Diventa chi sei

Come puoi ritrovare la voglia di fare le cose? A volte le persone mi contattano per chiedermi come ritrovare la motivazione, preoccupate di star facendo le attività sbagliate, di non aver scelto il lavoro giusto, piuttosto che gli amici, ciò che fanno nel tempo libero e così via. Spesso il problema sta nel fare troppo, […]

Come fare a scegliere? Le opzioni sono tante e la paura è quella di fare sceglte sbagliate o di perdersi delle occasioni. Oggi voglio fornirti un possibile criterio per scegliere bene: cercare esperienze che sei disposto a fare di per sé. Il libro di Derek Sivers di cui parlo nel podcast. Cosa faccio come psicologo. […]

Nel tentare di capire che cosa ci piace spesso usiamo il “buonsenso”, andando alla ricerca di consigli ed informazioni che finiscono col lasciarci più confusi di prima, pieni di dubbi, bloccati in un loop. E se la soluzione fosse proprio l’opposto, cioé lasciare andare questa ricerca di informazioni ed utilizzare una logica diversa, non lineare? […]

“Non trovo niente che mi appassioni davvero. Inizio un’attività e poi la mollo dopo qualche mese. Come faccio a capire cosa mi piace e qual è la mia passione?”. Oggi provo a rispondere a queste domande. Magari sei davvero un multipotenziale… ma se fossi invece perfezionista? Cosa faccio come psicologo. |Puoi scrivermi a 3392095872 / […]

“Come faccio a capire cosa mi piace? A scegliere una relazione, un lavoro, un’attività che effettivamente mi faccia stare bene? Ad usare bene il mio tempo e a non sbagliare?” Provo a rispondere a queste domande nell’episodio di oggi :-). Cosa faccio come psicologo. |Puoi scrivermi a 3392095872 / [email protected] . Rispondo volentieri :-)| Mi […]

Ha senso fare progetti in un mondo pieno di incertezze? Forse i tuoi piani sono tutti destinati a fallire, o quantomeno a subire delle revisioni; eppure il progetto potrebbe essere tutto ciò che hai. Immaginare un futuro che sia bello per te e muoverti in quella direzione lì potrebbe essere assai più appagante che accontentarti […]

Spesso viene chiamata “fomo”: la fear of missing out, la paura di perdersi qualcosa di importante facendo la scelta sbagliata. Eppure non scegliere potrebbe essere il comportamento più rischioso in assoluto. E se la soluzione fosse proprio diventare persone noiose? Cosa faccio come psicologo. |Puoi scrivermi a 3392095872 / [email protected] . Rispondo volentieri :-)| Mi […]

“Che cosa significa digitale per te? Come puoi usarlo a misura tua? Come puoi contribuire a creare un ambiente più sano?”: provo a rispondere a queste domande. L’episodio di Simona Moliterno che ha ispirato la puntata. Cosa faccio come psicologo. |Puoi scrivermi a 3392095872 / [email protected] . Rispondo volentieri :-)| Mi trovi anche su Instagram. […]

Una riflessione che parte dall’incontro con Matteo Saudino che si è tenuto al Fuoriluogo ad Asti. Trovi Matteo Saudino sul suo canale youtube BarbaSophia. Cosa faccio come psicologo. |Puoi scrivermi a 3392095872 / [email protected] . Rispondo volentieri :-)| Mi trovi anche su Instagram. Le musiche sono tratte da incompetech (Kevin MacLeod -incompetech.com – Licensed under […]

Oggi parlo di come essere gentili e mostrarsi disponibili, quando non si intende farlo, sia non solo inefficace…ma anche poco etico! Cosa faccio come psicologo. |Puoi scrivermi a 3392095872 / [email protected] . Rispondo volentieri :-)| Mi trovi anche su Instagram. Le musiche sono tratte da incompetech (Kevin MacLeod -incompetech.com – Licensed under Creative Commons: By […]