Um processo de desconstrução, que pode gerar, dúvida, incerteza e zanga, porque começamos a colocar em causa muitos pensamentos que considerávamos estar certos e que não questionávamos.

# O encontro com as nossas sombras.

# O processo de autoconhecimento não é ver figuras de luz, mas a tomada de consciência com as nossas sombras mais profundas.

Aos 50 anos começou a grande viagem da minha vida, onde iniciei de uma forma consciente o meu caminho de autoconhecimento, que partilho agora convosco.

Encontrei no processo de autoconhecimento, as respostas à minha procura de entender o mundo em que vivo. Aprendi como devo estar atenta à aquilo que me vai acontecendo, principalmente aos momentos mais desafiantes. Porque esses são oportunidades de transformação e crescimento, que devemos aproveitar.

A permanente percepção que a vida ia mais além do que o vejo e sinto, desde pequena sempre senti que o meu eu, aquilo que penso e sinto não morre.

A sensação da imortalidade.

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Neste episódio Carla Xavier, partilha o seu processo de autoconhecimento e como este  processo é importante para melhorar como pessoa, tornando-me mais madura, mais humana, mais íntegra, mais feliz.

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