Co dělat s naším silným sebekritikem, který nám sabotuje naše snahy a vize? Lze ho zkrotit nebo se ho dokonce zbavit? 

V této epizodě s vámi sdílím: jak vnitřní kritik vzniká, jasné kroky na to, jak s ním pracovat a stav, do kterého chceme dojít, aby nás kritik nestahoval, ale naopak nám pomáhal dostat se do zóny génia. 

Ve zmínkách v tomto díle se odkazuje na již proběhlé události a kurzy, které nadále nejsou aktuální. Pro aktuální informace o kurzech, workshopech a dalších aktivitách Šárky Chapman navštiv ⁠https://sarkachapman.cz/kurz/⁠

Aby Ti žádná nová epizoda neunikla, nezapomeň kliknout na "sledovat" a pokud chceš vědět více informací o tom, kdo jsem a co tvořím, zajdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.sarkachapman.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ♡

Proces "reparenting" neboli omaminkování je jednou z mých oblíbených technik. V dnešní epizodě vám vysvětlím, proč je potřeba, v čem nám pomáhá a jak ho použít. 

A jak jsem díky němu lepší mámou. 

Zároveň přidávám odkaz na zmiňovanou úvodní meditaci pro setkání s vnitřním dítětem, kterou si můžete stáhnout zdarma. 

Aby Ti žádná nová epizoda neunikla, nezapomeň kliknout na "sledovat" a pokud chceš vědět více informací o tom, kdo jsem a co tvořím, zajdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.sarkachapman.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ♡

Jaké chyby jsem dělala a čím vy už nemusíte ztrácet čas

A co bych dělala já, kdybych dnes začínala s koučinkem

Ve zmínkách v tomto díle se odkazuje na již proběhlé události a kurzy, které nadále nejsou aktuální. Pro aktuální informace o kurzech, workshopech a dalších aktivitách Šárky Chapman navštiv ⁠https://sarkachapman.cz/kurz/⁠

Aby Ti žádná nová epizoda neunikla, nezapomeň kliknout na "sledovat" a pokud chceš vědět více informací o tom, kdo jsem a co tvořím, zajdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.sarkachapman.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ♡

Jaký způsob podnikání vede k zahlcení a vyčerpání a co potřebujeme jako ženy změnit, aby to bylo udržitelné. Co mi ukázaly zkušenosti z korporátu a jaktože mé podnikání krásně funguje, i když není mou prioritou. 

A co můžete změnit vy, aby vás nebrzdil vnitřní konflikt. 

Ve zmínkách v tomto díle se odkazuje na již proběhlé události a kurzy, které nadále nejsou aktuální. Pro aktuální informace o kurzech, workshopech a dalších aktivitách Šárky Chapman navštiv ⁠https://sarkachapman.cz/kurz/⁠

Aby Ti žádná nová epizoda neunikla, nezapomeň kliknout na "sledovat" a pokud chceš vědět více informací o tom, kdo jsem a co tvořím, zajdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.sarkachapman.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ♡

Vnitřní dítě je aspekt nás samých, který nás ovlivňuje po celý náš dospělý život. Bolestné zážitky či komentáře, které jsme jako jako děti zažily, nás dokáží limitovat a stahovat dolů, a je na nás, zda je dokážeme přetvořit v sebepřijetí a hlubší porozumění. 

Ve zmínkách v tomto díle se odkazuje na již proběhlé události a kurzy, které nadále nejsou aktuální. Pro aktuální informace o kurzech, workshopech a dalších aktivitách Šárky Chapman navštiv ⁠https://sarkachapman.cz/kurz/⁠

Instagram:⁠Markéta Sofie Slavík⁠

Aby Ti žádná nová epizoda neunikla, nezapomeň kliknout na "sledovat" a pokud chceš vědět více informací o tom, kdo jsem a co tvořím, zajdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.sarkachapman.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ♡

Co nám do života přinesou rituály a jak s nimi začít. Jaké nejsilnější rituály jsme zažily my samy a proč jsou tak důležité pro naše děti. Co si díky nim dokážeme poléčit a jak nám dokážou pomoct se sebepřijetím a vnímáním sebe samé.

Instagram: Markéta Sofie Slavík

Aby Ti žádná nová epizoda neunikla, nezapomeň kliknout na "sledovat" a pokud chceš vědět více informací o tom, kdo jsem a co tvořím, zajdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.sarkachapman.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ♡

Už 6 let se věnuji práci s podvědomím žen a za tu nejvíc transformační část rozhodně považuji práci s vnitřním dítětem. 

Dnes s vámi chci posdílet konkrétní příklady, ale i pozvánku k jednomu jednoduchému (ale neříkám, že snadnému) kroku, díky němuž povzbudíte své vnitřní dítě a zvednete tak své sebevědomí, sebehodnotu a dobrý pocit ze sebe samé. 

Aby Ti žádná nová epizoda neunikla, nezapomeň kliknout na "sledovat" a pokud chceš vědět více informací o tom, kdo jsem a co tvořím, zajdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.sarkachapman.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.⁠⁠⁠⁠⁠ ♡

Situace, kterou nechce žádná podnikatelka zažít, ale která u mnohých z nás nastane: nepovedená kampaň. Nula klientů. A hlavně: pocit, že to chci zabalit, protože jsem selhala. 

Co mě naučila jedna velmi nepovedená kampaň? Vemte si tužku a papír, mám pro vás spoustu tipů a aha momentů, protože tahle má nulová kampaň byla ve skutečnosti poklad! 

Ve zmínkách v tomto díle se odkazuje na již proběhlé události a kurzy, které nadále nejsou aktuální. Pro aktuální informace o kurzech, workshopech a dalších aktivitách Šárky Chapman navštiv ⁠https://sarkachapman.cz/kurz/⁠

Aby Ti žádná nová epizoda neunikla, nezapomeň kliknout na "sledovat" a pokud chceš vědět více informací o tom, kdo jsem a co tvořím, zajdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.sarkachapman.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.⁠⁠⁠⁠ ♡

V letadle za mnou seděla matka s malým synkem a jejich rozhovor je příkladem toho, jak dětem vytváříme nepodporující pohled na svět a na život. Jak přebírají naše nefunkční vzorce. 

Jak to nedělat a jak naopak jejich mindset podpořit? 

Aby Ti žádná nová epizoda neunikla, nezapomeň kliknout na "sledovat" a pokud chceš vědět více informací o tom, kdo jsem a co tvořím, zajdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.sarkachapman.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.⁠⁠⁠ ♡

A jaktože ji vlastně neznáme? Dnes vám přidám svůj pohled na dary a zónu génia a jak se jich přestat bát nebo je odmítat. 

Odkaz na 1. lekci zdarma - kurzu Objev své magické vnitřní dítě. 

Program LEU, o kterém v epizodě mluvím, již proběhl. Aktuální nabídku kurzů najdeš zde.

Aby Ti žádná nová epizoda neunikla, nezapomeň kliknout na "sledovat" a pokud chceš vědět více informací o tom, kdo jsem a co tvořím, zajdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.sarkachapman.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.⁠⁠⁠ ♡