dodo on air

前回に引き続き、「EKATO.」ブランドディレクター 王月理香さん、杉浦由佳子さん⁠とアーユルヴェーダから、美容、健康、スマホ依存、そして懐かしの90年代のカルチャーのお話。

EKATO.の話も聞きたい/結構感覚で開発してる/炭酸パックって如実に肌が変わる/ローラーは早すぎた/最近、髪の毛がめちゃくちゃ抜ける/自分の体質に合うオイル/最短距離でいいとこに行きたい/健康に先に投資するってこと/オーロラハンターをつけて/名もなき体調不良/思い込みを手放して健康になりたい/1日5分の瞑想から/元気が一番/深呼吸でこんなに痛みが和らぐんだ/本当にやめたいよね、携帯/情報がないからこそ欲しいと思う/13歳から渋谷で遊んでた/90年代のカルチャー/ポケベルの練習してました/自分が若いと思ってる/あっという間です

【番組概要】

スタイリスト百々千晴がたわいもないお話をするポッドキャスト。頭の中にあることをひとりでお話したり、お友達と一緒にお話したり。質問・メッセージもお待ちしております。

毎週土曜日 夜7時配信予定！

百々千晴 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://dodochiharu.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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dodo on air#62は、「EKATO.」ブランドディレクター 王月理香さんのスリランカ アーユルヴェーダ体験を杉浦由佳子さんと一緒にお聞きします！

いつスリランカに？/まずはヴァータ・ピッタ・カパの体質診断/5日間のデトックス体験/最初の3日間は絶不調!?/4日目に訪れた驚きの変化/毎朝のヨガとドクターの診察/オイルマッサージとハーブスチーム/2度目のスリランカは12日間/究極のデトックス「パンチャカルマ」/気になる施設と滞在費用/肌のくすみが消えた!?/頭の中が静かになる感覚/コーヒーは悪者なのか？/小麦粉とアレルギーの関係/日常に取り入れる鼻オイル/瞑想への憧れ/過去や未来より「今」を生きる/心と体を整える自分だけの方法

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dodo on air#61は、⁠アーユルヴェーダ実践家 MOTOKOさん、チャクラグラシスト翠さん、おばやんとのお時間。

ディスクロージャー・デイ／宇宙人との遭遇／地球人と宇宙人のハイブリッド／地球は感情を楽しむ場所／あの世の世界と意識の階層／水には記憶がある？／スパイと周波数／進化するテクノロジー／AIが変える働き方／暇と余白の大切さ／能動的な人と受動的な人／思考の癖を変えるには？／想定外の世界に飛び込む／天才を殺す凡人／自分軸と他人からの評価／社会に適応するということ／瞑想への大きすぎる期待／無になるってどういうこと？／瞑想で世界を変えられる？

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dodo on air#60は「乳酸菌に選ばれた男」中村仁さんが登場！

乳酸菌に選ばれた男/牛は草しか食べてない/四毒抜き/白砂糖は大丈夫？/酸化する油/菌を味方につける/ピロリ菌は仲間/家の中のクモ/ジャイアンは必要/いらない菌はない/朝イチのフルーツ/食物繊維/野菜はアクセサリー/3歳までに腸内細菌は決まる？/人間の祖先は微生物/自分の機嫌は自分でとる/フルーチェは夢のご飯/乳糖不耐症/豆乳より牛乳？/グミよりチョコ/アマニ油とえごま油/卵とキウイが金メダル/ミトコンドリアを喜ばせる/塩は絶対海塩/キスは菌の交換/アーシング/水を使わない畑/口から健康にする歯医者/フッ素どうする？/クエン酸に選ばれた女/ひらめきの瞬間/腸は最高司令官

仁さんの著書『腸　体の最高司令官』

https://www.amazon.co.jp/%E8%85%B8-%E4%BD%93%E3%81%AE%E6%9C%80%E9%AB%98%E5%8F%B8%E4%BB%A4%E5%AE%98-%E4%B8%AD%E6%9D%91-%E4%BB%81/dp/4777833453

オンラインサロン『仁サロン』

https://www.jinsalon.com/

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dodo on air#59はPred PRの⁠大川博子さん⁠をお迎えして脳科学のお勉強Part2！

脳波って調べられる/みんなほんとにリラックスしよう！っていう活動家/午後は/とにかく深い呼吸/タクシーの中/ストレス/リラックスの方法を知らずに大人になってる/スマホ/3秒動画/自分のエネルギーを大事に使う生活/人間が幸せになるには２つのことだけでいい/今がいちばん意味のある時間と思う/聞く耳スイッチON/プール瞑想/呼吸アプリ/食べ物と水と同じぐらい呼吸が大事/ミトコンドリア/自分の思考を理解する

大川さんがLIFE HACKを紹介するインスタアカウント『⁠happymindhack⁠』

⁠https://www.instagram.com/happymindhack/⁠

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dodo on air#58はPred PRの大川博子さんをお迎えして脳科学のお勉強。

幸福感を感じたり、集中力を高めるためにどうやって脳を鍛えるか/今日もいい１日だったなって思える１日を設計する/幸せは気持ちの問題じゃなくて脳と身体の仕組みの問題/3年ぐらいかけて先生になる/楽しく余生を過ごすための予防法/脳疲労/正しい脳のスケジュール/LIFE HACK/朝やるべき６つのこと/ルーティン/脳の休息法/Wi-Fiエフェクト/ありがとう/水シャワー/チベットのお坊さんの脳波/マインドフルネス ストレス軽減法

大川さんがLIFE HACKを紹介するインスタアカウント『happymindhack』

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初歩的な質問/RMさん/マイケル/推し活したい/子育ての悩み/事件/下駄箱に手紙/学童の先生/夜の9時頃のレゴができない…/大人に興味はございません/今年終わり感/KO CLINIC /ジョイナス/しゃぶしゃぶ/BTS/パンチャカルマ3週間/魂の成長

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dodo on air#56は　マイケル・ジャクソンにハマった杉浦由佳子さん⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠、BTSのNY公演に行ってきた⁠⁠おばやん⁠⁠とエンタメのお話。

真面目な非常識/詰めすぎ/非社会的/フレネミー/マイケルジャクソンさん/ギルバート・グレイプ/ディカプリオ/ジョニー・デップ/ジャンボン・ブール/BTSのNY公演に行ってきた/パラレルワールド/VAKT.の双眼鏡

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dodo on air#55は、fashion director/ エッセイスト“エイミー”こと、⁠龍淵絵美さん⁠がカムバ！

夏おわりましたね、何してたの？/過剰補償の女/土壇場クイーン/仕事が遊び/マーサ・チュワートと栗原はるみと同じ星の下/スタイル・生き方・アティチュード/日本の良いお母さん像/瞑想/今にフォーカス/性欲・物欲・食欲/時間の贅沢/ティナ・チャイのヴィンテージをスペシャルショッピングできるポップアップ/お買い物してる？

◆【9/17開催 ティナ・チャイ・クローゼット メゾンフィガロ特別イベント】

人気スタイリスト、ティナ・チャイの私服ヴィンテージを特別ショッピング！「ティナ・チャイ・クローゼット」（9/17〜1カ月開催）。初日のショッピング＆スタイリング体験に20名様をご招待。ご応募はこちらから（応募締切：9月6日（日）23：59）

https://madamefigaro.jp/fashion/260812-tina-chai-closet/

◆チェルシー ヴィンテージ ルーム

https://www.instagram.com/chelseavintageroom?igsi=MWExdDJldGNlaGJ3Mw%3D%3D

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dodo on air#54は先週に引き続き『⁠植物最高RADIO』⁠の⁠あゆちゃん⁠、⁠若さん⁠のPart2！

寅さんの見どころ/戦前と戦後の文化の違い/昭和のカルチャー/そんなの見てたら感情なくなるよ/プラスチック/大正/着物/かなりエロかったんじゃない？/ドクロ好き/アバンギャルド/お祭りモード/今は？/三丁目の夕日/吉岡くん/エアー指輪/箱いらねー/そういう世界観で生きてる/後ろめたさがある/理解できない/そーゆーの好きだねぇ/多分めんどくさかったんだと思う/観て欲しいマジで/小さな恋のメロディ/ビューティフルライフ/ダウントン・アビー/江戸を感じに行こう

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