Sweet sunflower

Blue in the sky

The sun in the sky

For you sweet sunflower

I miss you sunflower

Our memories

are in my heart

becase of you sunflower

I love you sunflower

The time doesn't make

me forget about you

In my heart, very strong, you live!

darkness in the sky

the intense moonlight

and I'm so far from you

and I'm so far from you

Stars in the sky

The birds in sky

and I'm so far from you

and I'm so far from you

The breeze from the window, tonight, woke me up

and I am, thinking of you, again!

The time doesn't make

me forget about you

In my heart, very beautiful, you live.

Nesse primeiro episódio da segunda temporada do Divã Espacial vamos fazer uma homenagem a esses seres peludos que encantam nossos corações. Vamos conversar sobre como os pets ganharam espaço na vida dos humanos e o quanto eles podem nos ajudar a nos tornarmos pessoas melhores. Pet-terapia, terapia assistida por animais e zooterapia são nomes para tratamentos que fazem uso de animais como co-terapeutas. Sugestões de livros do dia: “A história do mundo em cinquenta cachorros” - Mackenzi Lee “Quincas-borba” - Machado de Assis. Contato: [email protected] Instagram: @podcastdivaespacial @lira.paulo

Uma reflexão sobre como podemos entender a cura num processo tão subjetivo como a terapia. Será que a ideia de cura na medicina ocorre da mesma maneira que na psicoterapia? Entendendo a cura na terapia como uma caminhada longa e não linear... Dica de livro do dia: Em busca de sentido - Viktor Frankl. O poder do Agora - Eckhart Tolle. Contato: [email protected] Instagram: @lira.paulo Fotografia: Mariana Espindola

Qual a sua definição de amor? Como a psicoterapia pode trabalhar o conceito de amor? Uma reflexão sobre a dificuldade em definir o amor e como ele afeta as nossas vidas. Dica da semana: As cinco linguagens do amor - Gary Chapman O banquete - Platão Contatos: [email protected]. Instagram: @lira.paulo

Inspire e expire, nosso episódio de hoje vai explicar como a meditação pode nos ajudar a ter uma saúde física e emocional melhor. Qual a relevância da meditação e atenção plena para o processo analítico. Dicas da semana: Livros: A arte da meditação - Daniel Goleman. Mindfulness - Atenção Plena - Mark Williams e Denny Panman. Contatos: [email protected] Instagram: @lira.paulo

Nesse episódio vamos conversar sobre as similaridades do trabalho do psicólogo com as aventuras do super herói latino americano Chapolin Colorado. Vamos conhecer um pouco de como esses personagens se parecem. Dica da semana: Livro “O diário do Chaves” autor: Roberto Gomez Bolonõs Contatos do nosso podcast: Instagram: lira.paulo E-mail: [email protected]

Nesse episódio vamos falar sobre as dúvidas e anseios naturais na hora de escolher seu terapeuta. Apresentamos o desafio da primeira sessão. As diferentes escolas e abordagens da psicologia. Diferenças entre elas na maneira como o terapeuta realiza as sessões. E o que realmente é importante considerar na hora da escolha. *Como dica de leitura da semana: Livro: A história bizarra da psicologia autora: Raquel Sodré. Dica de site para achar seu psicólogo ou profissional de saúde: bemsaudepreventiva.com.br. Nosso contato: [email protected] Instagram: @lira. Paulo Agradecimentos da semana: Obrigado a Valéria, Martinha, Aldrian, Lara, Maíra, Brenda, Isaac, Camila, Alessandra, Viviane, Raiana, Sônia, Márcia e todas pessoas que enviaram mensagens de apoio e sugestões.

Uma conversa bem humorado sobre como os psicólogos e terapeutas conseguem adentram os mistérios da alma humana. Qual a função da fala e da escuta nesse processo.

Uma sucinta apresentação das viagens que iremos realizar em cada episódio do Divã espacial pelos bastidores da psicoterapia. Paulo Lira (psicólogo clínico mestre em ciências do comportamento) fala sobre suas reflexões, dramas e descobertas semanais no consultório de psicologia clínica.