“Mettiti davanti allo specchio ed immagina di essere già chi vorresti diventare”, forse l’hai sentito dire anche tu, ma ha davvero senso farlo? Forse avrebbe senso smettere di perdere tempo dietro a queste tecniche e semplicemente agire. Oppure è una questione di equilibrio: fermarsi per tracciare una rotta e poi ripartire con poche azioni, ma […]

“Non so cosa fare, non so se questo lavoro faccia per me, se stare ancora con questa persona, scegliere o meno di fare yoga, come parlare al mio capo”. E se il problema non fosse l’ottenimento di una risposta specifica a tutti questi dubbi, ma il fatto stesso di cercare questa risposta? Cosa faccio come psicologo. […]

“Non posso concedermi del tempo libero, devo lavorare sulla mia attività”. Quante volte te lo sei detto, adducendo la scusa di non poter fare diversamente, per ragioni economiche, di tempo, o per altre necessità? Quante volte hai rimandato il momento in cui finalmente avresti potuto staccare un po’ e concederti un momento per null’altro che […]

Come si fa a superare la paura di perdere tempo? Magari ti sei ritrovato paralizzato di fronte a delle scelte perché avevi paura di perdere tempo nel caso avessi fatto quella sbagliata. Ma fare scelte sbagliate significa davvero perdere tempo? O forse l’unico vero modo per farlo è quello di non scegliere mai? Cosa faccio […]

“Come si trova lavoro? Quali sono i lavori più richiesti? Cosa devi fare per essere appetibile al recruiter?” Il presupposto dietro tutte queste domande è che ci siano regole “oscure” da conoscere per avere successo in questa ricerca. E se invece fosse tutto più lineare? E se si trattasse di un “match”, esattamente come nelle […]

Come puoi ritrovare la voglia di fare le cose? A volte le persone mi contattano per chiedermi come ritrovare la motivazione, preoccupate di star facendo le attività sbagliate, di non aver scelto il lavoro giusto, piuttosto che gli amici, ciò che fanno nel tempo libero e così via. Spesso il problema sta nel fare troppo, […]

Come fare a scegliere? Le opzioni sono tante e la paura è quella di fare sceglte sbagliate o di perdersi delle occasioni. Oggi voglio fornirti un possibile criterio per scegliere bene: cercare esperienze che sei disposto a fare di per sé. Il libro di Derek Sivers di cui parlo nel podcast. Cosa faccio come psicologo. […]

Nel tentare di capire che cosa ci piace spesso usiamo il “buonsenso”, andando alla ricerca di consigli ed informazioni che finiscono col lasciarci più confusi di prima, pieni di dubbi, bloccati in un loop. E se la soluzione fosse proprio l’opposto, cioé lasciare andare questa ricerca di informazioni ed utilizzare una logica diversa, non lineare? […]

Ci sono molti modi per progredire verso i tuoi obiettivi, ma ce ne sono alcuni che di certo non ti permetterebbero di realizzare i tuoi propositi per il 2022. Quali? Scoprilo nell’epsodio di oggi. (p.s.: all’inizio della puntata c’è un refuso; te ne sei accorto?) Cosa faccio come psicologo. |Puoi scrivermi a 3392095872 / [email protected] […]

“Non trovo niente che mi appassioni davvero. Inizio un’attività e poi la mollo dopo qualche mese. Come faccio a capire cosa mi piace e qual è la mia passione?”. Oggi provo a rispondere a queste domande. Magari sei davvero un multipotenziale… ma se fossi invece perfezionista? Cosa faccio come psicologo. |Puoi scrivermi a 3392095872 / […]