DJ崔大桐(海洋招主播)

评论区见！有奖参与有奖参与有奖参与有奖参与有奖参与有奖参与有奖参与
本节目策划来自崔大桐工作小组；晟漩飞扬
本节目礼品赞助：荔枝FM

,陌声人广播呢 在2011年1月登录 泡得卡斯特，连续3个季度蝉联播客榜前三名，被评为2012最受欢迎播客之一/2014经典播客之一，自2011年1月到现在，共播出节目超过930个。近50万的听众关注陌声人广播 节目总收听量近7000万 本期嘉宾：陌声人广播建立人：郡子

我一说话 两个人就一直哈哈哈哈哈 - - 所以我提名就叫两个哈哈哈哈~~

由五班助教星星与我做搭档 去和五班学员FM537760的晴玥“聊聊天“

每个人都会在一个特定的时间，特别钟爱某一首歌，然后无数次的单曲循环 也许是为了表达一下当时的心情 也或者只是因为好听。 欢迎收听由播客领导品牌荔枝FM独家冠名制作播出的大桐会客厅联手嘉宾 FM596379 ，主播：白小白不白 为您播放的最近单曲循环的那首歌


FM596379最近单曲循环的那首歌

我们请到的老师拥有5年的中文播客制作经验，播客制作了超过500小时的优秀音频节目。有将近2亿人次收听过他们的节目，忠实听众遍及海内外，它们就是由王硕和伍叁伍伍合作的网络播客：坏蛋调频！！！今天我们请到了荔枝FM12638坏蛋调频的创始人兼主播：王硕 ，欢迎~~

第四季我是歌手最大的败笔就是请来了李玟，她让其他歌手low穿了地板。最大的亮点也是李玟，看她杀爆全场碾压众生实在过瘾，然而对于这样的结果已经毫无新意，我们觉得无聊，洪涛觉得无聊，说不定李玟自己也觉得无聊了。0.0

对比第一季黄绮珊，林志炫，彭佳慧等唱功怪物的血腥拼杀，第二季邓紫棋的独领风骚，韩大哥的出手不凡，第三季孙楠韩红歌坛一霸争锋，谭维维黑马的花招，前几季亮点太多，第四季到目前来说过于平淡。内地歌手全军覆没，老歌手过于保守，新生代无法扛起大旗，整个第四季靠一个美国人硬撑，这样下去口碑与收视率持续走低，会不会有第五季实在是个未知数。0.0

｝信｛
信的唱功问题是很多的，中音路人，咬字发嗲，整体稳定性不可预期。更糟糕的是他通过上两期.把头两个弱点暴露得一览无余，心也真是大~~~。0.0.

如果说哪首歌能回避他的弱点，发挥他的专长，除了他自己的歌，而副歌正如老师评论的，同样一句.每次唱时都处理得有点变化，直至后期破碎爆发，正所谓不淋漓尽致不痛快。0.0 更牛的是，同学们担心的车祸现场根本没有发生，一气呵成，一句未破，音准喜人。说实话比赵传不疼不痒的“眼前不是我熟悉的双眼”好太多了…0.0

个人认为中国还没有真正意义上的 Metal(麦头)，至少在知名度高的圈子里没有。不过信还是接近一个rocker（ru壳）的，从他的性情，从他的创作。摇滚歌手追求的是通过歌曲表达真实，而不是表现唱技，因此是不能刻意打磨唱功的，但不排斥天然牛掰和突发牛掰的人!0.0。然而我歌毕竟是个比演唱的场子，所以谭轩辕不像个rocker，信也刷不出高分。希望信别淘汰，试着翻唱几首正宗的Metal，也给这些优秀的乐手一点正事做做，不要整天耍Pop和百老汇。

｝徐佳莹｛
她演绎的很不错，很有画面感。只是在有些地方现场有些瑕疵,比如在长音之后，往回收的时候,音准打了折扣。不过在电视播出之后,瑕疵被摸平了,展现的就很舒服。0.0


｝黄致列｛

舞曲咬字就无所谓了，不过国语的歌词只来一段就好了，歌就算了，唱的我就呵呵了,0.0 莫名奇妙的突然砰砰砰的鼓声。0.0 唱的和谁死了一样，0.0 更别说中间突然的一个高音,那叫我莫名其妙。算了算了，下个歌手。。
不过很想知道他三哭一笑后下一期还能玩些啥…0.0
PS：官方CP能不能快点在一起(●°u°●)? 」好焦急～

｝张信哲｛
不知道该排哪里。撇开舞台表演，我要吐槽张信哲，说自己感冒声音出状况，零彩排，结果去医院检查全程跟拍，去现场彩排几句说.唱不了要休息，结果唱完和黄国伦夫妇大聊特聊，节目结束后.放比赛前花絮，张信哲和医生、洪涛、经纪人又是大聊特聊，说话的时候那眼珠子转那叫一个活络 0.0 .第一段主歌节奏非常糟糕，乱用自由拍简直孙楠附体 0.0
如果当时吻你当时抱你那一句，在专辑里处理得很到位，可以说是整首歌最精彩的一句，然而现场不但没有唱出力度来，还飘悠悠顺过去了，0.0应该说是刻意回避了难度。

｝李玟｛
情真意切，让人动容。但是，除了副歌几个转音和hook句以外，主歌完全不在状况，音色比起之前专辑的各大抒情歌曲，逊色不少。可能是感情太真实了，反而没有办法去好好打磨。对扣姐一直有种感觉，她只能唱笑脸歌唱不了哭脸歌，和大部分华人都相反。

｝赵传｛
他的声音基本就没修,功力深厚，可惜这不是一个单纯卖弄嗓音的舞台。没有新意的编曲，没有带动舞台的气氛。甚至在演出中他旁边的吉他手要观众站起来的时候，观众基本无动于衷。很简单,对这个舞台没花心思。歌极其直白地暴露了当前赵传最大的缺陷：声音表现缺乏激情（脸用力是木有用的），又不喜欢唱民谣偏要唱摇滚。

｝李克勤｛
虽然演唱在技术上没出什么问题，但根本就是在划水好伐……香港四大天王务的并不是音乐这个专业，而是造星这个专业，在这里莫名其妙地致敬很难引起共鸣。大陆圈子大，没有香港论资排辈的风气，克勤同学什么时候能醒过来啊。还有主持人光环这种东西真是无聊啊。另外请个主持人不好吗，对大家都公平些。还有，别再模仿古巨基了好吗？


本期节目由崔大桐工作小组，晟漩飛揚收集整理资料.

【欢迎在评论区留言，说说你记得的星爷经典台词】

他从一个出道初期跑龙套的无名人士，到一个国际喜剧之王，一步步用电影讲述自己努力成长到成功的专业演员，一个用电影带给人欢笑，用电影表达对世界的宽容和希望的人，？他是我们最美好的青春，从家有喜事到唐伯虎点秋香，到大话西游， 到喜剧之王，再到如今的美人鱼，一个从跑龙套到如今白发苍苍的资深演员，这一路的欢笑与泪水，我相信每个经历过的人的懂，或许他的人生并不快乐，但他把所有的快乐通过荧幕传递给了我们每个人，现实中的他善良，真诚，每次面对影迷，眼神总是流露出那份真城的谢意，让我感动，他演绎了那么多的经典，却说，我是草根，经典是你们说的！！！


还记得他说，如果干净的水，干净的空气都没有，其他事情都不用说了。”周星驰以自己的方式当好了政协委员-美人鱼

他说生活中的他既不像在银幕上那样滑稽也不是很沉闷而内向的人，他很普通不是特别的人。生活中喜欢笑也喜欢别人笑.所.以，他喜欢在电影中用轻松的方式来表现，虽然电影中有喜怒哀乐有情绪的起伏，但最终的目的还是要让观众开心，让观众感到世界是美好的。你可以说他的电影没有沉淀、不能成为经典，但你不能否认它的精彩绝伦。也许他从来就不需要被人看懂。他只负责表达。

关于周星驰，不想称他为大师或神， 也不想说欠他电影票。
他只是这样一个存在：这个行业里所有人都想超越他，包括他自己。
他用他自己的方式，告诉我们每一个正zai在努力改变自己窘迫命运的人，都值得被尊重

最后为大家送上正在上映的美人鱼宣传曲 无敌

【感谢崔大桐工作小组筱沫收集整理资料】

今天的嘉宾在现实当中是一位人民教师 电台以情感美文为主 朴实的声音而又诚恳认真的态度让她在荔枝FM中收获到了4万多的听众 200多万的播放量 在播客中她经常说：相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，遇见你们就像是不期而遇般的温暖，愿做你们的小耳朵。 欢迎本期嘉宾主播： FM763907你是我时光故地的旧人，陈欣雨

【作息方面】

节日期间，许多人上网、玩麻将通宵达旦，废寝忘食。这不但影响正常生活，使眼、脑充血，周身血液循环失调，出现头昏、头痛、眼花、记忆力减退、肢体麻木等不适症状，如果上网或打麻将所有吸烟者，久处污染环境中，还容易引起呼吸道疾病

在熬夜的时候，大脑需氧量会大大的增大，因此，平时应该保持室内空气畅通，并有一定湿度，可以不时做个深呼吸;以睡补睡，如果时间允许，中午一定要小睡一下。

熬夜会使人的消化系统循环变差，所以不能吃太饱，并以清淡为主，多吃维生素含量高的食物。胃肠不好和睡眠不好的人可喝枸杞泡的热茶或菊花茶。

外出旅游是近年来兴起的过年新方式，不少人利用长假，在风光优美、风土人情迥然不同的异地度过新年。但若行程安排过紧，旅途劳累，则又会带来不适。

专家介绍说，“上火”就是“旅游综合症”的一种，主要表现为全身燥热、口干舌苦、食欲不振、大便黄赤干结等症状，也有的人则眼睛发红、牙痛、口腔溃疡、嘴角起疱疹等。建议多喝水，要在口未感到渴时就补充适量的水分。

在上班后，每天晚上可以用热水泡泡脚，水温可以稍微高一点，以自身感觉到“烫”为妥，泡脚使血管扩张、血流加速，增强血液循环，还有解乏安眠的作用。

【饮食方面】

春节期间，人们欢聚宴饮，多吃鸡鸭鱼肉，少吃蔬菜。有些过量食用的人会在饭后半小时至1小时，突然出现头昏脑涨、眼球突出、上肢麻木、下颌he发抖、心慌气喘、心跳过速、脉搏加快、呼吸急促、血压增高等一系列症状。

因是食用美味佳肴过量引起的，故称为“美味综合症”。要使症状得到改善，在烹饪菜肴时，要不加或少加味精。

多吃新鲜蔬菜和水果，这些食物富含纤维素和维生素，能促进胃肠蠕动，加快体内有害物质排出。一般来说，轻者休息一下就会改善，症状重者要去医院求治。

【身心方面】

在春节假期人们的身心一般都会过度放松，生活变得懒散，饮食和作息规律也都被打乱，吃得多睡得多，看电视上网多，运动却很少，上班后必然会出现所谓“春节后遗症”或所谓“节后综合征”：

上班无精打采，精神不能集中，全身乏力，食欲不振，身体感觉极度困乏，头晕不适，难于从假期的懒散状态中恢复过来。

而由于看电视或上网太多，也会出现眼睛干涩疼痛等症，腰背酸胀不适;更有人出现莫名的上班恐惧感，以至于失眠或是茶饭不思，上班时也极易与人发生争执或容易发怒。

应对措施：当然是要恢复正常的饮食和作息生活规律;其次，建议进行适当的体育锻炼;最后，要有针对性地调整身心。或者来荔枝FM收听节目放松心情

尽量避免过度劳累，让自已逐步适应上班生活，少接触电视或网络，除非工作需要;注意休息以恢复体力，在避免过劳的同时也要避免过度放松，过度放松就没法真正从节后综合征中走出来。

上班时可经常进行慢而深的呼吸，休息时看看书或听听音乐，不要再去暴饮暴食或是去娱乐场所，尽可能远离节日期间的娱乐安排;作些按摩放松活动，饭后散散步。

上班后很多人喜欢聚在一起分享节假日的各种新鲜事或旅游的收获，这显然对脱离节后综合征不利，建议不要急不可耐拿出来分享，可以待适应了工作上班生活的安排后再拿出来与大家慢慢分享。


【春节疲劳综合症调节方法】

消除春节综合症就很简单，关键是少“糖”多氧，少吃多动，具体要点如下：

1保证开窗通风，无论是家里还是办公室;

2不吃吃糖、精制淀粉和脂肪，饮食以鱼类、新鲜蔬菜、水果等食品为主;

3每次吃七成饱，每日吃两到三餐，不吃或少吃零食(水果除外);

4每天做有氧运动1-2个小时以上，在运动中积极休息，能走路时不开车，能爬楼梯时不坐电梯，做“低碳”一族;

5补充复合维生素、矿物质、等抗氧化剂;

6不要长久静坐，保持放松的姿势，必要时做保健按摩和蒸桑拿热疗。


好啦，本期节目就到这里了 祝福大家早日脱离假期综合征~~~