Dans cet épisode, je partage une prise de conscience que j’observe en moi depuis quelque temps : j’apprends peu à peu à arrêter de lutter contre ce qui arrive.

Là où avant j’avais besoin de comprendre, de contrôler ou de forcer les choses (dans les projets comme dans les relations) je me surprends aujourd’hui à relativiser davantage et à accueillir les situations avec plus de recul.

Je parle de ce que ça change concrètement d’arrêter de se battre contre la réalité, de faire confiance au chemin même quand tout ne se passe pas comme prévu, et de la paix intérieure que ça peut apporter.

Un épisode sur le lâcher-prise, la confiance en la vie et cette nouvelle posture qui consiste à avancer sans s’épuiser à vouloir tout maîtriser.

💕 Pour me suivre :

Mon Instagram

Mon site internet

💗 Mon accompagnement :

Divine - accompagnement individuel de 3 mois

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je partage un sujet intime : ma prise de poids ces derniers mois, et ce que cela a réveillé en moi.

Après une période de chocs émotionnels et d’épreuves personnelles, je me suis tournée vers la nourriture comme un refuge. J’ai pris 8 kilos en quelques mois, et au-delà du corps, c’est surtout mon estime de moi, ma confiance et mon rapport à ma féminité qui ont été impactés.

Je parle sans filtre de la perte de confiance, du regard porté sur soi, du sentiment de ne plus se reconnaître, mais aussi du déclic, du retour progressif à un rapport plus sain à la nourriture, et d’une approche plus respectueuse et consciente envers mon corps.

Un épisode honnête sur ce que ces kilos racontent vraiment : le stress, la douleur, la survie émotionnelle… et la reconstruction.

💕 Pour me suivre :

Mon Instagram

Mon site internet

💗 Mon accompagnement :

Divine - accompagnement individuel de 3 mois

💓 Mon programme audio de reconnexion à son énergie féminine :

MAGNETIC QUEEN

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je prends le temps de vous expliquer ce que signifie vraiment le mot Divine pour moi, et pourquoi j’ai choisi de l’incarner à la fois dans mon accompagnement et dans ce podcast. Parce que Divine ce n'est pas qu'un nom pour moi, c'est une posture.

Je vous partage ma vision d’une spiritualité incarnée, loin des clichés et des injonctions, où le divin n’est pas extérieur à nous mais profondément ancré dans le corps, l’intuition et l’expérience humaine. Je vous parle de reconstruction, de souveraineté intérieure, de ce moment où l’on arrête de se perdre pour enfin se choisir.

Cet épisode est une invitation à comprendre ce positionnement, à ressentir ce que Divine représente aujourd’hui, et peut-être à reconnecter à cette part de vous qui sait, même quand tout part en vrille.

💕 Pour me suivre :

Mon Instagram

Mon site internet

💗 Mon accompagnement :

Divine - accompagnement individuel de 3 mois

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Après 7 mois de silence, je reprends enfin la parole.

Dans cet épisode très intime, je vous raconte ce qui m’a poussée à mettre le podcast en pause et surtout, ce que j’ai traversé pendant ces mois de tempête. Plusieurs chocs qui ont bouleversé ma vie, mon corps, mon cœur et mes priorités.

Je partage avec vous comment ces épreuves m’ont épuisée, mais aussi comment, malgré tout, j’ai trouvé la force de continuer à avancer, de me relever et de me reconnecter à l’essentiel.

Cet épisode marque aussi une nouvelle ère : Multi facettes devient Divine.

Un nouveau nom, une nouvelle énergie, une version de moi plus vraie, plus ancrée, plus incarnée.

Si vous traversez une période de chaos, de deuil, de transition ou de remise en question, cet épisode est un soutien. Un espace pour respirer, ressentir et se rappeler que même dans la nuit, quelque chose en nous continue de vouloir vivre.

Bienvenue dans Divine - le podcast.

💕 Pour me suivre :

Mon Instagram

Mon site internet

💗 Mon accompagnement :

Divine - accompagnement individuel de 3 mois

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode très touchant, je reçois Céline, une femme inspirante qui a choisi de se lancer dans un parcours de PMA en solo. Elle nous raconte avec beaucoup de sincérité son cheminement, ses doutes, ses peurs, mais aussi sa force et son immense désir de devenir mère.

On parle de ce que ça représente de faire ce choix seule, de toutes les étapes médicales, mais aussi émotionnelles qu'elle a traversées. Céline nous parle également de son livre, dans lequel elle partage son histoire pour briser les tabous, rassurer celles qui se posent les mêmes questions, et offrir un peu de lumière à celles qui empruntent ce chemin parfois solitaire.

Un épisode profondément humain, qui parle de liberté, de courage, de maternité et d’amour. Un témoignage à écouter avec le cœur grand ouvert 💖

🌈 Si le podcast vous plaît, mettez-lui 5 étoiles et laissez-moi un petit message sur votre plateforme préférée.

👑 Pour suivre Céline :

Son instagram

Son livre

💕 Pour me suivre :

Mon Instagram

Mon LinkedIn

Mon site internet

Mon TikTok

🎧 Montage : Romain

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je te parle de mon gros kiff du mois : le lancement des inscriptions pour le challenge GLOW. Déjà 41 femmes inscrites, prêtes à se libérer des relations toxiques et à reprendre le contrôle de leur vie.

Pendant 7 jours, je les coach gratuitement avec des thèmes forts, des exercices concrets et un vrai soutien de groupe.

Mon objectif pour juin ? Faire de ce challenge un moment inoubliable qui transforme vraiment.

Si ça te parle, tu peux encore t’inscrire, tous les détails sont dans la description.

Lien d'inscription : https://louquentel.systeme.io/challenge-glow

🌈 Si le podcast vous plaît, mettez-lui 5 étoiles et laissez-moi un petit message sur votre plateforme préférée.

💕 Pour me suivre :

Mon Instagram

Mon LinkedIn

Mon site internet
Mon TikTok

🎧 Montage : Romain

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous parle d’un constat que j’ai fait récemment : mon énergie masculine prend beaucoup (trop) de place. Ce besoin de tout contrôler, de performer, de toujours être dans l’action… Je me rends compte que c’est un mécanisme de protection, lié à mon vécu, à mes déceptions, notamment amoureuses.

Mais cette énergie, aussi utile soit-elle parfois, m’éloigne de qui je suis réellement. Alors aujourd’hui, j’ai envie de reconnecter à mon énergie féminine : celle de l’intuition, de la créativité, de la lenteur, du lâcher-prise.

Je vous partage mes réflexions, mes prises de conscience, et les petits pas que je mets en place pour retrouver un équilibre plus doux et aligné.

🌈 Si le podcast vous plaît, mettez-lui 5 étoiles et laissez-moi un petit message sur votre plateforme préférée.

💕 Pour me suivre :

Mon Instagram

Mon LinkedIn

Mon site internet
Mon TikTok

🎧 Montage : Romain

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous parle d’une situation relationnelle inconfortable que je traverse en ce moment, et qui a mis en lumière une blessure que je pensais bien enfouie : celle de l’injustice.

Je vous partage ce que cette expérience a réveillé en moi, comment elle m’a ramenée à des schémas passés, et surtout comment, cette fois, je choisis de ne plus me battre à tout prix. Je ressens profondément que je n’ai plus besoin de forcer ou de me justifier quand je me sens alignée intérieurement. Je me détache petit à petit de la dépendance relationnelle, et je fais confiance à la vie pour m’emmener là où je dois être.

Un épisode vrai, brut, qui parle de guérison, de positionnement, et de transformation intérieure.

🌈 Si le podcast vous plaît, mettez-lui 5 étoiles et laissez-moi un petit message sur votre plateforme préférée.

💕 Pour me suivre :

Mon Instagram

Mon LinkedIn

Mon site internet
Mon TikTok

🎧 Montage : Romain

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je parle d’un sujet qui m’a longtemps freinée : la peur de ne pas être assez.

Pas assez bien, pas assez légitime, pas assez intéressante…

Cette sensation d’avoir toujours quelque chose à prouver. Et que je retrouve aujourd'hui chez les clientes que j'accompagne.

Je vous partage d’où vient cette peur, comment elle s’est manifestée dans ma vie, et surtout les clés qui m’ont aidée à m’en libérer. Aujourd’hui, je sais que je n’ai rien à prouver pour mériter ma place et toi non plus. Vous êtes déjà assez, telle que vous êtes.

🌈 Si le podcast vous plaît, mettez-lui 5 étoiles et laissez-moi un petit message sur votre plateforme préférée.

💕 Pour me suivre :

Mon Instagram

Mon LinkedIn

Mon site internet
Mon TikTok

🎧 Montage : Romain

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avril a été un mois fort : j’ai eu un vrai coup de cœur pour l’Andalousie, et encore plus pour Grenade. Ce voyage m’a permis de goûter à ce que je veux profondément : pouvoir kiffer et bosser en même temps, dans un lieu qui m’inspire. Ça m’a fait comprendre une chose : je ne suis plus à ma place chez moi.

En mai, je suis gonflée à bloc avec de beaux projets en cours : le lancement des inscriptions pour mon évènement gratuit, la refonte de mon programme signature, et l’envie de garder le rythme de mouvement que j’avais en Espagne. Bref, on avance, on kiffe, on manifeste ✨

🌈 Si le podcast vous plaît, mettez-lui 5 étoiles et laissez-moi un petit message sur votre plateforme préférée.

💕 Pour me suivre :

Mon Instagram

Mon LinkedIn

Mon site internet
Mon TikTok

🎧 Montage : Romain

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.