Dobro jutro, mila

Sve to iznutra, sve ti se to vidi spolja - i ne mislim ovdje ni na karakter ni na dušu, već na set hormonalnih disbalansa koji utiču na naše raspoloženje, čitav organizam iznutra ali i spolja -kosu, kožu, nokte - onu "fasadu" od koje najprije krećemo, iako je sve mnogo mnogo kompleksnije. 
U ovoj epizodi sam ugostila doktoricu iz tima ljekara sa preko sto godina iskustva u medicinskoj praksi, oni su primarijusi, specijalisti plastične i rekonstruktivne hirurgije, a njihova majka je profesorica, inače doktorka dermatovenerologije. Prečesto krećemo od dermatologa kada imamo neki problem sa kožom, posebice kožom lica, no potreban je čitav set ljekara ne bismo li utvrdili kou poruku nam šalje naša koža - i kako je pravilno izliječiti. i kožu i organizam. 

Kontakt doktorice: 

• www.umay.ba
• +387 60 300 2113
• [email protected]

Ovih dana se liječim od kašlja koji mi je donio trenutni virus koji hara, i razmišljam kako je svijet prebrz. A kada poželite da iz njega odete u drugi - uzmete čitati knjigu, zar ne? E pa ja bih da sa vama usporim brzinu svega i čitam zbirku poezije "Beograd je moje more" divne Marine Bugarčić, a kroz čitanje malo pričamo i o životu, jel može?

Hvala vam za slušanje. Čekam vaše konstruktivne kritike, podršku, subscribe i share.
Ostavite mi ovdje recenziju, a potom ako želite: okačite story kako slušate "dobro jutro, mila" podkast i označite me na Instagramu @divaisback kako bih vam se i lično zahvalila i podijelila našoj maloj zajednici za dalji #inspo

LovE E.

Svi smo se barem jednom ulovili u začaranom krugu prokrastinacije i pretjeranog razmišljanja iz kojeg nismo znali kako da se izvučemo.
Sve u životu radimo iz ljubavi ili straha, a kada je strah u pitanju, on leži u svakoj potrebi da sebi otežamo život -odlaganjem istog i zarobljavanjem sebe u svojoj glavi :)
otkrijte 4 tehnike kako razbiti ovaj obrazac, i vježbajte ga sa mnom!

Ako vam se dopada ova epizoda, share i puknite tag na storiju i review na podkastu :)
znači mi! 

E.

Još malo i proljeće, proljetna čistka – šta mislite, je li pravo vrijeme da provjerimo imamo li prave ljude oko sebe i treba li i tu napraviti čistku? Ko nas podržava, ko brine o nama, da li imamo nekoga uz koga rastemo, profesionalno i privatno…

U današnjoj epizodi pričam o tipovima osoba koje trebamo imati u svom životu kako bismo mogli dobiti priliku da se izrazimo, da dobijemo zasluge za sve što činimo za sebe i druge i naposljetku – da znamo jesmo li „na pravom putu“. 

00:00 Intro

02:11 #Ti si prosjek 5 osoba sa kojima najviše provodiš vrijeme

02:40 #Ljudi sa kojima se družimo određuju 95% našeg uspjeha ili neuspjeha u životu

03:44 #Sa našim prijateljima dijelimo 1% istih gena, kao sa rođacima četvrtog koljena

07:33 Tip #1 Profesionalni dizači drugih ljudi

10:02 Tip #2 Neko ko nas čekira jesmo li „na pravom putu“

11:19 Tip #3 Neko ko istinski brine za nas

11:54 Tip #4 Neko sa moralnim kvalitetima

15:27 Tip #5 Neko kompetentan u polju u kojem želimo da rastemo

16:06 Tip #6 Neko ko je uvijek tu

16:40 Tip #7 Neko ko nas brani

17:31 Tip #8 Neko ko nas izaziva na preispitivanje samog sebe

18:42 Zaključak za bolji osjećaj u grudima

Vidim vas, osjećam vas i cijenim vas.  

Hvala vam za sve :)

E.

Da li se rađamo samopuzdani ili se tome učimo? Kako se postaje samopuzdan, kako se uči tim vještinama, postoji li način? Naravno i upravo govorim o tome, počevši od toga kako samopuzdane osobe ostaju u svom punom samopuzdanju, a kako učimo da ga izgradimo od nule i održimo na potrebnom nivou da postanemo svjesni sami sebe i zadovoljni samim sobom.

Ključni zaključci:
• 00:00 Uvod: otkud meni ovoliko samopouzdanje?

• 06:10 Princip #1: fokus na NAPREDAK ne PERFEKCIJU

• 08:36 Princip #2: reci DA pa onda skontaj kako 

• 10:27 Princip #3: reci NE svemu što ide PROTIV tvojih uvjerenja

• 11:35 Princip #4: živi u skladu sa SVOJIM SNOVIMA

• 14:44 Princip #5: postavljajmo sebi BITNA PITANJA 

• 16:08 Princip #6: ne uključuj se u MANJE INTELIGENTNE razgovore

• 19:36 Princip #7: suoči se sa SVOJIM STRAHOVIMA

• 22:24 ZADATAK za jačanje i održavanje samopouzdanja

Dopada vam se ova emisija? Ostavite mi ovdje recenziju: i jedna rečenica ili riječ su mi vjetar u leđa. A potom, okačite story kako slušate "dobro jutro, mila" podkast i označite me na Instagramu @divaisback kako bih vam se i lično zahvalila! :) 

Sjećate se dobrog starog lajva na @divaisback Insta? E pa evo ga sada ovdje. :)
Na Q/A pitalici ste mi postavljali pitanja koja ste željeli, a ja obećala da ću vam odgovoriti u jednoj od epizodi podkasta. 
Javite mi kako vam se čini ova forma, pa da je ubacimo u standardnu rubriku :)

Bila je ovo jedna izazovna sedmica iza mene… strefilo me je sve retrogradno što je moglo, a bogami sam i ja pomogla univerzumu svojom neopreznošću. Pa ako uspiješ, uči iz moje greške, ista tvoja ti ne treba. Vjeruj mi. :)
Činjenica je da svi mi više vodimo računa oko toga kako će neko drugi reagovati ili šta će reći, od toga kako mi reagujemo, i to i jeste razlog svih neostvarenih potencijala i darova s kojima se svako od nas rodi. U današnjoj epizodi govorim o tome kako fokus usmjeriti na svoje biće, na dobre stvari, zanemarivši sve drugo, čitanju natalne karte, astrologiji, astroterapiji, šta nam to poručuje svemir, šta će nam sve servirati ova 2022. u zvijezdama, je li sve do retrogradnog ili nešto i sami useremo :) Gošća mi je Dalida Azinović, regionalno poznata astrologinja, moja astrologičarka već godinama, astroterapeutkinja. Studije astrologije je završila u Beogradu prije više od 11 godina. Ako vam se dopadne ovaj vid otkrivanja sebe i rada na svom daru i svim potencijalima koji su nam dati rođenjem, evo gdje ćeš je dobiti: kontakt telefon: +387 60 307 68 35, Facebook stranica:  www.facebook.com/dalidaastrohealing/, email: [email protected]

I zapamti, sebi si najveći prijatelj ali i neprijatelj. Sam biraš stranu. 

Imam nekoliko tema o kojima želim da pričamo kada je nastavak serije Seks i grad u pitanju: mlakost epizoda generalno, izgled glumica, izbacivanje Samantinog lika, Mr. Big is back - pardon dead, a gdje je seks? Dok detaljno prolazim kroz njih, razmišljam koliko previše očekujem od jedne ideje koju sam imala kako bi izgledao "Sex and the city" sada, cca 20 godina poslije. Da li generalno imamo previsoka očekivanja od nekih stvari, ili to tako treba..? No, dok dijelim svoje viđenje svega, dolazim do 9 stvari koje nas je ova serija naučila, ili još uvijek uči. Jedna light tema, ili ipak ne...čekam da mi kažete :) 

do sledećeg slušanja i novih tema, ljubim vas i hvala za nesebičnu podršku! #ženaježenidrug 

Ono što je prije 8 godina počelo kao obično objavljivanje fotki i ličnih misli na platformi poput Instagrama, procvjetalo je u brend, ili bolje reći pokret, koji inspiriše na desetine hiljada žena da nepokolebljivo budu ono što jesu. @divaisback #ženaježenidrug #sebinajbitnija je napokon dobila i novi oblik! 
 Ne umijem ni da opišem ushićenost što ću vas imati kraj sebe u najluđoj vožnji koja slijedi u 2022.! Vežite se... voljećemo! :)