禅定指令心专注于所缘，达到静定不散乱的状态。心越静定，就越有力量，犹如聚集阳光，使之形成焦点，然后点燃柴火一般。禅定是一种国际性的禅修方法，任何国籍、语言、性别和年龄的人，都可以学习。  不管我们是什么职业、信仰什么宗教，在公司、企业上班的白领；经营自己生意的商人；家庭主妇；还是在学校上课的学生，都可以来学习禅定。

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>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>其金言玉语更可让我们

永远铭记于心。至今奶奶依旧深受信众们的崇敬与

爱戴。为了感恩,我们皆应将奶奶的金言玉语传扬开

来,与新来的信众们共享奶奶的教化。

如今奶奶的躯体虽已无法与天地永存,但是奶奶的

善行和全言则必将与天地共存,直达法的究竟。

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