Le docteur Gérald Kierzek se penche sur une habitude commune mais souvent mal comprise : se ronger les ongles.
Avec son approche accessible et fondée sur les preuves, Doc t'explique explore les racines psychologiques et les déclencheurs émotionnels qui poussent les gens à adopter ce comportement. Découvrez des insights fascinants sur les liens entre le stress, l'anxiété et cette pratique, ainsi que des conseils pratiques pour surmonter l'envie de se ronger les ongles.