Susuzluk dosyasını uzun zamandır önümde bekletiyordum, önce datalar üzerinden, sonra kullanım alanlarını inceleyerek, kayıp su kullanımı ya da atık suyun kullanıma kazandırılması dahil bir çok konuyu araştırıyorum. Fakat bu afetin edebi ve kültürel tarafı da var.

#susuzluk #waterscarcity #kıtlık #wellness #idowellness #dogrusorularsoruyorum

Makale olarak okumak için tıklayınız:

https://dowellness.co/2023/11/23/sordum-susuzluk-nedir/

İşbirlikleri ve destek için mailto:[email protected]

Spotify, Apple Podcast veya YouTube üzerinden şovu takip edebilirsiniz, her hafta düzenli akışta yeni bir konu ve içerik ile sizinle sohbet ediyorum.

Sevgiler, Deniz

Wellness ve sağlık alanında, varoluş hikayemizde hiyerarşik bir düzen varsa iyi bir yaşamın ilk sıralamasında ‘Değerler’ olmalı.

Mailto: [email protected]

#değerler #fatikakın #engingeçtan

ALINTILAR:

Yazar-Kitap: Engin Geçtan ‘Hayat’ 2002

Yazar-Kitap: Oğuz Atay ‘Tutunamayanlar’ 1972

Yazar-Kitap: İlber Ortaylı ‘Bir Ömür Nasıl Yaşanır?’ 2019

Şarkıcı-Şarkı: Sertab Erener ‘Yeni Bir Ben Lazım’ 2000 Yönetmen: Ingmar Bergman 1944-2005 Aktif Yılları Yönetmen-Film: Lars von Trier ‘AntiChrist’ 2009

Yönetmen-Fim: Fatih Akın ‘Soul Kitchen’ 2009

Yönetmen-Kitap: Fatih Akın ‘Sinema Benim Memleketim’ 2011

‘İrade’ ya da İngilizce ‘Willpower’ şöyle tanımlanmış, kısa vadeli tatminlere veya isteklere karşı direnmek ve uzun vadeli amaçların, görevlerin peşinden gitmek. Aslında bilinçli bir zihinden bahsediyoruz.

• Zihin ve bedenin durumlar karşısında ortak bir yanıtı

• Bir erdem değil

• Biyolojik bir fonksiyon

• Ve geliştirilebilir #idowellness #fitness #wellness #willpower #denizozalp #doğrusorularsoruyorum Makale olarak okumak için tıklayınız:

https://dowellness.co/2023/11/02/irade-nedir/ İşbirlikleri ve destek için mailto:[email protected]

Spotify veya Apple Podcast üzerinden şovu takip edebilirsiniz, her hafta düzenli akışta yeni bir konu ve içerik ile sizinle sohbet ediyorum.

Sevgiler, Deniz

Ekmek kokusu ve huzur arasında masum bir ilişki vardı zihnimde, dopamin olmasaydı. Not: Yaka mikrofonu kullandım ilk kez ve çok arka ses oluşmuş, lütfen kusura bakmayınız. Mailto:[email protected]

Duygularımız ilkel mi? Bu sorunun çevresinde çok dolanıyorum son bir kaç yıldır. Ve öfke sorguladığım duygulardan birisi. Öfke kötü bir duygu mu? Neden öfkeleniriz? Öfkelenince utanmalı mıyız? Öfke sağlıklı mı? Aslında sorum basit: Öfke Nedir?

Podcast sonundaki konuşma Martin Luther King’in “I Have A Dream” konuşmasından alıntıdır, HistoryChannel.com’dan alınmıştır.

Makale olarak okumak için tıklayınız:

https://dowellness.co/2023/09/28/ofke-nedir/ İşbirlikleri ve destek için mailto:[email protected]

#Wellness #Fitness #Öfke #Anger #idowellness #DoğruSorularSoruyorum

Spotify veya Apple Podcast üzerinden şovu takip edebilirsiniz, her hafta düzenli akışta yeni bir konu ve içerik ile sizinle sohbet ediyorum.

Sevgiler, Deniz

YouTube üzerinden haberleri dinliyorum, bir haberci ve yayıncı, eski çalışma düzenlerinin pozitif farklılıklarını aktarıyor, geceler boyu montaj odasında geçen zamanlarının önemini, fedakarlıklarını, ve düşük ücret ya da ücretsiz bu çalışma düzeninin onları nasıl mutlu ettiğini, bu çalışma düzeni için gönüllü olduklarını aktarıyor. Bu söylemlerinde samimi olduğunu ve bu çalışma düzenine inandığından eminim ve fakat bu başka bir dönemin ve kültürün söylemleri ve elbette bir karşılığı vardı, biat et, sadakat göster, çok çalış, ve bir gün karşılığını alırsın. Adanmışlık ve dirsek çürütmenin en romantik dönemiydi. İletişim için mailto:[email protected] #popupepisode #dogrusorularsoruyorum #idowellness By Deniz Özalp

YouTube üzerinden haberleri dinliyorum, bir haberci ve yayıncı, eski çalışma düzenlerinin pozitif farklılıklarını aktarıyor, geceler boyu montaj odasında geçen zamanlarının önemini, fedakarlıklarını, ve düşük ücret ya da ücretsiz bu çalışma düzeninin onları nasıl mutlu ettiğini, bu çalışma düzeni için gönüllü olduklarını aktarıyor. Bu söylemlerinde samimi olduğunu ve bu çalışma düzenine inandığından eminim ve fakat bu başka bir dönemin ve kültürün söylemleri ve elbette bir karşılığı vardı, biat et, sadakat göster, çok çalış, ve bir gün karşılığını alırsın. Adanmışlık ve dirsek çürütmenin en romantik dönemiydi. İletişim için mailto:[email protected] #popupepisode #dogrusorularsoruyorum #idowellness By Deniz Özalp

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/idowellness/message

Günün büyük bir bölümünde çalışan insanlar, güneşi görmeyenler, çalıştığı müddetçe var olanlar, tüm ekosistemin çalışma düzeni üzerine kurulmuş olması, ekonomik stabilite olmaması sebebiyle çalışma hattında bir robota dönüşenler aslında biz olabilir miyiz?

#doğrusorularsoruyorum #idowellness

Makale olarak okumak için:

https://dowellness.co/2023/08/10/i-robot-hello-%f0%9f%a4%96/

İletişim için mailto:[email protected] Sevgiler, Deniz

3 soruda fitness-beslenme ve alışkanlıkları anlamak mümkün.

Popup Quiz’e PDF olarak ulaşabilirsiniz:

https://dowellness.co/quiz-2/

‘Neden Yürüyoruz?’ Dinlemek İçim: https://anchor.fm/idowellness/episodes/4-DoruSorular-Neden-Yryoruz-e1o4hkn İşbirlikleri ve destek için mailto:[email protected]

#Wellness #Fitness #Sağlık #PopupEpisode #idowellness #DoğruSorularSoruyorum

Spotify veya Apple Podcast üzerinden şovu takip edebilirsiniz, her hafta düzenli akışta yeni bir konu ve içerik ile sizinle sohbet ediyorum.

Sevgiler, Deniz

“Hareket benim çıkış noktam. Hareket değişirse, hislerimiz de değişir. Hareket sadece fiziksel değildir, mental fitness yani ruhsal dünyamız için gerekli aksiyonlar da hareket olarak günlük rutinlerde yerini alıyor. Hareket-duygu-alışkanlıklar arasındaki ilişkiler bilimsel olarak netleşiyor.” Makale olarak okumak için tıklayınız:

https://dowellness.co/remote-login.php?login=8f01f0b03c123465b657b9cbd7787a4a&id=122759122&u=f4f94bf0575577ebc2b92c0b923c6be0&h=

İşbirlikleri ve destek için mailto:[email protected]

#Wellness #Fitness #Sağlık #HumanDowngrading #idowellness #DoğruSorularSoruyorum

Spotify veya Apple Podcast üzerinden şovu takip edebilirsiniz, her hafta düzenli akışta yeni bir konu ve içerik ile sizinle sohbet ediyorum.

Sevgiler, Deniz