Você sabia que seu cérebro distorce a realidade para confirmar suas inseguranças?
 Neste episódio, revelo as 5 distorções cognitivas que sabotam seu trabalho, relacionamentos e autoestima e como escapar delas usando a Terapia Cognitivo-Comportamental. 🧠💥

 #Psicologia #Autossabotagem #TCC #SaúdeMental #PodcastBrasil"**

Você sabia que seu cérebro distorce a realidade para confirmar suas inseguranças? Neste episódio, revelo as 5 distorções cognitivas que sabotam seu trabalho, relacionamentos e autoestima e como escapar delas usando a Terapia Cognitivo-Comportamental. 🧠💥 #Psicologia #Autossabotagem #TCC #SaúdeMental #PodcastBrasil"**

Distorções Cognitiva #30

Já parou pra pensar no que rola na sua cabeça? No Mente Aberta Cast, eu, Maurício Alves, psicólogo esp. em terapia cognitivo-comportamental e neuropsicologia, te levo pra um papo sincero sobre saúde mental, relações e autoconhecimento. Descomplico a psicologia com dicas práticas e histórias reais, perfeitas pro busão, academia ou fila do mercado. É como um café com um amigo que manja de mente humana, com som cristalino e episódios toda Semana. 
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https://linktr.ee/Neuromauricio

e-mail: mauricio.asousa@hotmail.com

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