Jocke, Nina och Krisse från Śmierć slog sig ner i ett kök på söder för en Recat sådär en två och ett halvt år efter senaste inspelningen. Gänget tog ett snack om den senaste USA-turnén och processen med nya plattan "Opór"; bandets "The Elder"? Vidare till Uffe, Englandsspelningar, hotfulla Henry Fiats studio, tunga texter från livet, punk, saxparty, bandets interna solidaritet, för lite Crass i quizet och mer spelningar i Sverige.

Robban Becirovic: Legenden som drog igång Close-Up Magazine 1991 och som idag bland annat arrangerar Close-Up-båtarna slog sig ner på Södermalm för att snacka om första idolerna, cykla, serietidningar, bio och spelningar. Vidare till tidningens historia, Power Hour, fanzines, ta hjälp av lumpen, Bergslagsrocken, Norrköping, Crücifix, Ulan Bator, Denimzine, Monsters Of Film, Inga Anor, Fredda Holmgren och punken.

Stefan, Backa Carin, Markel och Ted från Hyrda Knektar slog sig ner på Hotell Malmen i Stockholm för att ta sig ett snack om hur de blev ett sjumannaband, 17-18 barn, recensioner, aldrig en LP, Bombshell Rocks och E Street. Vidare till punkbåten, Karlskogapunken, Slayer, Elvis, Povel, CCR, Cajun, Rancid, punk, text, musik och videos. GT, Tom Petty, återväxten, olivolja, foliehatten, Brainpool 2.0 och en sax i Mälaren.

Adrian, Jesse, Hanna, Anders och Anton besökte podden på Södermalm i Stockholm och snackade om hur de drog igång, whiteboard, Excel, komma för tidigt till repning, förhör på tunnelbanan och förbudet mot att vejpa. Vidare till namnet å dä, nya plattan, punkens betydelse, texter, videos, tequila, Carola, System of a Down, Bellman, Millencolin, TV-spel, GES, det där omtalade filtret, scoutläger i Korea, Just D och Antons bakläxa.

Alexandra och Tobbe från GBG Punkpöbel hoppade in i kattens studio för att ta sig ett snack om Fragile Mountain Punk Festival 2024. Det pratades om det stora cirkustältet, bärs framför scenen, Emmaboda och maxade seitan-rullar. Vidare till feedback, Kohti Tuhoa, punk, största crewet hittills, Forcefed Horsehead, Roskilde, den kommande efterfesten, ny plats, Punk Illegal, Ostämman, Antisocial Festival, Dart och Céline Dion.

Nenne och Ceder från gubbkängbandet Utsatt slog sig ner i ett rum utan fönster på Lindholmen för att snacka om hur de drog igång, traktorkäng, Verdict, Exploat​ö​r, Fear Of Extinction, EA, Disarm, 3-Way Cum och Cave-käng. Vidare till The Punkrockers, Järvens Fot, Subtil Ungdom, raggare, snutar på giraffen, Oasis, Skitsystem, Larz-Kristerz, Varukers, Bödel, Brute Force Trauma, Extinction Of Mankind och Phobia Records.

Tobias, David, Jenka, Matte och Kalle i Vet Hut slog sig ner i 90-talssoffan på Cozmoz i Borlänge för att ta sig ett snack om Mimikry, Växjö, starten, Karl Gerhard, nya plattan, Sardo Numspa och texterna. Vidare till trall & skate, Disfear, folkdödspunk, större än Beatles, anthem, Rövsvett, Kriminella gitarrer, Björnarna, LK14, KB, Härvan, Meshuggah, ChatGPT, 1177, videos, Kamelritt, Golvad Grävling, Close-Up och The Manikins.

Eddie och Albin från Rotten Flag återbesökte podden efter några år för att snacka om senaste plattan "Northern Berserker", punkens betydelse, recensioner, Galgbacken Records, Hard and Smart, bandlogistiken och krånglet med sociala medier. Vidare till lösa framtidsplaner, Storm Studio och lite annat. Vi ringde även upp förra inspelningens intromästare PA för att se om han fortfarande var lika vass på att naila ostiga låtar.

Dinos, Sebastian, Jonas och Johnny i råpunkbandet Böset slog sig ner hos katten för att snacka om hur de drog igång orkestern, spikat namn i Gamlestan, Strul, potatisinspelningen, Sörling och ilskan då och nu. Vidare till Fragile 2022, Noia, dialekter, squats, Hårda Tider, Anatomi -71, ros och ris, Evin och Dunken, nya plattan, Flyktsoda Records, Punk Illegal, Animals Revenge, Last Climb, Anti-Nowhere League med mera.

Charlie och Tomas från Anti Cimex slog sig ner i kattens studio för att ta sig ett snack om det gyllene året 1981, Bohman Brinner, Raped Ass, Studio Hönshuset, Discharge, Disorder, intresset för bandet, samlingar och ny publik. Vidare till Partisans, Wolfpack, The Shitlickers, Moment Maniacs, slätta, raggare, dokumentären, käng, D-takt, Boogie Hammer, Deny, Gefyr, Råpunk-boken, Asien, Cimex-Records, Pi$$er och en del annat.