تناقش هذه الحلقة كتاب "ماذا نفعل بأيدينا ولماذا؟" للمحلِّل النفسي البريطاني داريان ليدر، الذي لم يُترجَم إلى العربية، والذي يناقش حركات اليد والعادات اللاواعية لأيدينا التي تتحول إلى أشكال مختلفة من الإدمان (إدمان الطعام أو التدخين أو إدمان الأجهزة الذكية)، والتي تنشأ كرد فعل على الابتعاد عن الآخرين وتبني أفكار الاستقلالية المتطرفة والحرية غير المنطقية، وكتعويض عن غياب الإشباع النفسي والعاطفي.