Дневник неудачника: как выжить, когда тебе за 30

Дневник неудачника: как выжить, когда тебе за 30

Download on the App Store

Дневник неудачника: как выжить, когда тебе за 30 episodes

  • 2.2 Легенда о сломанной пятке или почему плохая новость иногда приносит облегчение
    Иногда плохая новость приносит не только стресс, но и совершенно неприличное облегчение.

    Почему после отмененной встречи, неприятного ответа или даже диагноза внутри вдруг возникает тихое: "Фух"?

    Разбираемся, что вообще происходит в этот момент - и почему мозг иногда реагирует на плохие новости совсем не так, как от него ожидаешь.

    17 min
  • 2.1 Я не боюсь начинать. Я боюсь продолжать.
    Я не боюсь начинать. Я боюсь продолжать.


    Почему иногда мы бросаем именно то, что нам нравится и даже начинает получаться? Элен возвращается после пяти месяцев тишины и открывает первое дело нового сезона: расследует собственные побеги, архив прошлых «жертв» и тот момент, когда одна ошибка внезапно превращается в «ну всё, конец».


    В деле участвуют Прокурор, Королева драмы, Адвокат и Капитан Очевидность. Следствие обещает быть сомнительным.

    19 min
  • 1.5 Быть или не быть, если ты не сын маминой подруги и в 30 еще не миллионер
    Иногда кажется, что еще в 3 года нужно было выбрать будущую профессию.

    Мы постоянно смотрим на других и думаем, что отстаем.
    Что где-то есть и правильная скорость, правильная жизнь  и правильный путь.

    Этот выпуск - про давление "успеть", сравнение и потерю себя в чужих сценариях.

    10 min
  • 1.4 Отдохну потом, когда доллар снова 30р станет: почему мы разучились отдыхать.
    Этот выпуск для тех, кто "просто полежит"
    и через час уже разбирает шкаф.

    Почему отдых стал наградой,
    которую мы себе не выдаем?


    И что на самом деле происходит,
    когда мы наконец остаемся в тишине?

    7 min
  • 1.3 Денег нет, но вы держитесь. Или может дело не в деньгах?
    Денег нет.

    Или есть. 

    Но тревога - стабильно в наличии.


    Этот эпизод не про финансы.

    Он про то, как 1000 рублей на карте превращаются в драму уровня "жизнь сломана", а 

    push - уведомления от банка - в психологический триллер.


    Поговорим о тревоге, которая живет в голове, а потом внезапно - в теле.


    Спойлер: дело может быть вообще не в деньгах.

    16 min
  • 1.2 Господь терпел и нам велел. Еще чуть -чуть - и заживем!
    Мы привыкли жить в режиме «ещё чуть-чуть потерплю».

    Но где проходит граница между терпением и жизнью, которая проходит мимо?

    В этом выпуске — честный разговор о страхе перемен, удобстве и той самой креветке на дне.

    13 min
  • 1.1 Shit happens: минус 30 тысяч рублей и немного достоинства за 1 день.
    Shit happens: минус 30 тысяч рублей и немного достоинства за 1 день.

    Вы когда-нибудь просыпались нормальным человеком…

    а к вечеру чувствовали себя главным героем фильма «Как потерять всё за 8 часов»?


    Плохой день — это случайность?

    Карма?

    Ретроградный Меркурий?

    Или просто ты слишком долго делал вид, что справляешься?


    В этом выпуске всё по классике:

    — уходим на больничный из-за 10го за месяц карантина в детском саду

    — доход минус

    — штраф от ГАИ

    — эффектный занос в сугроб

    — бампер сказал «я сломлен и сломан»

    — и финальные сопли в машине, потому что психика решила: «сегодня без меня, братан»


    Это не история о жертвах.

    Это разбор.

    Почему иногда жизнь не предупреждает, а просто наваливает всё сразу — без инструкции, без паузы и без рассрочки.

    Поговорим о черных полосах, терпилке, которая треснула ещё вчера, о выживании вместо жизни и о том, почему ты не неудачник…

    хотя иногда очень хочется повесить себе этот титул официально.

    Без психотерапевтических мантр.

    Без «просто думай позитивно».

    С сарказмом, самостебом и вопросами, которые могут слегка задеть.

    Если у вас тоже бывают дни, когда всё идёт по плану — просто план был не ваш, — добро пожаловать.

    С вами Элен.

    И это — Дневник неудачника.

    10 min

About Дневник неудачника: как выжить, когда тебе за 30

From the publisher's feed

Дневник неудачника - это не поучительная психология и не мотивация из разряда "встань в 5 утра и стань миллионером".


Это место, где можно честно сказать:

- у меня был неудачный…