Hoy hablamos de los videojuegos y la salud mental. ¿Son buenos? ¿Son malos? ¿Tienen algún beneficio o inconveniente?

En el episodio de hoy hablaremos sobre los objetivos, sobre las metas y las expectativas que ponemos sobre nosotros mismos; así como la motivación tras todo ello.

Hoy hablamos de las verbalizaciones, esas cosas que nos decimos y nos influyen en lo que hacemos o pensamos sobre nosotros mismos. Así como el concepto de nosotros mismos.

Primer episodio de Divagando con un Espresso, un podcast de Psicología, Tecnología y cosas del día a día. Presentado por Daniel Conejero, Psicólogo, hablaremos hoy de la frustración, el League of Legends y el MacBook Air M3.