Dobrostan Podcast

Dlaczego mimo ciężkiej pracy wciąż nie czujesz obfitości? Posłuchaj o tym, czy można odmienić Twoje podejście do zarabiania i otworzyć drzwi do prawdziwej obfitości.

Twoim gościem jest Zuzanna Zięba — hipnoterapeutka specjalizująca się w podnoszeniu sufitu finansowego oraz rozwoju marek osobistych, pomagającą w pracy z podświadomością i przekonaniami blokującymi przepływ.

To odcinek pełen inspiracji i konkretnych wskazówek dla każdego, kto chce przełamać ograniczające schematy i otworzyć się na nowe możliwości.

Sylwia Dec – pisarka i opowiadaczka. Na co dzień występuje razem z grupą Kolektyw Opowieści Tamdarym, właśnie wyszła jej debiutancka powieść o wiedźmie balkonowej „Do Jasnej Anielki. Balkony i demony” wydananakładem wydawnictwa Prószyński i S-ka.

Opowiada baśnie na żywo dla dorosłych, bo wierzy, że w dzisiejszych czasach potrzebujemy rytuału wspólnego bycia w kręgu i dzielenia się opowieściami. Pisze fantastykę, bo kocha tworzyć magiczne światy, które pokazują to wszystko, co gra w ludzkich sercach. Opiekuje się trzema kotami, całą chmarą kwiatów i bohaterami książkowymi, którzy przychodzą do niej w snach.

A dziś rozmawiamy o wyzwaniach w opowiadaniu historii na żywo i w pisaniu i jak sztuka storytellingu na żywo różni się od pisania.

Dzisiejszy odcinek jest dla wszystkich, którzy czują, że nadszedł czas  na nową wersję siebie i swojego życia. Moim gościem jest Edyta Bąk, mentorka  RE_kreacji siebie w #projekt_silverka, wspierająca kobiety dojrzałe w odnajdywaniu ich własnej drogi i odwagi do działania. Jest też organizatorką Summitu dla kobiet, na którym byłam prelegentką w tym roku.

Edyta pomaga kobietom po 50. odzyskać siebie i zacząć żyć pełnią życia. Przeszła przez głęboką transformację – od braku akceptacji swojej roli do świadomego kreowania rzeczywistości. Dziś wspiera kobiety w poszerzaniu swojego pola widzenia, akceptacji siebie i podejmowaniu decyzji, które pozwalają im naprawdę żyć, a nie tylko trwać. Bo starość to nie wiek – to wybór.

Porozmawiamy o tym, dlaczego wszystko zaczyna się od nas samych, jak nasze doświadczenie i wartości mogą stać się fundamentem do wspierania innych oraz czy wiek jest atutem, czy przeszkodą w podejmowaniu nowych wyzwań. Edyta podzieli się swoimi radami dla kobiet, które marzą o zmianie, ale obawiają się, że jest „za późno”. Rozpracujemy też typowe blokady i sposoby, by je rozpuścić.

Jeśli czujesz, że temat widoczności budzi w Tobie opór, ale jednocześnie wiesz, że jest kluczowy dla Twojego rozwoju – ten odcinek jest dla Ciebie!  

Twoim gościem jest Ewa Witek, ekspertka pracy z energią widoczności, która pomaga ludziom oswoić strach przed pokazywaniem się w sieci i nauczyć się budować swoją obecność w autentyczny, zrównoważony sposób.

Dziś porozmawiamy o widoczności – temacie, który dla wielu osób jest wyzwaniem, a jednocześnie kluczem do budowania silnej marki osobistej, podcastu czy innego profilu.

🔹 Jakie pierwsze kroki może podjąć osoba, która chce się przełamać i zacząć pokazywać w sieci?🔹 Jakie najczęstsze przekonania blokują nas i jakie przekonania warto w sobie zaszczepić, by widoczność stała się czymś naturalnym?🔹 W jaki sposób można przepracować strach przed oceną i hejtem, żeby poczuć się bezpiecznie, będąc widocznym ?A tymczasem zapraszam na rozmowę z Ewą z kanału Ewa energia widoczności

Porozmawiamy o tym, co nas czeka w nadchodzącym 2025 roku, jak przygotować się na nowy rok, aby wykorzystać jego potencjał. Kasjana zdradzi także, jak wygląda jej proces pracy z kartami, czy są jakieś przygotowania i rytuały, które wykonuje przed sesją, oraz jak klienci mogą się do takich spotkań przygotować.

Dziś zanurzymy się w świat zapachów, emocji i niezwykłej sztuki sensorycznej. Twoim gościem jest Monika Opieka z Olfaktorie Bottanicum, która tworzy perfumy, pachnące opowieści i zapachowe instalacje artystyczne.

Monika łączy bogactwo natury z wyobraźnią, komponując naturalne perfumy i współpracując z artystami nad projektami, które pobudzają zmysły i otwierają nas na nowe doznania. Jej misją jest nauczyć nas, jak poprzez zmysł węchu wyostrzyć naszą wyobraźnię i odnaleźć inspiracje w codziennym życiu.

W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o zmysłach i zapachach:  Jak stworzyć sobie swój zapach bezpieczeństwa na trudne chwile.  Co sprawiło, że Monika wybrała tak wyjątkową drogę artystyczną? Co to jest ta olfaktoria i czy zapachy mają jeszcze niewykorzystany potencjał w sztuce, marketingu i dobrostanie?

Podcasty przyciągają coraz więcej osób. Jedni zakładają je z potrzeby dzielenia się wiedzą, inni, bo widzą w tym szansę na rozwój osobisty czy zawodowy. Ale za kulisami tego zjawiska kryje się wiele nieracjonalnych, często zabawnych, często smutnych powodów, dla których ludzie decydują się na ten krok. Od potrzeby uzyskania „nowej tożsamości” po marzenia o flirtowaniu z gośćmi – dziś 20 powodów, które mogą wywołać zarówno uśmiech, jak i refleksję nad fenomenem podcastów.

A może znajdziesz tam siebie?

Z mojego doświadczenia osoby, która uczy jak zrobić podcast, to te nieracjonalne powody działają dużo lepiej i będą Cię napędzać dłużej niż te racjonalne typu że to modne, albo że ważają, że podcast to „nowy blog”, że dzięki podcastowi nie trzeba mówić każdemu tego samego a ma się widoczność i łatwy marketing. Liczą na darmowe książki do recenzji i nowych klientów. Takie motywacje typu sława, hajs i chwała się kończą gdzieś koło 8 odcinka, a te nieracjonalne będą Cię napędzać tak, że wstaniesz o 6 rano i nagrasz podcast tym, co masz.

Chcesz zobaczyć i pokazać siebie autentycznie?

Posłuchaj odcinka o odkrywaniu siebie przed obiektywem i rozmowy z Martą Młot, ciałożyczliwą fotografką i  autorką ebooka "Zapal światło w sypialni", która  pomaga swoim klientkom poprzez fotograficzną arteterapię. Jej sesje zdjęciowe to coś więcej niż dobre kadry – to podróż do akceptacji, miłości do siebie i  autentyczności.

W tym odcinku Marta opowiada, jak trudne doświadczenia osobiste zainspirowały ją do pracy w tak intymnym formacie i patrzenia z czułością, ale i w prawdzie na osoby, które fotografuje. Będzie też ciałożyczliwość, jak działa terapeutyczna moc fotografii i dlaczego tematy autentyczności i widzenia siebie są szczególnie ważne dla osób neuroróżnorodnych. 

Na moich zajęciach podcastowych uczę, że możesz nagrać swój głos tam, gdzie jesteś teraz i dodać do tego zdjęcie zrobione przez fotografa, nawet jeśli nie wyglądasz tak, jak nagrywasz, ale przecież może być to zdjęcie, które pokazuje cię naprawdę.