Le docteur Gérald Kierzek vous éclaire sur les modes de transmission de ce virus, les moments à risque, et les gestes essentiels pour prévenir sa propagation, surtout lors des poussées. 🛡️💡

💬 Saviez-vous que l’herpès peut se transmettre si facilement ? Partagez vos questions ou expériences en commentaire ! 👇

Envie de vivre une belle romance cet hiver ? Dr Gérald Kierzek nous explique ce phénomène fascinant : chaleur, réconfort, et l’effet de la cuffing season.

Et vous, vous êtes plutôt team romance hivernale ou célibat estival ?

Le Dr Gérald Kierzek nous explique tout : digestion, choix alimentaires, et petites astuces pour mieux comprendre cette baisse d’énergie post-repas.

Et vous, avez-vous déjà ressenti ce fameux coup de barre ?

Le Dr Gérald Kierzek démystifie cette question que beaucoup se posent ! Entre mythes et vérités, découvrez des astuces simples pour rester serein(e) face aux toilettes publiques. 🧼💡

Vous en pensez quoi ? Êtes-vous team "je m’assois" ou team "acrobate" ?

Avez-vous déjà eu des rêves érotiques et vous êtes-vous demandé s'ils étaient normaux ? Dans cet épisode de "Doc t'explique", le docteur Gerald Kierzek nous éclaire sur les raisons pour lesquelles ces rêves se produisent et explore leur signification et leur place dans notre vie quotidienne. Rejoignez-nous pour démystifier ces expériences nocturnes fascinantes et découvrir ce qu'elles révèlent sur notre psyché.

Le thé, cette boisson prisée pour ses arômes et ses bienfaits, peut rapidement devenir une habitude quotidienne. Cependant, il est essentiel de se rappeler que, comme pour tout, la modération est de mise.

Bien que le thé soit riche en antioxydants et puisse avoir des effets bénéfiques sur la santé, une consommation excessive peut entraîner des effets indésirables.

@geraldkierzekpro vous en dit plus sur la consommation de thé.

Est-il normal d’avoir les tétons qui pointent ?

Découvrez avec nous dans cet épisode de "DOC T'EXPLIQUE" les secrets derrière le phénomène courant mais souvent mal compris des tétons qui se dressent. Quels mécanismes physiologiques sont à l'œuvre? Existe-t-il des différences entre individus et quel rôle jouent les facteurs environnementaux et émotionnels?

@geraldkierzekpro vous explique les différents facteurs qui peuvent provoquer cette réaction du corps.

Dans cet épisode crucial de "Doc t'explique", nous abordons un sujet délicat mais essentiel : les vers intestinaux. Ces petits parasites peuvent causer une gêne considérable et, sans les mesures appropriées, risquent de se propager à toute la famille.

Le Dr Gérald Kierzek, expert en santé et bien-être, nous guide à travers les moyens de prévenir leur apparition et de réagir efficacement en cas d'infestation. Découvrez des conseils pratiques et scientifiquement fondés pour maintenir votre foyer à l'abri de ces indésirables visiteurs.

Saviez-vous que certains de vos aliments préférés pourraient contribuer à un vieillissement prématuré ? Gérald Kierzek démystifie le vrai du faux

Une ombre sous vos pieds en nageant et c’est la panique !

Gerald Kierzek vous explique tout sur cette phobie des fonds marins et pourquoi elle touche tant de personnes. 🌊