Dobry skład

Któregoś dnia się budzimy, „a skroń jakby srebrniejsza”, co może mieć miejsce już po 25 roku życia. Jak opóźnić procesy starzenia? W tym odcinku „Dobrego Składu” moim gościem jest dr Michał Rachalewski, biolog, naukowiec, menedżer ds. Regulacji i Bezpieczeństwa Produktów oraz Ekspert Naukowy Dr Irena Eris, który rozwiewa wszelkie wątpliwości dotyczące zmian zachodzących w skórze wraz z wiekiem. Partnerem tego odcinka jest nowa marka apteczna Agenity, a bohaterem czynnik wzrostu FGF 1 z opatentowaną technologią LMS™. To składnik, który dr Michał Rachalewski nazywa wysokooktanowym paliwem dla skóry. Jest pielęgnacyjną formułą jeden, która może zdetronizować znany do tej pory złoty standard pielęgnacji. A także przełomową substancją zbadaną przez polską naukowczynię, a opracowaną i „wpakowaną” do składów kosmetycznych Agenity przez Laboratoria Dr Irena Eris. FGF 1 jest białkiem naturalnie produkowanym przez skórę, znanym ze stymulacji kolagenu, fibronektyny i innych składników, które odpowiadają za tworzenie szkieletu komórkowego. W jaki sposób duża cząsteczka białka użytego w kosmetykach dociera do głębszych wartsw skóry? Jak zmienia jej wygląd i kondycję? Warto posłuchać.

Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

Alkohol to świetny rozpuszczalnik i dobry konserwant – jak mówi Alicja Śliwowska, dr n. chemicznych, kosmetolożka, znana na Instagramie jako @dr_scura, gościni tego odcinka podcastu. Kosmetyki z alkoholem do pielęgnacji twarzy najczęściej mają lekkie konsystencje i przyjemne w użytkowaniu formuły, są też dobrą bazą pod makijaż. W produktach do fotoprotekcji alkohol pojawia się najczęściej, żeby były lżejsze i przyjemniejsze w aplikacji. W makijażu, powoduje, że np. podkłady są lekkie, matujące, nie obciążają cery. Natomiast etanol oskarżany jest często o przesuszanie i podrażnianie naskórka, jego macerację. Trafia przez to na czarną listę składników. Jak działają na skórę kosmetyki z etanolem? Jakiemu typowi i kondycji skóry służą? Czy słusznie każdy alkohol w pielęgnacji lub makijażu jest demonizowany? Alicja Śliwowska wyjaśnia, czy w przypadku alkoholu stężenie i kolejność na liście INCI mają znaczenie. Oceniamy również produkty z alkoholem do pielęgnacji twarzy dla mężczyzn po goleniu i zarostu. I rozmawiamy o alkoholu w składzie perfum – większość z nich bez niego by nie istniała.

Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

Ten odcinek podcastu „Dobry skład” pachnie latem w Kalabrii. Cytrusy w perfumach najchętniej stosujemy właśnie w sezonie wakacyjnym ze względu na ich właściwości orzeźwiające i odświeżające. Jako jedne z niewielu składników perfum wciąż są naturalne (olejki eteryczne z nich pozyskiwane powstają ze skórek a czasem również z pestek tych owoców). Z Michałem Missalą, znawcą zapachów i współwłaścicielem perfumerii Quality Missala, rozmawiamy o pomarańczach, grejpfrucie, limonce, cytrynie, yuzu. Ekspert podaje najlepsze przykłady kompozycji cytrusowych. Wyjaśnia, które są najtrwalsze. I wyciska z wiedzy o cytrusach najlepsze, najbardziej esencjonalne soki.

Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

Dobry makijaż permanentny to taki, który wydobywa naturalne piękno, nie rzucając się w oczy. Aktualne tendencje w świecie beauty kładą nacisk na naturalność. W tym odcinku podcastu wraz z Sylwią Wiśniewską – linergistką, mistrzynią makijażu permanentnego – rozmawiamy o tlenkach żelaza, obecnych w pigmentach nieorganicznych. Tlenki żelaza to jedne z najbezpieczniejszych pigmentów dostępnych na rynku. Pomagają uzyskać pożądane na brwiach odcienie brązu, szarości i kolorów ziemi, a także róże i czerwienie na ustach. Rozmawiamy o tym, jakimi technikami warto wprowadzać pigmenty w makijażu permanentnym. Na czym polega microblading brwi i czy wiąże się z ryzykiem blizn? Czym jest maszynowa „metoda włosa”? Jak długo utrzymuje się makijaż permanentny? Istotnym tematem jest również dobór kolorów – tak, by podkreślały naturalne piękno, a nie je dominowały. W rozmowie nie brakuje barwnych przykładów i błyskotliwych spostrzeżeń Sylwii Wiśniewskiej na temat makijażu permanentnego i sposobów jego świadomego stosowania.

Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

W tym odcinku kąpiemy się w płatkach róż. Z Aliną Szyrle-Kustosz, portfolio director Galilu, rozmawiamy o najpiękniejszych różanych kompozycjach zapachowych. Ekspertka opowiada, jaki typ róż stosuje się w perfumach, z którymi nutami najczęściej łączy królową wszystkich kwiatów. Dyskutujemy o niewygodnych konotacjach z PRL-u i o współczesnych sposobach pozyskiwania aromatu róż, m.in. poprzez ekstrakcję z udziałem dwutlenku węgla. Alina Szyrle-Kustosz podpowiada, które perfumy z królową kwiatów wybrać, jeśli jest się amatorem delikatnych kompozycji, a po które sięgać przy zamiłowaniu do orientalnych ciężkich aromatów. Czerwiec to miesiąc róż – kwitnienia i zbiorów. Tym bardziej właśnie teraz warto posłuchać tego pachnącego odcinka.

Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

Po sezonach pełnych blasku mat powraca w nowym, odświeżonym wydaniu. Z Izą Wojciechowską, której konta @fog_in_the_garden na instagramie, YouTubie oraz TikToku śledzi ok. miliona odbiorców, rozmawiamy o wpadkach z pudrem w roli głównej. Ekspertka o makijażu podpowiada, jakich podkładów warto używać, które składniki okażą się wsparciem w ograniczaniu wydzielania sebum, i jaka pielęgnacja może okazać się zbawienna przy bardzo tłustej, trądzikowej skórze, na której makijaż utrzymuje się najkrócej. Influencerka, makijażystka i twórczyni internetowa prezentuje również kilka technik aplikacji podkładu i pudru, które pozwalają osiągnąć perfekcyjny, najbardziej pożądany efekt chmurkowej cery. 

Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

Dziś problem wypadania włosów dotyka aż 40 proc. młodych osób poniżej 35. roku życia, zarówno kobiet jak i mężczyzn. Zmniejszenie objętości pasm jest złożone z wielu czynników, dlatego warto sprawdzić przyczynę kompleksowo – najlepiej u trychologa, który ewentualnie skieruje pacjenta do dermatologa, psychologa lub endokrynologa. Partnerem tego odcinka jest Kérastase, a bohaterem aminexil, wyjątkowa molekuła stosowana w terapii zapobiegającej wypadaniu włosów. Z Beatą Jajszczyk, edukatorką marki i trycholożką, rozmawiamy o czynnikach, które mogą wpłynąć na przerzedzenie się fryzury. Ekspertka wyjaśnia, jakich błędów i nawyków unikać, aby nie potęgować tego procesu, czy aminexil to molekuła, która może zastąpić farmakoterapie i w jaki sposób go stosować i jak długo trwa kuracja? Rozmawiamy o tym, jak prawidłowo myć i stylizować włosy, a także, co powinno znaleźć się w diecie, aby pasma były pełnej objętości.

Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

Czym są filtry chemiczne i czy to ta sama rodzina, co filtry organiczne? Dlaczego warto je stosować? Kremy z SPF to bohaterowie wielu rozmów. W tym odcinku podcastu wraz z Piotrem Janickim, dermatologiem in spe, na instagramie znanym jako @skinunmasked, rozmawiamy o najczęstszych mitach związanych z fotoprotekcją. Ekspert wyjaśnia, jakie ilości i wartości filtra realnie chronią skórę, jak je aplikować, czym nakładać, a także, które z nich sprawdzi się przy konkretnym typie cery. Lekarz z wyjątkową precyzją opowiada o skutkach promieniowania słonecznego na skórze i obala fake newsy. Warto wysłuchać, zwłaszcza przed początkiem lata. 

Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

Cukier już nie krzepi. W odcinku specjalnym podcastu, którego partnerem są perfumerie Douglas, sprawdzamy na czym polega glikacja. Anna Chomik, regionalna ekspertka do spraw pielęgnacji Douglas wyjaśnia, jak dokładnie przebiega ten proces, opowiadając że cząsteczki AGE przy nadmiarze cukru we krwi, przyklejają się do kolagenu, otaczają go przez co traci kształt i swoje właściwości. W efekcie glikacji naskórek nie wygląda dobrze – jest przesuszony i szorstki, na skórze pojawiają się linie i zmarszczki. Ale nauka nie znosi próżni i dziś istnieją sposoby na zapobieganie temu procesowi.

L-karnozyna – bohaterka tego odcinka, działa dwutorowo: wewnętrznie jako tarcza ochronna na cząsteczki kolagenu oraz ochronnie, zapobiegając oksydacji wpływającej na skórę od zewnętrz. To substancja, która występuje naturalnie w organizmie, m.in. w mózgu, mięśniach, skórze. Wraz z wiekiem jej poziom spada. Czy mężczyźni produkują więcej L-karnozyny? Jak dostarczać ją naturalnymi sposobami? W jakich kosmetykach powinna się zdaniem ekspertki znaleźć? W kremach ochronnych przed słońcem. Marzenia się spełniają i już w ofercie marki jest dostępny filtr z SPF i L-karnozyną.

Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

Kofeina to składnik, który ma wyjątkowe działanie na cały organizm. Jest silnym przeciwutleniaczem, zwiększa uwalnianie kwasów tłuszczowych, dlatego sprawdza się w kosmetykach modelujących, antycellulitowych, a także w suplementach wspomagających redukcję tkanki tłuszczowej. Kremy pod oczy z kofeiną poprawiają mikrocyrkulację krwi i limfy, co przekłada się na zmniejszenie zasinienia wokół oczu i redukcję obrzęków. W „Dobrym składzie” o kofeinie rozmawiamy z Bartoszem Florczakiem, dietetykiem, trenerem i kawoszem. Jak kawa przyspiesza termogenezę? W której wersji kofeina działa wolniej: w małej czarnej czy dużej białej? Czy espresso zawiera mniej czy więcej kofeiny niż przelew, a tzw. kawa kuloodporna jest rzeczywiście zdrowsza? Jak działa napar z adaptogenami? Czy kawę lepiej pić na czczo czy do śniadania? Warto posłuchać z uwagą, koniecznie przy dobrej americano, latte lub macchiato.

Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.