeur à travers plusieurs canaux. Pas d'autre choix que d'y faire face.
C'est ce qui m'est arrivé et dans ce premier épisode je te raconte comment l'Ayurveda m'a montré que je passais à côté de ma vie...
Si cet épisode t'a plu n'hésite pas à le noter, laisser un commentaire je serai ravie de te lire :)
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18 min - Bienvenue dans Distilleuse(s) de BIEN-être !
Le podcast qui diffuse le bien être dans tes oreilles et dans ton quotidien !
Distilleuse(s) de BIEN-être t'apprends à enfin remettre le BIEN-être au centre de tes priorités de femme débordée en te reconnectant à ta nature profonde.
Inspirations, clés, astuces pour te sentir pleinement épanouie dans ton corps, dans ta tête et dans ton cœur grâce à l’Ayurveda et au yoga.
Tu es unique alors révèle toi, inspire nous et rayonne !
L'équilibre n'est pas inné c'est à toi de le créer alors écoute, et laisse infuser...
Tu peux dès à présent t'abonner à ce podcast pour ne rien manquer des prochains épisodes et si mon univers te plait, viens me faire un petit coucou sur instagram ➡ Yood_by_ornella">Yood_by_ornella
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8 min
About Distilleuse(s) de BIEN-être
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Bonjour et bienvenue dans distilleuse(s) de BIEN-être, le podcast qui diffuse le bien être dans tes oreilles et dans ton quotidien !
Ce podcast est dedié à toutes les femmes qui doutent, qui se trouvent trop ou pas assez, qui n’arrivent pas à se détacher du regard de l’autre, qui se sente submergées par leur quotidien de femme, de maman, d'épouse ou d’amie…
Toi qui te sens seule, incomprise et qui étouffe… cet espace est fait pour toi !
Peu importe où tu en es, et à quel rythme tu avances, tu es capable de beaucoup plus que tu ne le pense !
Nous sommes toutes uniques et capables d’inspirer les autres à notre manière, c’est pourquoi j'accueillerai des femmes au parcours atypique qui t’aideront à révéler et à faire rayonner ta puissance féminine à travers leur témoignages.
Dans ce podcast nous aborderons des thèmes passionnant autour de l’Ayurveda et du yoga mais aussi sur tout ce qui touche au rayonnement de notre pouvoir intérieur, à travers l’astrologie, l'ésotérisme, le développement personnel et la spiritualité en général.
Ici tu trouveras les inspirations et des clés pour savoir comment te sentir pleinement épanouie dans ton corps, dans ta tête et dans ton cœur.
On parlera du rapport à soi, du rapport à l’autre, de comment se reconstruire après une relation difficile par différentes méthodes dont je te laisse la surprise !
Tu comprendras comment nourrir ton corps physique, éthérique et cosmique de la bonne façon, à travers une alimentation adaptée grâce à la médecine ayurvédique mais aussi par la pratique du yoga même et surtout si tu es débutante.
Tu retrouveras confiance en toi et en ton corps, en renforçant ton mental à travers des mantras, des tirages d’oracles et des méditations guidées pour t'inspirer, t’encourager à (re)devenir celle que tu es vraiment.
Tu saura comment reconnecter à ta puissance créatrice et devenir une femme accomplie et bien dans ses baskets.
Je suis Ornella, coach & professeure de yoga, praticienne en Ayurveda et fondatrice de YOOD.
J’accompagne depuis plusieurs années les personnes en quête d'équilibre, à retrouver pas à pas, leur plein potentiel de bien être à travers l'Ayurveda, la nutrition holistique, le développement personnel & le yoga. Avec Distilleuse(s) de Bien-être j'ai à coeur de partager et diffuser plus largement, tout ce qui m'a aidé à avancer sur mon chemin et ouvrir, pas à pas, la voie sur le vôtre !
L'équilibre n’est pas inné c’est à toi de le créer, alors écoute et laisse infuser…
Si toi aussi tu veux diffuser le BIEN-être autour de toi, je t'invite à t’abonner, partager ce podcast et à le noter si tu l'apprécies... Je serai ravie de te compter parmi les distilleuses de BIEN-être !
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