Đọc Sách Viết Lách

Đọc Sách Viết Lách xin được hướng dẫn các bạn đến với bài thiền hướng tâm, tức là, bạn sẽ tập trung vào nhịp tim của mình nhiều hơn là vào hơi thở, đây cũng được xem là một liệu pháp giúp chúng ta bình tâm và thư giãn tinh thần, đã được tiến sĩ Elizabeth Blackburn chia sẻ– Cô là một Nhà khoa học đoạt giải Nobel sinh lý và y khoa năm 2009 về giải pháp để sống trẻ, khỏe và ngăn ngừa lão hóa.

Bạn hãy chọn một vị trí và tư thế ngồi sao cho thật thoải mái.

Bạn có thể nhắm mắt lại nếu muốn, hoặc cứ nhìn nhẹ nhàng vào 1 điểm gì đó đẹp đẽ, dễ thương trước mặt.

Khi thở hãy hít vào một hơi thật dài, đến tận bụng dưới chứ không phải chỉ dừng lại ở lồng ngực… lúc này, nhịp tim của bạn sẽ tăng lên, và khi thở ra… thật chậm rãi, thì nhịp

Vì vậy, khi

**Những bạn nào muốn ủng hộ kênh cũng như chung tay cùng mình để làm ra nhiều podcast bổ ích cho cộng đồng hơn nữa, có thể ủng hộ qua:

Số tài khoản: 0984916357

Ngân hàng MB/ MOMO/ ZALOPAY

Tên: Phan Thị Hồng Phương

Chân thành cảm ơn các bạn nhé!

Hôm nay mình sẽ tóm tắt 8 ý chính mà mình đã đúc kết ra từ từng chương của quyển sách Những Kẻ Xuất Chúng của tác giả Malcolm Gladwell, ông là một trong những học giả hàng đầu hiện nay, được tạp chí Time bầu chọn là 1 trong 100 nhân vật có ảnh hưởng nhất thế giới bằng những bài viết, bài nghiên cứu về đề tài tâm lý học, tâm lý học  xã hội, cũng như 3 cuốn sách nổi tiếng của mình: Điểm Bùng Phát, Trong Chớp Mắt, Những Kẻ Xuất Chúng.

Các bạn hãy tìm đọc thêm nếu có thể nhé.

Chia sẻ có tâm

Cùng nhau nâng tầm

#HongPhuongPhan

#Docsachvietlach

Chào các bạn thân thương của Đọc Sách Viết Lách Lần trước mình đã làm 1 video về 3 Bí Quyết Hôn Nhân Hạnh Phúc rồi. Và để các bạn chuẩn bị tốt hơn cho một mối quan hệ hạnh phúc, gắn kết lâu dài thì hôm nay mình chia sẻ một vài nguyên nhân của ngoại tình để các bạn hiểu rõ và phòng ngừa tốt hơn nhé!  

Chia sẻ có tâm 

Cùng nhau nâng tầm 

#HongPhuongPhan #DocSachVietLach   

Nếu có thể, hãy ủng hộ Đọc Sách Viết Lách qua tài khoản này nhé: 

Số TK: 0071000892980 Chủ TK: Phan Thi Hong Phuong NH Vietcombank TPHCM  

Xin chân thành cảm ơn.  

Lưu ý: NGHIÊM CẤM sao chép, đăng tải lại tất cả các video của Đọc Sách Viết Lách dưới mọi hình thức, chỉ hoan nghênh việc chia sẻ trực tiếp link của những video này cho bạn bè và mọi người cùng tham khảo.

Thể loại truyện: Truyện ngắn về tình người, tâm lý, xã hội. 

Tác giả: Nguyễn Thị Thanh Bình 

Giọng đọc: #TranThangNhat 

Sau nhiều năm xa cách, được về lại ngôi nhà thân thương của mình, nơi mà ta biết luôn có người đang chờ đợi, hẳn là một cảm xúc bồi hồi khó tả. Nguyễn Thị Thanh Bình đã vẽ lại bức tranh cảm xúc ấy qua sự trở về của nhân vật người con, không được gọi tên trong tác phẩm của mình.  Sau đây, Đọc Sách Viết Lách xin mời các bạn cùng lắng nghe truyện ngắn “Trở Về” của tác giả Nguyễn Thị Thanh Bình qua giọng đọc của Thắng Nhật.  

Âm nhạc: Pastorale - Joel Cummins 

Tranh vẽ: My home - by Ganesh Panda  

Chia sẻ có tâm 

Cùng nhau nâng tầm 

#DocSachVietLach 

Nếu có thể, hãy ủng hộ Đọc Sách Viết Lách qua tài khoản này nhé: 

Số TK: 0071000892980 

Chủ TK: Phan Thi Hong Phuong 

NH Vietcombank TPHCM  

Xin chân thành cảm ơn.  

Lưu ý: NGHIÊM CẤM sao chép, đăng tải lại tất cả các video của Đọc Sách Viết Lách dưới mọi hình thức, chỉ hoan nghênh việc chia sẻ trực tiếp link của những video này cho bạn bè và mọi người cùng tham khảo.