De leukste podcast voor dertigers 🧡 je bff's via je oordopjes: Gaia & IJlien met de perfecte mix van diepgang & gezwam
... moreShare Dit is dertig 🧡
Share to email
Share to Facebook
Share to X
By IJlien Havenaar en Gaia Piano Mortari
De leukste podcast voor dertigers 🧡 je bff's via je oordopjes: Gaia & IJlien met de perfecte mix van diepgang & gezwam
... moreThe podcast currently has 173 episodes available.
In deze aflevering bespreken we persoonlijke gezondheidsproblemen (bedankt AI, maar lees: IJlien neemt op vanuit bed vanwege acute diarreeaanvallen na het eten van iets anders dan cottage cheese pannenkoekjes) en hoe dat soms invloed heeft op ons dagelijks leven. We duiken dieper in schoolbeleidskwesties zoals PBS en hoe dit zowel positieve als negatieve gevoelens kan oproepen. En de keuze om de kinderen te belonen met een middagje gamen op school.
Daarnaast hebben we het over de impact van Italiaans beleid onder Giorgia Meloni, die wij bestempelen als de 'fascistische heks', en haar restrictieve opvattingen over draagmoederschap en LGBTQ+ rechten.
Verder staan we stil bij de persoonlijke anekdotes, zoals Mark Zuckerberg's huwelijkscadeau aan zijn vrouw en hebben we een hilarische discussie over hoe goedbedoelde keuzes in ons leven soms strijdig kunnen zijn met onze eigen principes.Â
Verder wordt Gaia gedist door haar 6-jarige en bespreken we de stand van zaken van eten bij de McDonald's én het klimaat.
00:00 Introductie en Welkom
00:39 Gezondheidsproblemen en Remedies
05:13 Ziekte en Huisartsbezoek
12:05 Discussie over Draagmoederschap
21:35 Racisme en Migratie in Italië
26:14 Klimaatverandering en Persoonlijke Invloed
32:00 Mark Zuckerberg's Verrassende Cadeau
35:16 Celebrity Couples and Social Media
36:36 Anecdotes and McDonald's Mishaps
38:22 Vegetarian Options at McDonald's
40:43 Hackshield and Cyber Safety for Kids
43:00 Positive Behavior Support in Schools
48:19 School Changes and Parental Concerns
01:06:23 Concluding Thoughts and Farewell
ChatGPT helpt ons vandaag bij het nadenken over een nieuwe naam voor de podcast als IJlien 40 wordt, en zowaar komt-ie met een suggestie waar we nooit aan hadden gedacht. Benieuwd wat jij ervan vindt ;)
Verder bespreken we wat we nu van AI weten, snappen en hoe we het allebei gebruiken. En of we er bang voor moeten zijn. Gelukkig hebben we altijd Will Smith nog.Â
We belanden in een soort loopbaancoachingsessie voor IJlien waarin cliches als 'de reis is de bestemming' passeren maar cliches zijn niet voor niets waar.
Toch is het goed om even terug te komen op van je hobby je werk maken; is dat nou echt zo ideaal?
In deze aflevering van 'Dit Is Dertig' bespreken we onze belevenissen tijdens de herfstvakantie, waaronder een stranduitje en een spannende moped endurance race in Veldhoven.
Daarnaast reflecteren we op de recente Amerikaanse verkiezingen waarbij Trump opnieuw gewonnen heeft en delen we onze gedachten over de implicaties hiervan.
We praten ook over gezinsdynamiek, opvoedprincipes, en de aanschaf van een nieuwe bank.
00:00 Introductie en Herfstvakantie Plannen
00:51 Strandavonturen en Lego World
03:50 Moped Endurance Race in Veldhoven
09:28 Max Verstappen's Regenrace
10:35 Herfstvakantie Reflecties en Familietijd
15:06 Sweet Lake Nation Nostalgie
20:00 Verkiezingsuitslagen en Trump
27:49 Privilege and Basic Needs
29:08 Poverty and Hard Work
31:03 Voting Behavior and Personality Politics
33:54 Impact of Religion on Politics
36:56 Nature vs. Nurture Debate
43:44 Family Dynamics and Personal Growth
48:20 New Furniture Excitement
55:03 Parenting and Material Values
58:35 Conclusion and Farewell
Gaia tandenknarst, maar waarom weet niemand, IJlien heeft de bietstuk (geen typfout) van AH Terra geprobeerd en doet even een review.
We bespreken het tragische gebeuren waarbij een geliefde, maatschappelijk betrokken ondernemer uit onze stad een vrouw heeft beschoten en daarna zichzelf van het leven heeft beroofd. Omdat je de man 'kent', geeft dat ineens een andere POV en dat doet wat met een mens.Â
Gaia vertelt dat er in haar wijk, vlakbij de BSO, ook een schietpartij is geweest en hoe de school en zijzelf ermee omgaan. Haar oudste krijgt waarschijnlijk voor zijn 11e verjaardag een telefoon en we bespreken hoe je daarmee om zou kunnen gaan. Toch maar controleren?
Dan brengt IJlien het boek ter sprake dat ze heeft gelezen: Parasiet der kwetsbaren, geschreven door Wanda de Kanter https://libris.nl/a/wanda-de-kanter/parasiet-der-kwetsbaren/500781811#paperback-9789083073668, over de gevolgen van roken voor gezondheid en met name het virus dat in maart 2020 alles overnam. En over de walgelijke rol van de tabaksindustrie hierin, die zich richt op kinderen. Ten slotte maken ze hun eigen klanten dood, dus moet er wel nieuwe aanwas zijn.
Als IJlien zou roken, zou ze na dit boekje direct stoppen. Makkelijker gezegd dan gedaan natuurlijk en omdat Gaia wel rookt, kunnen we dit van alle kanten bekijken. Inclusief het bizarre feit dat Gaia haar rookwijze onbewust aanprijst bij andere rokers.Â
Met dank aan AI wegens een haastige week van je hosts:
We starten met een luistertip over Kamala Harris bij 'Call Her Daddy' en delen hun inzichten over Amerikaanse politiek en ouderschap, inclusief de uitdagingen van kieteldood en borstvoeding.
We duiken vervolgens in de vaccinatiegraad en de rol van persoonlijke verhalen en social media in vaccinatiebeslissingen. Het belang van kritisch denken en brononderzoek wordt behandeld, gekoppeld aan het interpretatievermogen van diverse informatie.
Daarnaast komen communicatieperikelen in het ouderschap aan bod, zoals het last-minute regelen van een schoolfoto, en reflecteren ze op verjaardagsvieringen na familieverlies.
Historische reflecties verkennen de rol van vrouwen in de geschiedenis en koningshuisdynamieken.
Tot slot vinden we rust in huishoudelijke projecten zoals het sorteren van strijkkralen en traprenovatie, en belichten ze de therapeutische waarde van eenvoudige taken.
0:00 Welkom en Introductie
00:56 Luistertip: Kamala Harris op Call Her Daddy
01:19 Discussie over Amerikaanse Verkiezingen
04:13 Vaccinaties en Persoonlijke Ervaringen
05:29 Ouderschap en Borstvoeding
07:51 Vaccinatiecampagnes en Misinformatie
14:49 Kritisch Denken en Informatiebronnen
21:05 Schoolopdrachten en Ouderlijke Uitdagingen
24:15 Foto's voor Schoolproject
24:57 Fotoprinter Anekdotes
26:34 Verjaardagsviering
27:34 Reflecties op Verjaardagen en Ouderdom
29:58 Historische Boeken en Koninklijke Familie
32:26 Emancipatie en Vrouwenrollen
38:22 Passieprojecten en Hobby's
39:23 Traprenovatie en Huishoudelijke Projecten
41:11 Zenmomenten en Strijkkralen
46:04 Afsluiting en Afscheid
Na een soort van halve rant over nagellak, gelnagels en nagelstickers (want eigenlijk werkt het allemaal NET NIET) omdat Gaia haar nagelriemen zit in te smeren, gaan we naadloos over op masseren: kan je er wel of niet tegen?
Voor Gaia -behalve die van de Redactie- geen andere handen op haar lijf, maar ze vertelt wel over de inbakersessies die ze heeft gedaan tijdens haar darkest moments periode.Â
Dan hebben we een gast vandaag, een inspreker. Luisteraar Renske heeft een bericht gestuurd over het schandaal rondom de borstweefseldichtheid. Met daarin een mooie aanvulling, en ze tipt de podcast We Can Do Hard Things, waarin (onder andere) Amanda Doyle haar verhaal doet: het is haar letterlijk overkomen.Â
Dan geeft IJlien een update over de masterclass 'Nooit meer bang in het donker' die zij heeft gevolgd. Het draaide om helderziendheid, high vibes, gidsenteams, niet geloven in entiteiten en ook niet mid-pee kunnen opstaan.Â
Verder heeft IJliens jongste stenen gekregen van zijn zwemjuf en hebben we het nog over hoe je omgaat met bange kinderen. Laat je lampjes wel of niet aan en hoe help je ze de nacht door?Â
Wil je IJliens vlogs volgen? Check ze hier: https://www.youtube.com/@IJlienÂ
Ook inspreken of een bericht sturen? IJliens Instagram-account is @ijlien
Shocking nieuws bereikte ons deze week via tv (Gaia) en krant (IJlien die toevallig naar links keek en een voorpagina zag): als je een hoge borstweefseldichtheid hebt, loop je meer risico om borstkanker te ontwikkelen. Echter zie je dat vanwege said dichtheid niet goed op een mammogram. Ten eerste wordt dit niet gedeeld met de persoon in kwestie en ook wordt vervolgonderzoek door MRI niet aangeboden. Excuse us?!
Verder is IJlien in beelddenker zijn gedoken omdat ze vermoed een beelddenker te hebben geproduceerd samen met de Huisgenoot. Wat als je een kind hebt of zelf de voorkeur hebt voor de rechterkant van je brein?Â
Verder viel IJlien bij toeval op een online masterclass 'Nooit meer bang in het donker' die ze gaat volgen, wellicht met Gaia die haar hand vasthoudt want na 39 jaar rationeel, maar vruchteloos proberen de angst op te lossen, is het misschien wel goed om dat via een spirituele weg te doen. Doodeng natuurlijk.
Boeken waar we het over hebben zijn 'Beelddenken, als de kwartjes vallen' en 'Allergisch voor moeten' van Natasja Esmeijer.
Reageren? Gezelligheid? Vragen die je wilt voorleggen of genante verhalen die je al dan niet anoniem wilt laten delen? Slide in IJliens DM's op Instagram: @ijlien
Like & subscribe voor de vlogs van IJlien: https://www.youtube.com/@IJlienÂ
00:00 Welkom en Introductie
00:15 Muzikale Herinneringen
01:26 Verwarring over Gerard Gates
02:07 Nieuwe Opname Locatie
03:15 Discussie over Borstkanker en Borstdichtheid
23:24 Beelddenken en Onderwijs
35:31 Understanding Visual Thinking
36:41 Challenges of Step-by-Step Learning
37:52 Explaining the Importance of Swimming Lessons
44:59 The Role of Dominant Brain Hemispheres
50:32 Visual Learning Techniques
57:45 Exploring Spirituality and Fear
01:03:07 Conclusion and Final Thoughts
Stiefouder zijn staat deze week weer in onze spotlights, want met dank aan luisteraar Natascha benaderen we het vanuit een systemische hoek. Waar sta je dan als stiefouder in die fontein?
Gaia kan vertellen hoe het gevoel vanuit het diepste van jezelf is richting je biologische ouders ten opzichte van je stiefouder, als je tot in de kern teruggeworpen wordt. Hoe belangrijk haar stiefvader ook was en is, ze voelt zich volledig wees.Â
IJlien omschrijft het stiefouderschap als plichten zonder rechten, daar kies je voor (en wees gerust: het is een wat mij betreft een prachtige plicht-zonder-recht)
Dan bracht haar jongste IJlien tot tranen door een impulsieve boze actie en vraagt ze zich af of je dat zo'n kind wel aan kan doen: een huilende moeder. Het maakt nogal een impact.
Naast 1000 kilo laminaat dat door de Redactie naar zolder is getild en een vervolgdeel over Juliana en Bernhard, hebben we een stevige (Gaia) en genuanceerde (IJlien) mening over roddelen over leerkrachten in de ouders-groepsapp.
De terechtwijzing vanuit de directeur vinden wij beiden zeer sterk.Â
En ten slotte neemt Gaia je mee naar de spirituele alternatieve beurs waar ze afgelopen weekend met zus en oma naartoe was.Â
De kogel is door de kerk (of, het uitzendbureau) want Gaia heeft een nieuwe baan! De trouwe luisteraar weet dat de geest al een tijdje uit het procesmanagement is geslopen om het maar even zacht uit te drukken.
En dat wisten ze bij Tempo Team ook. Dit, en andere redenen, zorgde ervoor dat ze een supertoffe nieuwe functie aangeboden kreeg en die kans met beide handen aangreep. Afijn, per -over een paar weken- geeft ze leiding aan een team van ruim 20 man.Â
IJlien wil graag eerlijk zijn over geld. Of het is de bubbel waar ze in zit, of er wordt echt niet zo veel over gedeeld maar -bijvoorbeeld- beide ouders die parttime willen werken, betekent over het algemeen ook dat er gebudgetteerd moet worden. Met al die cryptokanjers et al. en alles waar je je geld aan kan spenderen, denk je weleens dat het bij iedereen tegen de plinten klotst.Â
Verder bespreken we opvoeden en hoe dat soms voelt als dagen-, weken- of zelfs maanden- (jaren-?!)lang tegenwind fietsen. Waar je niet mee kan stoppen.
Een kleine cliffhanger voor volgende keer: Gaia heeft een lezing bijgewoond van Gabor Maté en vertelt daar al een klein beetje over.
Dagelijks leven van IJlien volgen? Check https://youtube.com/@ijlienÂ
Terwijl Gaia rustig wat smokkeltips deelt uit Zuid-Italië bereidt IJlien zich voor om de nieuwe fase in haar leven te delen: na 11 jaar een zich steeds maar uitbreidend mannenhuishouden, overnachtte er dit weekend een extra vrouw in haar huis.
Maar niet voordat we hebben gefilosofeerd over wat bomen wel niet allemaal voorbij hebben zien komen in de decennia of soms eeuwen dat ze bestaan en dat als je naar de sterren kijkt, je het verleden ziet.
Anyway, het logeerpartijtje bracht weer eens het besef met zich mee dat er ook dingen zijn die niet geleidelijk kunnen veranderen, maar er ineens voor de volle 100% zijn.
En dan opvoeden: het Gebed Zonder End. Er blijkt toch een End te zijn! Het moment waarop een wildvreemde tegen je zegt dat ze je kind heeft leren kennen als een nette jongen. Cirkels rond, vanuit je tenen YES schreeuwen en overspoeld worden door voldoening.Â
Je beloning voor alles wat je in de kinderen stopt, komt echt!
We bespreken u-zeggen tegen -pak m beet- de tandarts, het nut van jong relaties aangaan en komen ook weer eens op gendernormen. Bij IJlien werd geloomd (armbandjes maken van gekleurde elastiekjes) en dat gebeurt zelden, want haar zoons kiezen andere activiteiten. 'Jongens'dingen. Er is veel aandacht voor iedereen mag met alles spelen, maar de realiteit blijkt vaak hardnekkiger: jongens, vooral onze beide jongste jongens, willen jongensdingen. Mag dat nog?
Ten slotte brengt IJlien de biografie van koningin Juliana ter sprake die zij aan het lezen is, waarin zij ontdekt heeft dat prins Bernhard echt een lul was. Mogelijk revancheert hij zich in de tweede helft van het boek, maar tot nu toe komt hij er karig vanaf.
IJlien is wel koningsgezind, Gaia daarentegen is een antimonarchist en zo laten we weer zien dat je ook in tegenstellingen gewoon een vriendschap kan hebben 😌 wat zou de wereld er toch mooi uit zien als heel politiek Nederland een voorbeeld zou nemen aan onze podcast, toch?
Reageer gerust in IJliens Instagram DM's en volg haar vlogs op https://www.youtube.com/@ijlienÂ
The podcast currently has 173 episodes available.