Всем привет !

Это новый эпизод моего подкаста "Дневник". Подумал, что нужно немного рассказать о себе и поделиться тем, кто я такой =)

Поэтому предлагаю стать нам немного ближе 😊

Приятного прослушивания! 

Мои соц сети: 

ing @mettwhite ( запрещен на территории РФ) 

tg @matveybel13

телеграм канал подкаста: https://t.me/podcast_dnevnik1

Всем привет !

Это снова я - Матвей. И это новый, второй сезон подкаста "Сам себе отвечу".....Стоп, как вы поняли, его новая версия - формат "Дневник". Это комфортное место, где я обсуждаю то, что обычно остается лишь на бумаге в личном дневнике. 

Для тех кому интересен обновленный формат - в описании подкаста оставил для вас пару строк!

И первое про что мы поговорим - комфорт. 

Приятного прослушивания! 

Мои соц сети: 

ing @mettwhite ( запрещен на территории РФ) 

tg @matveybel13

телеграм канал подкаста: https://t.me/podcast_dnevnik1

Всем привет!

Это новый выпуск моего подкаста. Сегодня мы поговорим о том, как я справляюсь с фоновой тревожностью. Что такое спокойствие и реально ли его обрести ? А главное, почему люди склонны постоянно испытать тревогу ? 

Всем приятного прослушивания 💙

Мои соц. сети: 

Ing @mettwhite

tg matveybel13

tg канал, в котором публикуются анонсы подкаста : https://t.me/lifecore_jrnl -

tg канал от сервиса "Ясно" : https://t.me/yasno_live

tg канал инсайт дня : https://t.me/insightsoftheday

Почта для вопросов предложений: 

[email protected]

Всем привет!

Это новый выпуск моего подкаста. Сегодня мы поговорим о том, что такое дружба. Ценность этого слова осознают далеко не многие. Однако многие говорят о том, что у них много друзей. Правда ли сто дружба существует? Об этом я подумал в новом эпизоде

Всем приятного прослушивания 💙

Мои соц. сети: 

Ing @mettwhite

tg matveybel13

tg канал, в котором публикуются анонсы подкаста : https://t.me/lifecore_jrnl -

тг канал от сервиса "Ясно" : https://t.me/yasno_live

Почта для вопросов предложений: 

[email protected]

Всем привет! 

Это новый выпуск моего подкаста. Сегодня мы поговорим о том, что такое зона комфорта, почему вес говорят, что из нее надо выходить, и к чему может привести длительное пребывание в своем safe space. 

Всем приятного прослушивания 💙

Мои соц. сети: 

Ing @mettwhite

Ing @sam.sebe.otvechu

tg matveybel13

tg канал подкаста : https://t.me/samsebeotvechu

тг канал от сервиса "Ясно" : https://t.me/yasno_live

Почта для вопросов предложений: 

[email protected]

Всем привет! 

В этом эпизоде моего подкаста речь пойдет о том, как социальные сети могут влиять на жизнь человека, на его самоощущения и отношение к миру в целом. Эпизод получился немного сумбурным, но как говорится "какое настроение, такой и эпизод" :) 

Всем приятного прослушивания ! 

Мои соц. сети: 

Ing @mettwhite

Ing @sam.sebe.otvechu

tg matveybel13

tg канал подкаста : https://t.me/samsebeotvechu

Почта для вопросов предложений: 

[email protected]

Всем привет! И это новый эпизод моего подкаста « сам себе отвечу». Сегодня мы поговорим про феномен "ролевых моделей", их влияние на жизнь человека и последствия, к которым может привести подражание другим. 

С этого эпизода на моем подкасте будет регулярно проводится новая рубрика: "Совет от психолога". В ее рамках я буду искать ответ на вопрос, который так или иначе связан с темой эпизода, в социальных сетях психологического сервиса «Ясно». Так мы с вами сможем узнать, что по этому поводу считают профессиональные специалисты 

Всем приятного прослушивания ) 

Тест от платформы "Ясно": https://yasno.live/tests/samooczenka?utm_source=yandex&utm_medium=search&utm_campaign=Search_tests_ru&utm_term=тест+на+самооценку&yclid=7659721098520690687

Мои соц. сети: 

Ing @mettwhite

tg matveybel13

tg канал подкаста : https://t.me/samsebeotvechu

Почта для вопросов предложений: 

[email protected]

Всем привет 💙

Это новый эпизод моего подкаста. Сегодня мы поговорим про то, почему в современном мире стало крайне тяжело находиться в состоянии "ничегонеделания". Всем приятного прослушивания 

Мои соц. сети: 

Ing @mettwhite

tg matveybel13

tg канал подкаста : https://t.me/samsebeotvechu

Почта для вопросов предложений: 

[email protected]

Всем привет! 

В этом эпизоде мы поговорим про то, как критика влияет на человека и его мотивацию. А также как лично на меня влияет похвала за успехи. Всем приятного прослушивания 💙

Мои соц. сети: 

Ing @mettwhite

tg matveybel13

tg канал подкаста : https://t.me/samsebeotvechu 

Почта для вопросов предложений: 

[email protected]

Всем привет! 

Сегодня не совсем обычный выпуск. Рубрика "FriendTalk" - новый формат моего подкаста. Иногда я буду приглашать своих друзей и знакомых, для того, чтобы вместе подумать над определенной фразой.

Фраза этого выпуска: "если что-то долго делать, то это обязательно получится".

Приятного прослушивания 💙

Мои соц. сети: 

Ing @mettwhite

tg matveybel13

Почта для вопросов предложений: 

[email protected]